Uczucie HP wibruje, mimo że nie działa? Może masz to

Spis treści:

• Wideo medyczne: RetroAhoy: Quake
  
• Czy to jest syndrom wibracji z widmowymi kieszonkami?
  
• Pokolenie urodzone w latach 80. i 90. jest zdenerwowane, jeśli nie może sprawdzić swoich telefonów komórkowych
  
• Jak lokalizacja HP ​​wpływa na nas psychicznie
  
• Dlaczego wydaje nam się, że HP wibruje lub brzmi, mimo że tak nie jest?
  
• Kroki, które można podjąć w celu zapobieżenia zespołowi wibracji kieszonek fantomowych
  

Wideo medyczne: RetroAhoy: Quake

Jak często używasz telefonu komórkowego, czyli telefonu komórkowego? Dzisiejsze telefony komórkowe są niezwykle wyrafinowane. Wszystko można zrobić za pomocą tylko jednego gadżetu lub lepiej znanego z nazwy smartphone. Specjalnie dla młodych ludzi, nie posiadanie HP dziennie może sprawiać wrażenie, że czegoś brakuje. Cóż, dla tych, którzy używają go zbyt często smartphone, bądź ostrożny zespół wibracji kieszonek fantomowych.

Czy to jest syndrom wibracji z widmowymi kieszonkami?

Czy kiedykolwiek trzymałeś telefon komórkowy w kieszeni lub torbie, wtedy czujesz, że twój telefon dzwoni lub wibruje znak, że jest powiadomienie przychodzące, ale kiedy sprawdzasz, w rzeczywistości nie ma telefonu, krótkiej wiadomości ani żadnego powiadomienia? To się nazywa zespół wibracji kieszonek fantomowych.

Rzeczywiście jest to dość rzadkie, ale jest dość powszechne dla osób, które doświadczają czasów, w których jest bardzo niewygodny ze swoimi związkami społecznymi. Ludzie, którzy mają duże obawy lub duże obawy o relacje społeczne, częściej doświadczają tego syndromu. Odwrotnie, ludzie, którzy raczej priorytetowo traktują relacje społeczne niż używają smartphone, mniej prawdopodobne, że doświadczysz tego zespołu. Telefony komórkowe lub HP wpływają na sposób interakcji ze światem zewnętrznym, a ludzie, którzy używają zbyt dużej ilości HP, wyrażają chęć interakcji ze światem zewnętrznym za pośrednictwem telefonów komórkowych.

Pokolenie urodzone w latach 80. i 90. jest zdenerwowane, jeśli nie może sprawdzić swoich telefonów komórkowych

W badaniu przeprowadzonym przez Larry'ego Rosena, profesora psychologii z California State University i jego współpracowników, badacze przeprowadzili wywiady z uczestnikami na temat tego, jak często sprawdzali swoje konta na telefony komórkowe i konta w mediach społecznościowych oraz czy czuli się nieswojo, jeśli nie mogli sprawdzić rzeczy często jak zwykle. Uczestnicy ci pochodzili z 4 różnych pokoleń, którzy zostali nazwani w następujący sposób: pokolenie Baby Boomers (ur. 1946-1964), pokolenie Generacja X (ur. 1965-1979), pokolenie Generacja sieci (urodzony w latach 80.) i pokolenie iGeneration (ur. w latach 90.).

Wyniki tego badania wskazują, że większość ludzi, zwłaszcza dwoje najmłodszych pokoleń, rzeczywiście regularnie sprawdza swoje telefony komórkowe. Nawet jedna trzecia uczestników w ostatnich dwóch pokoleniach sprawdzała swoje media społecznościowe tak samo, jak sprawdzała przychodzące połączenia do swoich telefonów. Wyniki pokazują również, że dwa najmłodsze pokolenia są bardziej zmartwieni, jeśli nie mogą sprawdzić swojego telefonu komórkowego w porównaniu z 2 pokoleniami nad nimi.

Ponadto niektóre badania mówią, że osoby, które martwią się, że nie mogą sprawdzić swoich telefonów komórkowych, mogą doświadczyć następujących objawów, takich jak depresja, dystymia, maniak, aspołeczne zaburzenie osobowości, narcyzm, kompulsywne zaburzenie osobowości i paranoidalne zaburzenie osobowości.

