Spis treści:
- Wideo medyczne: Te choroby przypominają zespół jelita drażliwego (I-B-S). Bądź czujny!
- Co to jest choroba Leśniowskiego-Crohna?
- Ludzie z chorobą Leśniowskiego-Crohna mają depresję
- Jak kontrolować depresję, gdy cierpi na chorobę Leśniowskiego-Crohna?
Wideo medyczne: Te choroby przypominają zespół jelita drażliwego (I-B-S). Bądź czujny!
Zasadniczo zdrowie psychiczne i fizyczne są bardzo powiązane. Na przykład, kiedy czujesz się zdenerwowany, często czujesz nudności, a nawet ból brzucha. Cóż, podobnie jest z zapalną chorobą jelit wywołaną przez zaburzenie autoimmunologiczne lub tak zwaną chorobę Leśniowskiego-Crohna. Cytowane z WebMD badania dowodzą, że choroba Leśniowskiego-Crohna jest ściśle związana z depresją. Czy to prawda, że długotrwała depresja może powodować nieswoiste zapalenie jelit?
Co to jest choroba Leśniowskiego-Crohna?
Choroba Leśniowskiego-Crohna jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która powoduje zapalenie jelit, które występuje wzdłuż przewodu pokarmowego od jamy ustnej do odbytu. Jednak ten stan najczęściej występuje w jelicie cienkim (jelicie krętym) lub jelicie grubym (okrężnicy). Przyczyną jest najprawdopodobniej reakcja układu immunologicznego i dziedziczność.
Objawy, które są zwykle odczuwane, gdy cierpisz na chorobę Leśniowskiego-Crohna obejmują:
- Biegunka
- Gorączka
- Ból brzucha i skurcze
- Wzdęcia
- Rany w jamie ustnej
- Krwisty stołek
- Zmęczenie
- Utrata apetytu
Ludzie z chorobą Leśniowskiego-Crohna mają depresję
Jak wspomniano wcześniej, zdrowie fizyczne i psychiczne jest ściśle powiązane, w tym u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Złe zdrowie psychiczne ma negatywny wpływ na zdrowie osób cierpiących na chorobę Leśniowskiego-Crohna.
Wiadomo, że około 60-80 procent osób cierpiących na Crohna doświadcza depresji. Jeśli masz chorobę Leśniowskiego-Crohna, bardziej prawdopodobne jest wystąpienie depresji, gdy choroba jest aktywna i powoduje ciężkie objawy.
Ta przewlekła choroba autoimmunologiczna może również powodować depresję, ponieważ jest ona bardzo wyniszczająca i bolesna, aby obniżyć jakość życia. Odwrotnie, objawy Leśniowskiego-Crohna często nasilają się, gdy nie kontrolujesz depresji.
W raportach Healthgrades w jelicie są biliony dobrych i złych bakterii, które wpływają na układ odpornościowy i pomagają regulować zdrowie psychiczne. Dobre bakterie pomogą układowi odpornościowemu prawidłowo funkcjonować. Ponadto dobre bakterie produkują również serotoninę, zwaną hormonem, który zapewnia komfort i przyjemność.
Podczas gdy złe bakterie mogą zabijać dobre bakterie, aby zaburzać układ odpornościowy i sprzyjać stanom zapalnym, który jest jedną z głównych przyczyn choroby Leśniowskiego-Crohna i depresji.
Niektóre badania pokazują również, że ilość szkodliwych bakterii w jelicie może zwiększać stan zapalny, co powoduje, że ludzie są bardziej nerwowi, zestresowani i przygnębieni. Zapalenie może również powodować nasilenie objawów Leśniowskiego-Crohna.
Jak kontrolować depresję, gdy cierpi na chorobę Leśniowskiego-Crohna?
Utrzymanie zdrowia psychicznego poprzez kontrolowanie depresji może pomóc złagodzić objawy. Uczucie szczęścia bez stresu pomaga utrzymać zdrowie fizyczne. Z tego powodu należy podjąć kilka prób kontrolowania depresji, takich jak:
- Poszukuję znajomych, aby porozmawiać z rodziną, współmałżonkiem lub przyjaciółmi, aby wysłuchać skarg.
- Dołącz do grupy osób cierpiących na Leśniowskiego-Crohna, aby móc wymieniać się historiami i doświadczeniami i upewnić się, że nie jesteś sam.
- Weź leki przeciwdepresyjne, które lekarze przepisują, aby pomóc ustabilizować nastrój.
- Rób rzeczy, które lubisz jako antidotum, gdy czujesz się zestresowany swoim stanem.
- Spożywanie pokarmów zawierających dobre bakterie (probiotyki) w celu zmniejszenia stanów zapalnych, które mogą złagodzić objawy.
- Poproś eksperta o pomoc w uzyskaniu odpowiedniej terapii w celu zmniejszenia depresji.
