Spis treści:
- Wideo medyczne: Brzydki Oddech [ Przyczyna , Rozpoznanie , Zapobieganie]
- Czym jest halitoza?
- Kto może dostać cuchnący oddech?
- Co powoduje nieświeży oddech?
- 1. Suchość w ustach
- 2. Żywność, napoje i lekarstwa
- 3. Palenie
- 4. Niektóre choroby
- Co można zrobić, aby zachować świeże usta i nie pachnieć?
Wideo medyczne: Brzydki Oddech [ Przyczyna , Rozpoznanie , Zapobieganie]
Nieświeży oddech, w kategoriach medycznych nazywany jest cuchnącym powietrzem, może być bardzo irytujący i kłopotliwy. Wyobraź sobie, że każdego dnia musisz wchodzić w interakcje i rozmawiać z wieloma ludźmi, ale okazuje się, że twój nieświeży oddech sprawia, że ludzie niechętnie zbliżają się do ciebie. Ten warunek musi sprawić, że ludzie wokół ciebie i siebie staną się niekomfortowi. Z tego powodu musisz zrozumieć różnorodność nieświeżego oddechu lub cuchnący oddech.
Czym jest halitoza?
Halitoza lub nieświeży oddech są spowodowane przez bakterie, które rosną i rozmnażają się w jamie ustnej. W rezultacie podczas otwierania ust lub wydychania przez usta pojawia się nieprzyjemny zapach.
Kto może dostać cuchnący oddech?
Niezdrowy oddech lub cuchnący oddech to częsty problem. Każdy może mieć nieświeży oddech. Nawet badania pokazują, że 25% światowej populacji ma problemy z nieświeżym oddechem. Oznacza to, że na każde cztery osoby jeden z nich ma nieświeży oddech.
Jednak czasami ci, którzy mają nieświeży oddech, nawet nie realizują swoich problemów. Ludzie również niechętnie mówią ci, jeśli masz problem z nieświeżym oddechem. Dlatego bardzo ważne jest regularne sprawdzanie własnego zapachu oddechu w celu uniknięcia cuchnącego oddechu. Sztuką jest polizać wnętrze nadgarstka. Poczekaj chwilę, aż będzie trochę sucho, a następnie poczuj zapach swojej śliny. Jeśli czujesz nieprzyjemny zapach, oznacza to, że twój nieświeży oddech ma problem. Innym sposobem jest bezpośrednie zwrócenie się do dentysty lub osób najbliższych.
Co powoduje nieświeży oddech?
Jest wiele rzeczy, które mogą wywołać lub pogłębić nieświeży oddech. Aby dowiedzieć się, co to powoduje, rozważ następujące kwestie.
1. Suchość w ustach
Nieświeży oddech spowodowany suchymi ustami występuje z powodu braku wydzielania śliny w jamie ustnej. Ślina, która jest również znana jako ślina, jest odpowiedzialna za oczyszczenie jamy ustnej w sposób naturalny. Jeśli twoje usta są suche, bakterie i zarazki będą wygodnie gniazdować w twoich ustach. Te bakterie i zarazki powodują nieprzyjemne zapachy. Samo suche usta są wywoływane przez odwodnienie, skutki uboczne przyjmowanego leku lub jeśli właśnie przeszły radioterapię wokół szyi i głowy. Suchość w jamie ustnej jest również powodem nieświeżego oddechu, gdy budzisz się rano.
2. Żywność, napoje i lekarstwa
Substancje chemiczne zawarte w jedzeniu, napojach lub narkotykach, które spożywasz, mogą zostać wchłonięte przez twoją krew i wydychane przez płuca. Dlatego Twój oddech będzie pachniał źle po zjedzeniu jedzenia lub picia o silnym zapachu, takim jak cebula, petai i durian. Pozostałości pożywienia pozostawione na zębach mogą również rozprzestrzeniać nieprzyjemne zapachy w jamie ustnej.
3. Palenie
Silny aromat tytoniu nie będzie łatwo czyścić w ustach. Palenie również zwiększa ryzyko chorób dziąseł, co oznacza, że możesz odczuwać nieprzyjemny nieświeży oddech.
4. Niektóre choroby
Niektóre rodzaje chorób mogą powodować nieświeży oddech. Jedną z nich jest choroba dziąseł i płytka nazębna. Płytki pojawiające się na zębach powstają, gdy ślina miesza się ze skrobią i bakteriami. Płytka przyklei się do powierzchni zęba i spowoduje nieświeży oddech. Choroba dziąseł występuje, gdy tkanki otaczające zęby stają się zaognione. Charakterystyczne są barwy dziąseł, które się przepłukują lub często dziąsła krwawią.
Inne choroby, takie jak zapalenie zatok lub guzki w nosie, mogą również wywoływać nieświeży oddech. Zwłaszcza u dzieci ten nieprzyjemny zapach powstaje, gdy oddychają przez nos lub usta.
Niektóre rodzaje raka mogą powodować nieświeży oddech, na przykład raka jamy ustnej. Podobnie z różnymi chorobami wątroby i metabolizmu, zapaleniem oskrzeli i zapaleniem płuc. Choroby te wytwarzają substancje chemiczne, które wywołują cuchnący oddech. Jednak przypadki takie jak ten są rzadko spotykane.
Co można zrobić, aby zachować świeże usta i nie pachnieć?
Aby zachować świeżość i zdrowie jamy ustnej, należy pilnie zadbać o higienę jamy ustnej. Czyszczenie zębów co najmniej dwa razy dziennie nicią dentystyczną musisz robić każdego dnia. Myj zęby przez trzy minuty i docieraj do każdego obszaru w jamie ustnej. Trzeba też pilnie zmieniać szczoteczki do zębów, co trzy do czterech miesięcy. Jeśli to konieczne, możesz również użyć antyseptycznych produktów do deserów. Najlepiej skonsultować się ze swoim dentystą, jakie produkty są odpowiednie, aby uniknąć nieświeżego oddechu.
Unikaj substancji, które powodują nieprzyjemne zapachy, takie jak papierosy. Jeśli jesz żywność, taką jak cebula i durian, upewnij się, że pijesz dużo wody, aby produkcja śliny w jamie ustnej nie została zakłócona. W ten sposób ślina oczyści twoje usta z różnych nieprzyjemnych zapachów i bakterii lub zarazków, które się przyczepiają.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 10 Chorób, które mogą być czasami wykrywane przez zapach w ustach
- Bakterie w ustach, które zagrażają zdrowiu
- Lista pokarmów i napojów zapachowych w ustach
