Spis treści:
- Wideo medyczne: Ratowanie zwierząt przed śmiercią - ludzie są niesamowici! ♥
- Dlaczego ktoś celowo rani siebie?
- Jak mogę pomóc osobom, które same się zraniły?
- 1. Dowiedz się o nawyku ranienia się
- 2. Bądź pozytywny
- 3. Nie pozwól mu poczuć się winnym
- 4. Poświęć czas
- 5. Nie grożą
- 6. Zaproś do skorzystania z profesjonalnej pomocy
Wideo medyczne: Ratowanie zwierząt przed śmiercią - ludzie są niesamowici! ♥
Czasami trudno jest dostrzec cechy ludzi, którzy celowo krzywdzą siebie. Ludzie wokół ciebie mogą mieć tę tendencję bez twojej wiedzy. Powodem jest to, że ludzie, którzy to robią, zwykle zakrywają blizny przez noszenie zamkniętych ubrań lub nie chcą być zaproszeni do rozmowy o problemie. Im wcześniej wiesz, że ktoś ma potencjalnie śmiertelną tendencję, tym bardziej prawdopodobne jest, że pomoże. Jeśli ktoś w pobliżu lub członek Twojej rodziny celowo rani sobie, potrzebujesz specjalnego podejścia, aby mu towarzyszyć. Przyjrzyj się uważnie przewodnikowi, który pomaga następującym samemu sobie zranić ludzi.
Dlaczego ktoś celowo rani siebie?
Każdy może zrobić to działanie, czy to mężczyzna, kobieta, nastolatek czy dorosły. Zazwyczaj celowo ranią się z powodu emocji, sytuacji, pamięci lub zdarzeń, które są bardzo trudne do strawienia. Jako forma uderzenia, celowo powodują obrażenia, ból lub pewne fizyczne odczucia we własnym ciele.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Niektóre z głównych przyczyn Ktoś chce zabić
Pamiętaj, że informacje zawarte w tym akapicie mogą być trudne do przetworzenia i powodują, że czujesz się niekomfortowo. Jeśli obecnie czujesz się podatny na zranienie lub pojawiają się pewne pragnienia, które mogą cię zranić, nie powinieneś kontynuować czytania. Istnieje wiele sposobów, w jakie osoba może zranić swoje ciało. Przykłady obejmują wycinanie i drapanie skóry w ranę, uderzanie głową lub palenie niektórych kończyn. W innych przypadkach proces raniania się polega na piciu trucizn lub przedawkowaniu narkotyków.
U niektórych ludzi to działanie może udowodnić sobie, że wciąż żyje, a nie drętwieje. Jednak niektórzy ludzie nie odczuwają nic, gdy ranią się, ponieważ funkcje mózgu regulujące ból zostały zakłócone z powodu urazu psychicznego lub pewnych zaburzeń psychicznych.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 4 Charakterystyka osób znajdujących się w pobliżu Masz przemoc domową
Jak mogę pomóc osobom, które same się zraniły?
Aby pomóc ludziom, którzy się krzywdzą, pamiętaj, że potrzebujesz cierpliwości, ponieważ zatrzymanie tego nawyku nie jest łatwe i może zająć dużo czasu. Jednak każdy twój wysiłek i wysiłek jest bardzo cenny.
1. Dowiedz się o nawyku ranienia się
Aby otrzymać pomoc i wsparcie, zgodnie z jego warunkami, powinieneś poznać nawyk ranienia się z różnych zaufanych źródeł. W ten sposób będziesz w stanie zrozumieć sposób myślenia i zachowanie oraz działać zgodnie z sytuacją.
2. Bądź pozytywny
Nie znaczy to, że rozumiesz jego działania, ale raczej okazujesz współczucie i uczucie. Sądząc lub nazywając go "szalonym" lub "szalonym", nie pomogą mu złamać nałogu. Obwinianie go za to również sprawi, że będzie bardziej podatny na ataki.
Zamiast oceniać i być negatywnym, pytaj, co czuje i co możesz zrobić, aby poczuł się lepiej. Powiedz mu, że wierzysz, że może wydostać się z jego umysłu. To naprawdę nie jest łatwe, ponieważ niekoniecznie chce opowiadać historie lub powstrzymywać swoje działania, ale z czasem poczuje twoją pozytywną energię.
3. Nie pozwól mu poczuć się winnym
Kiedy pomagasz ludziom, którzy się krzywdzą, skup się na nich. Nie bądź ze sobą, swoją rodziną, ani nikim innym. Unikaj słowa takie jak: "Biedni rodzice, muszą być smutni i zakłopotani, jeśli jesteś taki".
Obecnie wszystko, czego potrzebuje, to twoja uwaga i troska o niego, ponieważ może czuć się porażką i bezwartościową. Sprawienie, że poczuje się winny, usprawiedliwia jego nastawienie, że jest porażką i błędem, który zasługuje na zranienie. Chociaż czasami trudno jest zaakceptować i zrozumieć, co robi, szanuj jego uczucia i myśli z otwartym sercem.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: 8 rzeczy, których nie możesz powiedzieć ludziom pogrążonym w depresji
4. Poświęć czas
W wielu przypadkach ludzie, którzy skrzywdzili siebie, potrzebują jedynie czasu i chęci wysłuchania skarg. Nie potrzebuje od ciebie prezentów, wykładów ani wykładów. Upewnij się więc, że najbliższa osoba wie, że jesteś gotowy, aby wysłuchać problemu i wylać jego serce. Możesz także znaleźć czas, aby zaprosić go do wspólnego zrobienia pozytywnych rzeczy. Dowiedz się, jakie zajęcia lubi i miejsca, które go interesują.
5. Nie grożą
Nie pomożesz ludziom, którzy ranią się grożąc i ostrzegając. Na przykład groźba wyrzucenia dziecka z domu, jeśli okaże się, że skrzywdzi się lub grozi wyrzuceniem studenta, który skrzywdziłby się ze szkoły. Zagrożenie sprawi, że jego spojrzenie stanie się bardziej rozmyte i trudne do podjęcia mądrych decyzji, gdy pojawią się jego emocje.
6. Zaproś do skorzystania z profesjonalnej pomocy
Pamiętaj, że możesz potrzebować pomocy psychologa lub psychiatry, aby powstrzymać nawyk ranienia się. Nie trzeba go przymuszać ani wciągać do kliniki psychologii, ale trzeba stale rozumieć, że ktoś może mu pomóc wydostać się z czarnej dziury. Jeśli jednak znajduje się w niebezpiecznej sytuacji, natychmiast wezwij służby ratunkowe lub zanieś je do najbliższego zakładu opieki zdrowotnej.
