Spis treści:
- Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 01: Context and Background
- Przegląd osteoporozy
- Czy osoby z osteoporozą mogą uprawiać seks?
- A co powiesz na dobrą pozycję seksualną w przypadku osteoporozy?
- Bezpieczne wskazówki dotyczące uprawiania seksu w leczeniu osteoporozy
Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 01: Context and Background
Życie seksualne dla osób z osteoporozą istotnie różni się od ludzi w ogóle. Osoby z osteoporozą muszą zachować ostrożność podczas uprawiania seksu, aby nie uszkodzić ani nie pogorszyć stanu kości. Jednak ty, który masz osteoporozę, nie musisz się martwić. Nadal możesz cieszyć się namiętnym życiem seksualnym ze swoim partnerem, pod warunkiem, że pozycja seksualna jest wykonana dobrze i bezpiecznie.
Przegląd osteoporozy
Według Międzynarodowej Fundacji Osteoporozy, osteoporoza jest chorobą kości, która występuje, gdy gęstość i jakość kości maleją. Osteoporoza, znana również jako porowata kość, częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Kiedy kości są bardziej porowate lub porowate, kości są jeszcze bardziej kruche, więc ryzyko złamania będzie łatwiejsze.
Dlatego osoby z osteoporozą muszą zachować ostrożność w wykonywaniu codziennych czynności. Jeśli nie, może powodować złamania, silniejszy ból, ciało staje się bardziej zgięte, trudne do przemieszczenia, nawet w celu zmniejszenia czynności płuc.
Cóż, oprócz spania, chodzenia, podnoszenia ciężarów, aktywności seksualnej należy również wziąć pod uwagę. Aby dowiedzieć się więcej na temat seksu dla osteoporozy, zobacz następujące wyjaśnienie.
Czy osoby z osteoporozą mogą uprawiać seks?
Oczywiście seks nie jest zabroniony dla osób z osteoporozą. Zdrowe życie seksualne może poprawić ogólne zdrowie poprzez złagodzenie stresu, poprawę snu i uwolnienie neurotransmiterów (chemikaliów mózgowych), które sprawiają, że czujesz się szczęśliwy.
Według dr Thom Lobe, założyciel i dyrektor medyczny Beneveda Medical Group w Beverly Hills, seks pomaga ogólnie zdrowiu i poprawia układ odpornościowy oraz nastrój. Dotyczy to również osób z osteoporozą, mają również możliwość uzyskania go tak długo, jak jest w odpowiedniej pozycji.
A co powiesz na dobrą pozycję seksualną w przypadku osteoporozy?
Dr. Mohammed Selim El-Dakkak, ekspert chirurgii kostnej w nowojorskim Gramercy Surgery Center, powiedział, że najbezpieczniejszą pozycją seksualną dla osób z osteoporozą jest pozycja kobiet w stosunku do mężczyzn. Ciało kobiety wymaga większej regulacji pozycji podczas uprawiania seksu, więc lepiej dla kobiet kontrolować, jak pozycja jest najbardziej wygodna, będąc powyżej.
Kobiety z osteoporozą muszą unikać pozycji seksualnych z pozycją mężczyzn powyżej, takich jak misjonarze lub style pieska z pozycją kobiet leżących na brzuchu pod mężczyznami. Pozycja mężczyzny wywiera duży nacisk na biodro kobiety. Dlatego ta pozycja nie jest zalecana do niebezpiecznych przyczyn ucisku na biodrze kobiety.
Dotyczy to również przeciwnego. Jeśli twój mąż ma osteoporozę, powinieneś unikać pozycji seksualnych z kobietą powyżej, aby nie przeciążała twoich kości.
Reszta z was i waszego partnera chce pozycji seksualnej, jak to, co można dostosować przez siebie, zgodnie z komfortem was obojga. Ważne jest, aby nie wywierać wielkiego nacisku na pary, które mają osteoporozę.
Możesz użyć poduszki jako wsparcia. Jednym z najbardziej minimalnych stanowisk do seksu jest to, że ty i twój partner leŜycie naprzeciw siebie. Może również z pozycją łyżkowanie, gdzie para położyła się, ale kobieta odwróciła się do niego plecami.
Oprócz zajmowania pozycji seksualnych, kluczem do zachowania bezpieczeństwa seksualnego jest zawsze rozmawianie z partnerem o stanie kości. Powiedz im, które pozycje powodują depresję lub zachorujesz, a które nie, abyś mógł się do siebie dostosować i uniknąć obrażeń. Nie musisz być niezręczny ani zawstydzony, ważne jest to, że twój partner zna twoje ograniczenia.
Bezpieczne wskazówki dotyczące uprawiania seksu w leczeniu osteoporozy
Istnieje wiele wskazówek, które możesz zrobić, aby zachować bezpieczeństwo kości, na przykład:
- Użyj poduszki lub podpórki, aby podeprzeć dolną część pleców i bioder.
- Możesz również użyć ręcznika do podparcia dolnej części pleców, ponieważ ręcznik jest łatwo uformowany lub zrolowany.
- Określ pozycję od początku z partnerem.
- Zalecamy, aby nie obracać się ani nie zginać od pasa.
- Jeśli poczujesz ból, zatrzymaj się i wykonaj inny ruch.
- Trzymaj biodra prosto, aby zmniejszyć nacisk na kręgosłup.
- Aby być bardziej bezpiecznym, powinieneś przedyskutować swoją skargę z fizjoterapeutą lub lekarzem, który jest ekspertem w zakresie chorób kości przed nawiązaniem stosunków seksualnych z partnerem.
