Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 obrzydliwych rzeczy, które robią kobiety, ale trudno im się przyznać
- 1. oddaj mocz
- 2. Oczyść obszar pochwy
- 3. Zmień bieliznę
- 4. Weź probiotyki
Wideo medyczne: 10 obrzydliwych rzeczy, które robią kobiety, ale trudno im się przyznać
Po tym jak się kochasz, co zwykle robisz? Każdy może mieć różne nawyki po seksie. Jednak okazuje się, że są trzy obowiązkowe rzeczy, które kobiety muszą robić po seksie. Te trzy rzeczy mogą zapobiec kobietom z powodu chorób zakaźnych, takich jak zakażenie układu moczowego. Czy wiesz, jakie są trzy nawyki, które należy zrobić?
1. oddaj mocz
Po seksie ważne jest, aby iść prosto do łazienki i oddać mocz. Jest to jeden z głównych sposobów zapobiegania zakażeniom dróg moczowych u kobiet.
Kobiety są bardziej podatne na tę chorobę niż mężczyźni, ponieważ dystans między odbytem a pochwą jest bardzo bliski, tak że zarazki i bakterie z odbytu są łatwiejsze do przemieszczania się i rozprzestrzeniania przypadkowo w pochwie podczas seksu. Urinate after sex pomoże pochłanianiu bakterii z pochwy w układzie moczowym, aby wydostać się razem z moczem.
2. Oczyść obszar pochwy
Z pewnością wiele zarazków przykleja się do twojej pochwy po tym, jak się kochasz. Może pochodzić z palców partnera (które dotykają obszaru pochwy podczas uprawiania miłości), z ust, odbytnicy lub z innych źródeł. Ta kumulacja zarazków i bakterii może zwiększyć twoje szanse na rozwój choroby zakaźnej.
Oczyść obszar pochwy ciepłą wodą i specjalnym środkiem do czyszczenia pochwy z zawartością 10% powidonu jodu w leczeniu bakterii, grzybów i pasożytów, które powodują wydzielinę z pochwy, swędzenie i łagodne podrażnienie.
Delikatnie wyczyść obszar pochwy od przodu do tyłu. Po prostu wyczyść zewnętrzną stronę pochwy. Nie musisz martwić się czyszczeniem wnętrza pochwy, ponieważ w rzeczywistości pochwa ma mechanizm do oczyszczenia się na różne sposoby.
Jak sama pochwa może się oczyścić? Gruczoły w pochwie mogą wytwarzać płyn, który wypływa codziennie, więc ten płyn pomaga oczyścić pochwę z martwych komórek i innych szkodliwych substancji. Ten płyn jest tym, co zwykle nazywacie upławy. Fałdy w obszarze pochwy mogą również chronić pochwę przed infekcją, blokując małe przedmioty z zewnątrz, aby wejść do pochwy. Skóra w fałdzie pochwy ma także gruczoł, który wytwarza płyn (nazywany sebum) jako dodatkową ochronę przed infekcją.
3. Zmień bieliznę
Po pokochaniu może twoja bielizna jest mokra. To nie jest dobre, jeśli pozwolisz, by zakryło twoje genitalia, może to być przyczyną infekcji. Mokre obszary ułatwiają przyklejenie się zarazków i bakterii, gromadzą się i rozwijają w okolicy pochwy. Tak więc, poza twoją strefą łonową, która musi być czysta po kochaniu się, oczywiście majtki, które ją przykrywają, muszą być czyste.
Załóż bawełnianą i luźną bieliznę, aby przykryć genitalia, aby cyrkulacja powietrza w okolicy łonowej była dobrze utrzymana, a obszar łonowy zawsze suchy. Unikaj majtek nylonowych i ciasnych. To może sprawić, że twój obszar łonowy będzie wilgotny, aby bakterie mogły łatwo tam rosnąć.
4. Weź probiotyki
Czy wiesz, jakie produkty zawierają probiotyki? Tempe, jogurt, Kimchi i sfermentowane jedzenie inne zawierają probiotyki. Musisz spożywać te produkty po seksie ze swoim partnerem. Dlaczego?
Zgodnie z jego funkcją, probiotyki są potrzebne, aby zastąpić i zwiększyć liczbę dobrych bakterii w organizmie. Według Kelly Kasper, położnika w Indiana University Health, dobre bakterie znalezione w sfermentowanej żywności są takie same jak dobre bakterie znalezione w okolicy pochwy, jak donosi Zdrowie kobiet. Biorąc probiotyki znalezione w sfermentowanej żywności, pomagasz sobie uniknąć infekcji bakteryjnych.
