Spis treści:
- Wideo medyczne: Uczymy kolory z Cięciem owoców i warzyw zestaw dla Dzieci po angielsku
- Jakie są najlepsze warzywa i owoce dla dzieci?
- Zalecana lista warzyw i owoców dla niemowląt
Wideo medyczne: Uczymy kolory z Cięciem owoców i warzyw zestaw dla Dzieci po angielsku
Gdy Twoje dziecko przeniosło się do wieku 1-2 lat, oprócz tego, że wciąż daje mleko (mleko matki lub mleko w proszku), nadal musisz podawać im owoce i warzywa. Jednak nie wszystkie owoce i warzywa mogą być odpowiednie dla twojego dziecka w tym wieku. Aby dowiedzieć się, jakie warzywa i owoce są zalecane dla niemowląt, patrz poniżej.
Jakie są najlepsze warzywa i owoce dla dzieci?
Kiedy Twoje dziecko wejdzie w wieku 6 miesięcy, możesz już zacząć podawać mu tłuczone warzywa i owoce. Zacznij od jedzenia, które jest łatwe do strawienia, na przykład rosnących bananów, które zawierają potas, aby pomóc w funkcjonowaniu mięśni i serca. Możesz również wygładzić brzoskwinie lub łatwo trawione gruszki w żołądku dziecka.
Jako pierwszy owoc nie powinieneś natychmiast podawać kwaśnych owoców. Zacznij od słodkich rzeczy. Zachowaj czujność, kiedy dajesz owoce, które są zwykle narażone na działanie wysokich pestycydów, takich jak jabłka, chyba że je umyłeś i wyczyściłeś. Lub wybierz organiczne owoce, które nie zawierają pestycydów.
Nie zapomnij o przycięciu owoców w małym rozmiarze, aby dziecko się nie dusiło i zawsze dziel wino na dwie części, ponieważ zaokrąglone winogrona są podatne na uwięzienie w gardle dziecka.
