Spis treści:
- Wideo medyczne: Zeus - Była Piękna (BraKe Blend)
- Jak długo możesz odzyskać zdrowie po złamaniu nogi?
- Jak długo możesz chodzić po złamaniu nogi?
- Wskazówki, jak przyspieszyć proces leczenia po złamanej nodze
Wideo medyczne: Zeus - Była Piękna (BraKe Blend)
Uraz do złamania nogi może trwać od tygodni do miesięcy, aż do pełnego wyzdrowienia. Czas gojenia i kiedy można wrócić po złamaniu nogi zależy od różnych czynników. Na przykład lokalizacja złamania, kształt złamania i jakiekolwiek doznane uszkodzenie. Aby dowiedzieć się więcej o tym, kiedy możesz wznowić swoje działania i chodzić po złamaniu nogi, zobacz opinie poniżej.
Jak długo możesz odzyskać zdrowie po złamaniu nogi?
Zostajesz uznany za wyleczonego, jeśli złamana kość jest ponownie połączona lub linie przerywane zostały utracone. Całkowite wyleczenie po złamaniu przy użyciu instrumentu o niższym ruchu (miednica, udo, łydka lub kostka) jest bardzo zależne od wieku. Dzieci i młodzież w okresie wzrostu mają tendencję do szybszego powrotu do zdrowia, czyli około czterech miesięcy po operacji. Podczas gdy dorośli zwykle odzyskują dłużej, w przybliżeniu w ciągu sześciu miesięcy po operacji.
Kolejnym czynnikiem wpływającym na czas gojenia jest lokalizacja złamań. Zwykle złamanie kości udowej (kość udowa) zajmuje najdłuższy czas ponownego połączenia. Ponadto rodzaj złamania ma również wpływ na długość procesu gojenia. Złamane otwarte kości zwykle powodują infekcję, więc musisz poczekać dłużej. Podczas gdy zamknięta kość (przesunięcie kości lub pęknięcie) może się zagoić w ciągu czterech miesięcy.
Jak długo możesz chodzić po złamaniu nogi?
Aby uzyskać pewność, jak długo można chodzić i przejść ponownie po operacji złamania, należy zwrócić się bezpośrednio do swojego ortopedy. Jednak ogólnie można chodzić z pomocą kul około dwa tygodnie po operacji. Twój lekarz lub fizjoterapeuta zazwyczaj pomoże trenować Cię na lasce.
Pamiętaj, że w tym momencie nie możesz postawić stopy w bólu. Podczas chodzenia lekko unieś nogi. Możesz nie odczuwać bólu lub obrzęku tak bardzo, ale to nie znaczy, że możesz obciążać stopy w taki sposób, w jaki chodzisz lub wchodzisz.
Jeśli masz rzut lub długopis, w trzecim lub czwartym miesiącu może zostać usunięty. Należy jednak unikać ciężkiej aktywności, takiej jak chodzenie i stanie zbyt długo, jazda samochodem, jazda motocyklem lub ćwiczenia. Lekarze zazwyczaj pozwalają też chodzić tylko z jedną kulą.
W czwartym lub piątym miesiącu możesz chodzić powoli bez wsparcia. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzać z aktywnością fizyczną. Ponieważ kości, które zostały wyleczone, są nadal kruche. Niektóre osoby nawet do roku, aby odzyskać całkowicie i mogą chodzić jak zwykle. Są też tacy, których kości nie mogą powrócić do swojej pierwotnej siły nawet po latach. Tak więc powinieneś być pilny, aby skonsultować się z lekarzem, aby zobaczyć i zapobiec komplikacjom.
Wskazówki, jak przyspieszyć proces leczenia po złamanej nodze
Aby móc szybko chodzić po złamaniu nogi, należy spożywać posiłki i napoje o zrównoważonym odżywianiu. Zwiększ spożycie witaminy D, witaminy K, wapnia i białka, aby pomóc połączyć kości i nerwy. Żywność i napoje bogate w składniki odżywcze to jogurt, mleko, ryby, szpinak i jarmuż.
Należy również unikać napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa, napoje gazowane i napoje energetyczne. Powodem jest to, że kofeina może zakłócać wchłanianie wapnia i minerałów potrzebnych kościom. Rzucenie palenia i picie napojów alkoholowych przyspieszy proces leczenia kości stóp.
