Co jest lepsze: grubsze mleczko do ssania lub mleko rozpuszczalne?

Spis treści:

Wiele matek może martwić się, jeśli wyprodukowane mleko jest zbyt rzadkie. Uważają, że rozcieńczone mleko matki ma mniej składników odżywczych niż grube mleko z piersi. To także czasami sprawia, że ​​karmiące matki nie mają pewności co do mleka, które produkują. Czy jednak prawdą jest, że grubość ASI może determinować składniki odżywcze zawarte w mleku?

Czy mleko rozcieńczone, jakość nie jest dobra?

W rzeczywistości grubość mleka matki może się zmienić w dowolnym momencie. Mleko z piersi czasami wygląda na bardziej wodniste i ma raczej biały kolor, w innych przypadkach mleko może również zmienić się w grubszy i lekko żółty kolor. Jest to normalne dla wszystkich matek karmiących piersią.

Mleko, które często widzisz, jest grubsze niż mleko z piersi małża mleczna, który pojawia się pod koniec karmienia piersią. Podczas gdy bardziej cieknące mleko może być mlekiem matki foremilk, który pojawia się na początku karmienia piersią. Na lepkość mleka matki wpływa zawartość tłuszczu w mleku matki.

Gdy piersi są pełne lub na początku karmienia piersią, mleko matki zawiera mniej tłuszczu niż wtedy, gdy piersi są puste lub gdy dziecko zakończy karmienie piersią. Im mniej mleka pozostaje w piersi, tym wyższa zawartość tłuszczu i tym szybciej mleko jest usuwane z piersi. Dzieje się tak, ponieważ kiedy piersi zaczynają się opróżniać, tłuste grudki zaczynają się przemieszczać w dół w kanałach mlecznych.

Nie spiesz się, aby uwolnić piersi od dziecka

Ponieważ zawartość tłuszczu jest bardzo dużo w ostatnim mleku, więc nie powinieneś spieszyć się, aby uwolnić piersi z ust dziecka podczas karmienia piersią. Upewnij się, że dziecko całkowicie opróżniło twoje piersi i wypuściło swoje usta z piersi, tak aby cały tłuszcz i inne składniki odżywcze w mleku zostały całkowicie przyjęte przez dziecko.

Jeśli to konieczne, może być konieczne masowanie piersi, aby pomóc w opróżnieniu piersi podczas karmienia piersią. Udowodniono, że masowanie piersi podczas karmienia piersią zwiększa zawartość tłuszczu w mleku, które dziecko otrzymuje. Masowanie piersi może również stymulować uwalnianie mleka z piersi, aby dziecko mogło uzyskać wysokotłuszczowe mleko matki.

Jeśli Twoje dziecko nie przylega prawidłowo do piersi, dziecko zasypia podczas karmienia piersią lub jeśli dziecko przylega tylko do piersi bez ssania piersi, powinieneś masować swoje piersi. Jeśli dziecko jest pełne, zanim pierś jest pusta, dobrze jest przepompować mleko i przechowywać mleko w późniejszym terminie.

Co wpływa na zawartość tłuszczu w mleku?

Jedną z rzeczy, które mogą wpływać na zawartość tłuszczu w mleku matki, są nawyki żywieniowe matki. Jednak nie dotyczy to ilości tłuszczu, ale rodzaju tłuszczu zawartego w mleku. Jedzenie, które jesz, może mieć wpływ na rodzaj tłuszczu znajdującego się w mleku.

Matki, które często jedzą tłuste ryby, oleje roślinne i orzechy, mają mleko matki zawierające jednonienasycone kwasy tłuszczowe i więcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Podczas gdy matki, które często spożywają tłuste mięso i mleko o wysokiej zawartości tłuszczu, mają tendencję do uwalniania mleka z piersi, które zawiera więcej tłuszczów nasyconych.

Musisz wiedzieć, że jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe znajdujące się w mleku matki są bardzo ważne dla wsparcia rozwoju mózgu i oczu dziecka. W rzeczywistości niezbędne kwasy tłuszczowe zawarte w mleku matki są związane z lepszą ilorazem inteligencji i wzrokiem dziecka.

Co jest lepsze: grubsze mleczko do ssania lub mleko rozpuszczalne?
Rated 5/5 based on 2714 reviews
💖 show ads