Wskazówki, jak bezpiecznie spożywać świeże owoce i warzywa dla chorych na raka

Spis treści:

Wideo medyczne: Jedna Szklanka Tego Napoju A Twoja Wątroba będzie Jak Nowa - Naturalne Oczyszczanie Wątroby

Świeże owoce i warzywa zawierają różne składniki odżywcze, które są dobre dla organizmu. Niestety, większość owoców i warzyw, które kupujesz na rynku zawiera pestycydy. Pestycydy są substancjami chemicznymi używanymi do niszczenia szkodników roślin. Mimo, że działa w utrzymaniu roślin od ataków szkodników, pozostałości pestycydów w warzywach i owocach będą stanowić zagrożenie dla zdrowia.

Czy pestycydy mogą powodować nawrót raka?

owoce i warzywa

Większość świeżych owoców i warzyw, które kupujesz na rynku lub uprawiających warzywa, zawiera pestycydy. Jednak te pestycydy nie powodują nawrotu ryzyka raka. Zrównoważona dieta, bogata w warzywa i owoce, jest bardzo dobra dla zdrowia i może pomóc w walce z rakiem. Ta korzyść znacznie przewyższa ryzyko stwarzane przez pestycydy.

Jeśli obawiasz się o ryzyko stosowania pestycydów, spożywanie żywności ekologicznej pozwoli uniknąć niepożądanych skutków działania tych substancji. Żywność ekologiczna to żywność pochodząca od roślin lub zwierząt, gdzie rolnicy dbają o nią poprzez priorytetowe traktowanie systemów przyjaznych dla środowiska.

Rolnicy wytwarzający produkty ekologiczne nie stosują konwencjonalnych metod w leczeniu swoich roślin. Na przykład rolnicy ekologiczni stosują nawozy naturalne do gleby i roślin i stosują system płodozmianu (metoda stosowana do obracania roślin, aby gleba nie traciła składników odżywczych z powodu ciągłego zasysania przez rośliny).

Żywność ekologiczna jest uważana za lepsze źródło żywności do spożycia, ponieważ jest uważana za żywność wolną od pestycydów, czystą i przyjazną dla środowiska, ponieważ w ogóle nie używa narkotyków lub chemikaliów, aby wspomóc jej wzrost.

Wskazówki dotyczące czyszczenia świeżych owoców i warzyw są wolne od pestycydów

jak umyć owoce

Wiele osób martwi się o zarazę E. coli a salmonella w świeżych produktach żywnościowych powoduje, że pacjenci poddawani leczeniu nowotworowemu proszeni są o zwrócenie uwagi na prezentację owoców i warzyw przed spożyciem. Ponieważ ludzie, którzy przechodzą leczenie raka, mogą mieć wysokie ryzyko infekcji wirusowych lub bakteryjnych z pożywienia.

Lekarz może zalecić stosowanie mydła w płynie do mycia żywności i dokładne płukanie, szczególnie w żywności, która może być spożywana na surowo. Mycie żywności funkcjonuje jako środek do usuwania pestycydów.

Ogólnie rzecz biorąc, następujące etapy usuwania pestycydów z owoców i warzyw:

  • Myj warzywa i owoce wodą płynącą z kranu. Nie zapominaj też, że czyści się żywność poza domem, jeśli zewnętrzna strona jedzenia zostanie zjedzona jak jabłka, ogórki lub ziemniaki. Jeśli nie ma mydła roślinnego i owocowego, możesz również użyć mydła do naczyń (jedna kropla na każde dwa galony wody). Jeśli mydło do mycia naczyń jest używane w niewielkich ilościach, mydło będzie w stanie usunąć zanieczyszczenia, pestycydy i owady z owoców i warzyw. Nie zapomnij dobrze spłukać i usunąć zewnętrzną część liści, np. Sałatę i kapustę.
  • Jeżeli produkty żywnościowe są oznaczone jako "nie myje", należy je najpierw umyć przed podaniem, aby zmniejszyć ryzyko choroby.
  • Miejsce do mycia owoców i warzyw w pojemniku lub torbie pokrytej chusteczką. Ta metoda może zapewnić, że przemyta żywność jest sucha.
Wskazówki, jak bezpiecznie spożywać świeże owoce i warzywa dla chorych na raka
Rated 4/5 based on 2146 reviews
💖 show ads