Jak lokalizacja HP ​​wpływa na nas psychicznie

W innym badaniu wzięło udział 163 uczniów w bardzo dużym pokoju. Połowa z nich (grupa 1) jest prowadzona do innego pokoju i proszona jest o umieszczenie wszystkiego, książek, telefonów komórkowych i wszelkich przedmiotów, które noszą, w szufladach biurka przed nimi. Podczas gdy pozostali uczniowie (Grupa 2) przechowują książki, telefony komórkowe i ich rzeczy w innych miejscach, które nie są z nimi. Wszyscy uczniowie proszeni są o nic, ale czekają na dalsze instrukcje. Co 20 minut w ciągu 1 godziny każdy uczestnik wykonuje test o nazwie Skala niepokoju stanu-cechy.

Wyniki badania pokazały, że uczestnicy grupy 1 odczuwali niepokój w pierwszych 20 minutach, a potem zmartwienia zmalały, ponieważ wiedzieli, że ich telefon komórkowy jest jeszcze blisko nich. Jednak wyniki uczestników testu z grupy 2 wykazały, że ich poziom niepokoju nadal wzrastał w ciągu tej godziny.

Najbardziej uderzające wyniki najnowszych badań pokazują, w jaki sposób światło HP może wpływać na Ciebie. Uczestnicy, którzy byli prawdziwymi entuzjastami HP w tym badaniu, wykazali, że ich poziom zainteresowania szybko się zwiększył, nawet dlatego, że nie mogli zobaczyć światła swoich telefonów komórkowych.

Dlaczego wydaje nam się, że HP wibruje lub brzmi, mimo że tak nie jest?

Nadużywanie przedmiotów elektronicznych, szczególnie tych związanych z komunikacją, powoduje wysyłanie niewłaściwego sygnału do neuronów w kieszeni koszuli, kieszeni spodni i innych częściach ciała, które są zwykle blisko i są podłączone do telefonu komórkowego. To sprawia, że ​​neurony są zdezorientowane, czy jest to prawdziwa wibracja telefonu komórkowego, czy też inne sygnały. Na podstawie tych badań można wywnioskować, że stało się to od poczucia niepokoju z powodu niemożności sprawdzenia ich elektronicznych elementów.

Profesor Rosen stwierdził, że twoje zachowanie może wpływać na sygnały neuronów, które będą wysyłane do mózgu. Twoje ciało zawsze czeka lub przewiduje różne rodzaje interakcji technologicznych, z których zwykle pochodzą smartphone. Poprzez "przewidywanie" obaw dotyczących dźwięku HP z mózgu, jeśli dostaniesz lub zrobisz coś, co może "obudzić" twoje nerwy, na przykład, jeśli twoje spodnie są zbyt ciasne, aby przesuwać stopy, twoje neurony mogą zawsze tłumaczyć reakcję neuronów w wyniku twój telefon wibruje, kiedy twój mózg źle interpretuje przyczynę niepokoju w twoim mózgu.

Kroki, które można podjąć w celu zapobieżenia zespołowi wibracji kieszonek fantomowych

Z powyższymi wyjaśnieniami na temat złego wpływu smartphone do twojego zdrowia psychicznego, jeśli używasz go zbyt często, zacznij podejmować kroki, aby powstrzymać się od używania go zawsze smartphone. Oto kroki, które możesz wykonać, aby odpocząć od martwienia się o tę komórkę:

• Poświęć trochę czasu na spacer w naturze lub na zewnątrz
• Sport
• Słuchaj muzyki
• Śpiew
• Ucz się języków obcych
• Czytaj książki komediowe
• Interakcja z innymi ludźmi bezpośrednio, a nie przez telefon

Wykonuj powyższe czynności przez 10 minut co 90 minut do 120 minut. 10 minut od wszelkiego rodzaju urządzeń elektronicznych może zmniejszyć Twój niepokój. Innym sposobem jest zaplanowanie, kiedy możesz sprawdzić elementy elektroniczne, które są używane do komunikacji, na przykład co 15 minut, a następnie nie dotykaj urządzenia w ciągu 15 minut. Jeśli nie jesteś w bardzo, bardzo niebezpiecznej sytuacji i potrzebujesz komunikacji z telefonem, po prostu aktywuj powiadomienie z osobami, o których mowa, a reszta wyłącz powiadomienia handphone Ty.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:

• Czy ktoś naprawdę może być uzależniony od gadżetów?
• Czy to prawda, że ​​często selfies powodują wczesne starzenie się skóry?
• 10 najlepszych aplikacji na iOS i Androida, aby pomóc zdrowemu życiu