Spis treści:
- Wideo medyczne: Masz chore zatoki? Spróbuj tych sposobów!
- Jakie są skuteczne metody leczenia naturalnego zapalenia płuc w celu złagodzenia objawów?
- 1. Uwolnij kaszel
- 2. Pokonywanie krótkich oddechów
- 3. Łagodzi ból w klatce piersiowej
- 4. Łagodzi gorączkę
Wideo medyczne: Masz chore zatoki? Spróbuj tych sposobów!
Zapalenie płuc jest infekcją płuc, która często zagraża życiu. Dlatego ważne jest, aby regularnie spotykać się z lekarzem, gdy zdiagnozowana jest jedna choroba. Korzystanie z połączenia leczenia i leczenia naturalnego zapalenia płuc może pomóc złagodzić objawy i proces leczenia tej choroby zakaźnej.
Jakie są skuteczne metody leczenia naturalnego zapalenia płuc w celu złagodzenia objawów?
Zapalenie płuc jest infekcją bakterii, wirusów lub grzybów atakujących płuca, które powodują obrzęk pęcherzyków płucnych i stan zapalny. Zwykle ta choroba jest bardzo zagrożona u niemowląt i małych dzieci, osób powyżej 65 roku życia i osób z osłabionym układem odpornościowym.
Ta infekcja generalnie powoduje kilka objawów, takich jak kaszel flegmy, gorączka, dreszcze i trudności w oddychaniu. Cóż, istnieją pewne naturalne sposoby na złagodzenie objawów zapalenia płuc, a mianowicie:
1. Uwolnij kaszel
Zapalenie płuc może wywołać kaszel w ciągu pierwszych 24 godzin po zaatakowaniu, a nawet może nastąpić w ciągu kilku dni. W normalnych warunkach kaszel jest reakcją organizmu na czyste rzeczy, które biorą udział w drogach oddechowych poprzez usuwanie płynu z płuc (flegmy).
Jednak kaszel zbyt często może zakłócać czas odpoczynku i powodować ból w klatce piersiowej. Oto naturalne leczenie zapalenia płuc w celu złagodzenia kaszlu, który można ćwiczyć w domu, a mianowicie:
Płucz gardło słoną wodą
Płukanie w słonej wodzie może pomóc pozbyć się śluzu w gardle i złagodzić podrażnienia. Możesz to zrobić przez:
- Rozpuść ¼ do ½ łyżeczki soli w szklance ciepłej wody.
- Używaj słonej wody do płukania przez co najmniej 30 sekund.
- Powtarzaj trzy razy dziennie.
Pij miętową herbatę, eukaliptus lub kozieradkę
Badanie opublikowane w opartej na dowodach medycynie komplementarnej i alternatywnej odkryło, że mięta pieprzowa i eukaliptus działają uspokajająco na gardło u osób z infekcjami górnych dróg oddechowych.
Herbata miętowa może być alternatywnym sposobem na złagodzenie podrażnień i usunięcie niepokojącego śluzu. Dzieje się tak dlatego, że mięta pieprzowa jest zawarta w środkach zmniejszających przekrwienie (leki na górny układ oddechowy), przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Możesz zaparzyć natychmiastową herbatę miętową lub możesz zrobić to sam ze świeżych liści mięty.
Jak zrobić miętową herbatę z liści, a mianowicie:
- Umyj i pokrój świeże liście mięty i umieść je w filiżance lub imbryku.
- Dodać wrzącą wodę i odstawić na pięć minut.
- Odcedź i podawaj z cytryną, miodem lub mlekiem Trambah według Twojego gustu.
Nie tylko dwa zioła, opublikowane w Journal of the Saudi Society of Agricultural Sciences, zauważyły, że herbata wytworzona z nasion kozieradki może pomóc w rozpuszczeniu śluzu, dzięki czemu jest łatwo usuwana i może łagodzić kaszel. Wdychanie aromatu herbaty, którą produkujesz, pomaga również odświeżyć i oczyścić drogi oddechowe, które są pełne śluzu.
2. Pokonywanie krótkich oddechów
Kiedy osoba ma zapalenie płuc, oddychanie zwykle staje się szybsze i krótsze. Prawdopodobnie doświadczysz ucisku, gdy nie wykonujesz ciężkiej pracy. Niektóre naturalne metody leczenia zapalenia płuc, które można stosować w celu pokonania krótkich oddechów, to:
Jedzenie kofeiny
W kofeinie występuje związek zwany teofiliną, który jest podobny do leków rozszerzających oskrzela, a mianowicie leków ułatwiających oddychanie. Tak więc spożywanie napojów lub żywności zawierających kofeinę, takich jak kawa, czarna herbata i zielona herbata, może pomóc w otwarciu dróg oddechowych w płucach, które mogą złagodzić drogi oddechowe. Działanie tej kofeiny może trwać do czterech godzin.
