Spis treści:
- Wideo medyczne: TEN FILMIK SPRAWI, że BĘDZIESZ MÓGŁ LATAĆ PRZEZ 5 MINUT! ( wtf naprawdę działa!!)
- Dlaczego oglądanie smutnych filmów może cię uszczęśliwić?
Wideo medyczne: TEN FILMIK SPRAWI, że BĘDZIESZ MÓGŁ LATAĆ PRZEZ 5 MINUT! ( wtf naprawdę działa!!)
Oglądanie smutnych filmów, zazwyczaj filmów dramatycznych, może sprawić, że ktoś płacze i dryfuje w emocjach. Czasami powoduje to również, że osoba pamięta stare wspomnienia, które sprawiają, że emocje stają się coraz bardziej przepełnione.
Ale okazuje się, że często oglądanie smutnych filmów nie tylko powoduje, że ktoś płacze i czuje emocje.Cytowane z Elite DailyPodczas oglądania filmów o treściach emocjonalnych, takich jak bardzo smutny film, nasz mózg uwalnia oksytocynę (hormon, który zachowuje się jak neuroprzekaźnik w mózgu). Oksytocyna pomaga nam nawiązywać kontakty z innymi ludźmi i zachęca nas do tego, by stały się osobami bardziej empatycznymi, kochającymi i ufającymi.
Neuroekonomiści w Claremont Graduate School, a także eksperci w dziedzinie oksytocyny, Paul J. Zak, mówią, że oksytocyna czyni nas bardziej wrażliwymi na działania społeczne wokół nas. W wielu sytuacjach aktywność społeczna zachęca nas do pomocy innym, kiedy naprawdę potrzebują naszej pomocy.
"Więc idź obejrzeć film, śmiać się i płakać. "To jest dobre dla twojego mózgu i może zachęcić cię do dokonania pozytywnych zmian w twoim życiu, jak również w życiu innych ludzi", powiedział Zak.
Dlaczego oglądanie smutnych filmów może cię uszczęśliwić?
Jak podano GreatistZak powiedział też, że zwykle oglądanie smutnych filmów sprawi, że będziemy trenować, aby być bardziej empatycznymi dla innych, podczas treningu mózgu, aby uwolnić oksytocynę. To jest powód, dla którego ty lub wielu innych ludzi uwielbiasz oglądać smutne filmy.
Jednakże, w oparciu o inne badania, opisane przez psychologów klinicznych, Jessica Magidson, często oglądając smutne filmy, może również sprawić, że poczujemy się szczęśliwsi.
"Pierwszy powód jest taki, że film zachęca nas do refleksji nad sobą i wdzięczności za to, co możemy w życiu, i nawiązania relacji lepiej niż to, co dzieje się z postaciami w filmie", powiedziała Jessica.
Opinia Jessiki została również wzmocniona przez opinie innych ekspertów, takich jak Silvia Knobloch-Westerwick, Ph.D. PsychCentral. Silvia powiedziała, że ludzie często używają tragedii, które występują u innych ludzi (lub w fimie) jako sposób na odzwierciedlenie ważnych relacji w ich życiu.
"To pomaga nam obliczyć naszą wdzięczność i wdzięczność. Co ciekawe, ci, którzy byli smutni, gdy oglądali smutny film, mogą później uzyskać szczęście, z powodu tej wielkiej wdzięczności "- powiedziała Silvia.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Wow, oglądanie horroru może zmniejszyć wagę!
- 5 korzyści z słuchania zdenerwowanych piosenek
- 5 problemów zdrowotnych z powodu złamanego serca
