Spis treści:
- Wideo medyczne: Anyż: 5 domowych metod, jakie warto znać |Zdrowie 24h
- Problemy z trawieniem, które można pokonać przez olejki eteryczne
- Poznaj skuteczność olejków eterycznych
- Ten rodzaj olejku jest dobry na problemy trawienne
- 1. Mięta pieprzowa
- 2. Pomarańczowy
- 3. Cytryna
- 4. Lawenda
- 5. Rumianek
- 6. Imbir
Wideo medyczne: Anyż: 5 domowych metod, jakie warto znać |Zdrowie 24h
Olejki eteryczne były używane przez wieki jako jedna z metod medycyny naturalnej, od czasów starożytnego Egiptu po imperium rzymskie. Do tej pory nawet olejki eteryczne są nadal często spotykane, mimo że ich funkcje przeniosły się do aromaterapii. W rzeczywistości olejki eteryczne przechowują różnorodne właściwości, które nie są mniej skuteczne niż zabiegi w dzisiejszych czasach. Jeśli masz problemy zdrowotne, takie jak choroby, które wpływają na układ trawienny, nie ma nic złego w spojrzeniu na olejki eteryczne, które mogą odpowiedzieć na twoje skargi.
Problemy z trawieniem, które można pokonać przez olejki eteryczne
Problemy z trawieniem zdecydowanie sprawiają, że czujesz się bardzo nieswojo. Zajęcia są ograniczone i zazwyczaj zaleca się poddanie się pewnym pokarmom lub abstynencji napojów. Istnieją różne problemy z trawieniem, które mogą atakować ciało. Zaparcia, wrzody żołądka, nudności i wymioty, biegunka, wzdęcia, zapalenie żołądka i zapalenie żołądka to tylko kilka przykładów. Zwykle problemy te są rozwiązywane za pomocą leków przepisanych przez lekarza lub zakupionych w aptece. Okazuje się jednak, że olejki eteryczne mogą również przyspieszyć proces gojenia.
Poznaj skuteczność olejków eterycznych
Oprócz pachnącego zapachu, który jest używany jako zapach, starożytne narody używały olejków eterycznych jako tradycyjnej i ziołowej metody leczenia. Sam olejek eteryczny jest pobierany z niektórych części rośliny. Może pochodzić z liści, korzeni, łodyg, kwiatów, owoców lub roślin. Rośliny te zostaną następnie poddane procesowi destylacji lub destylacji w celu uzyskania wysokich stężeń, które mogą wiązać bardzo silny aromat.
Olejki eteryczne mogą być stosowane jako aromaterapia, mieszanka maści i olejków do masażu. Olejki eteryczne nie powinny być spożywane bezpośrednio (połknięte), ponieważ niektóre z tych olejów są niebezpieczne i nie działają jako leki wewnętrzne. Skuteczność olejków eterycznych była szeroko znana z radzenia sobie z różnymi chorobami fizycznymi i psychicznymi, takimi jak oparzenia, infekcje, podrażnienia, wysokie ciśnienie krwi, niestrawność, bezsenność, depresja i lęk. Podczas wdychania przez nos, aromat tego olejku eterycznego może stymulować nerwy i narządy organizmu, aby reagować zgodnie z podanymi stymulantami.
Ten rodzaj olejku jest dobry na problemy trawienne
Jeśli masz problemy trawienne, które nie goją się lub są bardzo irytujące, spróbuj aromaterapii z użyciem następujących olejków eterycznych.
1. Mięta pieprzowa
Według badań przeprowadzonych przez University of Maryland Medical Center, olejek miętowy jest bogaty w związki, które mogą uspokoić mięśnie trawienne i pomóc w usuwaniu różnych gazów, które powodują ból żołądka. Możesz spróbować tego olejku, gdy masz nudności, biegunkę lub skurcze żołądka. Mięta pieprzowa ma również dobre właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, aby zmniejszyć podrażnienie układu pokarmowego.
2. Pomarańczowy
Pomarańczowy olej zawiera wiele przeciwutleniaczy, które są przydatne w zwiększaniu wytrzymałości i łagodzeniu stanu zapalnego podczas trawienia. Włącz aromaterapię olejem pomarańczowym, gdy odczuwasz bóle menstruacyjne ponieważ pomarańcze mogą zmniejszyć ból z powodu skurczów żołądka. Aromaterapia jest również dobra dla tych, którzy cierpią na zaparcia i biegunkę z powodu zawartości przeciwskurczowej, która może przezwyciężyć skurcze.
3. Cytryna
Badanie opublikowane w irańskim wydawnictwie Red Crescent Medical Journal mówi, że wdychanie oleju z cytryny okazało się skuteczne w łagodzeniu nudności i wymiotów. Możesz również umieścić olej cytrynowy jako aromatoterapię, gdy masz ból brzucha. Aby złagodzić infekcję, olejek cytrynowy zawiera naturalny środek antyseptyczny, który jest dobry dla twojego zdrowia trawiennego.
4. Lawenda
Jeśli poczujesz nudności, natychmiast włącz olejek lawendowy jako aromatoterapię. Ten olejek eteryczny ma funkcje przeciwwymiotne, które są użyteczne w zmniejszaniu nudności i zapobieganiu wymiotom. Ponadto ten olejek eteryczny działa kojąco, dzięki czemu twoje trawienie i ciało mogą lepiej wypocząć.
5. Rumianek
Podobnie jak lawenda, olejku z kwiatu rumianku ma funkcje przeciwwymiotne, aby złagodzić nudności. Ponadto, rumianek jest skuteczny w zmniejszaniu stanu zapalnego, takiego jak zapalenie żołądka i pomaga zapobiegać wrzodom żołądka. Olejek eteryczny z rumianku rozluźni mięśnie i ściany jelita, które kurczą się z powodu jego funkcji przeciwskurczowej.
6. Imbir
Korzyści płynące z picia imbiru w celu złagodzenia różnych problemów trawiennych są od dawna zaufane. Okazuje się jednak, że wdychanie aromatu ma taki sam wpływ na układ trawienny. Olejek z imbiru może łagodzić nudności, wymioty, bóle brzucha, biegunkę i przeziębienia. Imbir jest skuteczny jako lek przeciwbólowy lub przeciwbólowy i przeciwzapalny, dzięki czemu problemy trawienne mogą szybciej się regenerować.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 5 Żywność powoduje rozdęcie żołądka
- Wskazówki dotyczące zarządzania nawykami żywieniowymi w celu zapobiegania zapaleniu żołądka
- 10 Metody snu bez zaburzeń ze strony żołądka