Wdychać ciepłe i wilgotne powietrze
Wdychanie ciepłego i wilgotnego powietrza może pomóc rozluźnić oddech i pokonać uczucie napięcia. Możesz to zrobić poprzez wdychanie pary ze szklanki gorącej wody lub wdychanie pary z kubka ciepłej herbaty.
Korzystanie z wentylatora ręcznego
Badanie przeprowadzone w 2010 r. Wykazało, że korzystanie z wentylatorów ręcznych może pomóc w ograniczeniu zadyszki. Zimne uczucie na twarzy podawane przez pięć minut może złagodzić objawy duszności.
3. Łagodzi ból w klatce piersiowej
Ból w klatce piersiowej często atakuje ludzi z zapaleniem płuc. W przypadku leczenia ból w klatce piersiowej zwykle ustępuje w ciągu czterech tygodni. Oto kilka naturalnych leków na zapalenie płuc, które mogą być stosowane w celu złagodzenia bólu w klatce piersiowej, a mianowicie poprzez picie:
Herbatka z kurkumą
Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu bólu. Dlatego jedzenie kurkumy może pomóc złagodzić ból w klatce piersiowej. Możesz zjeść kurkumę z dostępnej herbaty instant lub zrobić to z proszku z kurkumy.
Oto jak zrobić herbatę z proszku kurkumy, a mianowicie:
- Dodaj 1 łyżeczkę proszku kurkumy do wrzącej wody.
- Niech proszek kurkumy miesza się dobrze, mieszając powoli.
- Odcedź i podawaj z dodatkiem miodu i cytryny do smaku.
- Dodaj do niego trochę czarnego pieprzu, aby zwiększyć jego wchłanianie.
Herbata imbirowa
Oprócz kurkumy, imbir ma również właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Możesz zjeść natychmiastową herbatę imbirową lub zrobić sobie z surowego imbiru przez:
- Pokrój imbir na kilka części i włóż do garnka z gorącą wodą.
- Dusić imbir przez około 20 minut.
- Usuń i odcedź, aby kawałki imbiru zostały oddzielone od wody do gotowania.
- Podawaj, dodając do smaku miód lub cytrynę.
4. Łagodzi gorączkę
Chociaż wygląda na lekki, objawy zapalenia płuc są dość niebezpieczne, jeśli zostaną pozostawione same sobie i mogą powodować różne komplikacje. W tym celu można zastosować kilka sposobów złagodzenia gorączki, a mianowicie:
Weź leki przeciwbólowe sprzedawane na rynku
Leki przeciwbólowe takie jak ibuprofen (Advil) mogą pomóc w zmniejszeniu gorączki i złagodzić ból. Nie zapomnij zażywać leków po posiłkach, aby uniknąć efektów ubocznych, takich jak nudności.
Zwykle zaleca się dorosłym spożywać jedną lub dwie kapsułki co cztery do sześciu godzin. Spróbuj przeczytać zasady użytkowania wymienione na opakowaniu przed jego skonsumowaniem.
Utrzymuj nawodnienie swojego ciała
Kiedy dana osoba ma gorączkę, ważne jest, aby utrzymać nawodnienie organizmu, tak aby ciało pozostało wypełnione płynami i elektrolitami. Jedzenie dużej ilości płynów może pomóc w utrzymaniu dobrego nawodnienia organizmu.
Ściśnij czoło ciepłą wodą
Aby zmniejszyć gorączkę, możesz uciskać czoło, aby pomóc w schłodzeniu temperatury ciała. Kompresuj ciepłą wodą, ponieważ używanie zimnej wody może w rzeczywistości powodować zimno z powodu zaimprowizowanych zmian w mleku między ciałem i kompresji. Kompresowanie ciepłą wodą pomaga stopniowo zneutralizować temperaturę ciała.
Możesz zacząć kompresować przez:
- Zwilż mały ręcznik lub ściereczkę ciepłą wodą.
- Ściśnij ręcznik, aż woda nie będzie już płynąć i połóż ją na czole.
- Powtórz to kilka razy.
To naturalne leczenie zapalenia płuc jest stosowane, aby nie zastępować opieki medycznej. Ale możesz go połączyć, aby złagodzić objawy. Pamiętaj, aby zawsze skonsultować się z lekarzem, jeśli to leczenie nie może złagodzić objawów, a nawet pogorszyć go.
