Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 podstawowych błędów, które skracają życie naszych pupili
- Picie alkoholu może zakłócać równowagę dobrych bakterii w jamie ustnej
- Więc co się stanie?
Wideo medyczne: 10 podstawowych błędów, które skracają życie naszych pupili
Posiadanie nawyku picia alkoholu może zwiększać różne ryzyko chorób przewlekłych, zwłaszcza chorób wątroby. Dlatego, jeśli chcesz zastosować zasadę zdrowego życia, powinieneś ograniczyć picie tego typu napojów. Poza tym, że jest w stanie uszkodzić wątrobę, badania wykazują, że alkohol ma również negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej.
Ciekawi Cię, jak alkohol może wpływać na zdrowie twoich zębów i ust? Zobacz wyjaśnienie poniżej.
Picie alkoholu może zakłócać równowagę dobrych bakterii w jamie ustnej
Reporting z NBC News, eksperci z New York University przeprowadzili badanie zdrowia jamy ustnej u 270 osób, które mają zwyczaj spożywania napojów alkoholowych, zarówno ciężkich, jak i umiarkowanych.
Wyniki pokazują, że umiarkowani lub ciężcy pijący mogą później uzyskać przewlekłe choroby. Różne rodzaje chorób to rak, choroby serca i choroby wątroby. Mało tego, są również zagrożeni bezzębnością i chorobą dziąseł.
Jiyoung Ahn, epidemiolog, który uczestniczył w badaniu, argumentował, że napoje alkoholowe mają szkodliwy wpływ na mikrobiom w jamie ustnej.
Mikrobiomy to zbiory mikroorganizmów, takich jak bakterie, grzyby i wirusy, które żyją w ludzkim ciele. Nie wszystkie mikroorganizmy są złe. Niektóre z nich są potrzebne organizmowi, aby pomóc strawić jedzenie i chronić organizm przed różnymi chorobami. Tak więc ten mikroorganizm jest znany jako dobry mikrobiom bakteryjny.
Następnie cytowany z Healthline, Dr. Harold Katz, dentysta z Kalifornii i bakteriolog z UCLA School of Dentistry, wyjaśnił związek między alkoholem a równowagą bakterii w jamie ustnej. W ludzkim ustach są miliardy bakterii, zarówno tych, które są korzystne, jak i tych, które powodują próchnicę, chorobę dziąseł, płytkę nazębną i nieświeży oddech.
Dobre bakterie w jamie ustnej jeden z nich Lactobacillales- stale pracuje nad produkcją białek, które mogą hamować wzrost złych bakterii. Niestety, gdy ktoś spożyje alkohol, nastąpi reakcja, która może osłabić dobre mechanizmy obronne bakterii, tak aby równowaga dobrych bakterii w jamie ustnej mogła zostać zakłócona.
Więc co się stanie?
Im częściej konsumowane są napoje alkoholowe, tym większa ilość Lactobacillales będzie mniej. Zamiast tego różne rodzaje złych bakterii Actinomyces, Leptotrichia, Cardiobacterium, i Neisseria stać się więcej. Ten stan może powodować różne problemy w jamie ustnej i zębach.
Najdelikatniejszym efektem picia alkoholu jest suchość w ustach i nieświeży oddech. Dobre bakterie odgrywają ważną rolę w ślinie. Oprócz utrzymywania wilgoci w jamie ustnej bakterie znajdujące się w ślinie zapobiegają również powstawaniu beztlenowej siarki przez złe bakterie, czyli substancje powodujące nieświeży oddech.
Bakterie w ślinie również odgrywają rolę w utrzymywaniu kwasowości w jamie ustnej i przekazywaniu ważnych minerałów, dzięki czemu zęby i dziąsła pozostają zdrowe. Jeśli liczba dobrych bakterii jest zmniejszona, dziąsła stają się podatne na problemy, a zęby stają się łatwiejsze do potrząsania i wypierania.
Jednak każdy poziom reakcji bakteryjnej w jamie ustnej jest różny. Zależy to od rodzaju napoju alkoholowego, który pijesz. Problemy z jamą ustną i zębami będą bardziej ryzykowne, jeśli nie utrzymasz dobrego zdrowia jamy ustnej.
Zakłócenia równowagi bakteryjnej mogą również powodować cięższe stany, jeśli nie zostaną natychmiast zaadresowane lub im zapobiegane. Ubytki i krwawiące dziąsła powodują otwarte rany, które pozwalają złym bakteriom przedostać się do krwioobiegu. Może to zwiększyć ryzyko ataku serca, udaru mózgu, zaburzeń erekcji (impotencji), a nawet dzieci urodzonych z niską wagą, ponieważ toksyny z bakterii mogą przenikać przez łożysko.
Aby temu zapobiec, należy zacząć zmniejszać spożycie napojów alkoholowych. Należy również unikać używania płynów do płukania ust zawierających alkohol. Regularnie myj zęby i wykonaj badanie zębów i dziąseł u lekarza. Możesz utrzymać równowagę dobrych bakterii w jamie ustnej, jedząc żywność zawierającą probiotyki, takie jak jogurt lub kefir.
