Spis treści:
- Wideo medyczne: Uzależnienie. Dlaczego tylko 20% uzależnionych wygrywa z nałogiem?
- Objawy osoby uzależnionej od seksu
- Co powoduje, że ktoś uzależnia się od seksu?
- Terapia w celu leczenia uzależnienia seksualnego
- 1. Indywidualna terapia
- 2. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- 3. Terapia psychodynamiczna
- 4. Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
- 5. Terapia grupowa
Wideo medyczne: Uzależnienie. Dlaczego tylko 20% uzależnionych wygrywa z nałogiem?
Uzależnienie od seksu jest również znane jako zaburzenie hiperseksualne. Jest to naznaczone przez seksualne myśli i działania, które pojawiają się w sposób ciągły, zwiększają się i mają negatywny wpływ na życie kogoś, kto go doświadcza.
Zwykle ludzie uzależnieni od seksu walczą o kontrolowanie i opóźnianie swoich seksualnych pragnień i działań. Większość osób uzależnionych od seksu nie wie, jak osiągnąć prawdziwą intymność i zadowolenie, mimo że mogą budować przywiązania między sobą ze swoimi partnerami.
Objawy osoby uzależnionej od seksu
Osoby uzależnione od seksu zazwyczaj mogą wyrażać się na wiele sposobów, więc musisz szukać różnych możliwych znaków i ostrzeżeń, że być może ty lub twój partner jesteście uzależnieni od seksu.
Kathryn A. Cunningham, kierownik, dyrektor Centrum Badań nad Uzależnieniem na Uniwersytecie Teksańskim Oddział Medyczny w Galveston, identyfikując niektóre z następujących objawów i uzależnień podniecenia seksualnego:
- Wszystko o seksie dominuje w twoim życiu i łatwo zastąpi inne czynności.
- Lubisz uprawiać seks przez telefon (telefon i telefon czat), seks online na komputerze, często uprawiającym seks z prostytutką, korzystających z pornografii, a nawet z dumą pokazującym swoją płeć przed wieloma ludźmi (ekshibicjonizm).
- Lubisz się masturbować i często to robisz
- Masz wielu partnerów seksualnych
- W skrajnych przypadkach angażujesz się w działalność przestępczą związaną z seksem, w tym prześladowanie, gwałcenie lub nawet o kazirodztwo seksualne.
Co powoduje, że ktoś uzależnia się od seksu?
Wielu uzależnionych od seksu twierdzi, że zostali ukształtowani z powodu jakiejś formy maltretowania lub zaniedbania, gdy byli dziećmi. Z czasem uważają się za zagubionych lub uszkodzonych.
Ponadto dziedziczenie genetyczne może również wpływać na przyczynę, dla której ktoś staje się uzależnionym od seksu. Na przykład rodzice mogli uprawiać seks z uzależnioną osobą lub byli uzależnieni od seksu. To pokazuje, że czynniki genetyczne i środowiskowe mogą odgrywać rolę w powodowaniu. Obecność stresu i bólu emocjonalnego wyzwala również kompulsywne zachowania seksualne.
Terapia w celu leczenia uzależnienia seksualnego
Jeśli dana osoba cierpi na hiperseksualność, uzależnienie od seksu, potrzebuje poradnictwa w zakresie uzależnień. To uzależnienie od seksu to wyraźna sytuacja, w której ktoś potrzebuje pomocy terapeuty, społeczności, aby dzielić się, a nawet książek motywacyjnych do odzyskania. W końcu nikt nie może sprawić, by uzależniony od seksu wyzdrowieje, ale tylko on może naciskać i działać, by leczyć.
Istnieje kilka metod leczenia osób uzależnionych od seksu, takich jak:
1. Indywidualna terapia
Musisz spędzić około 30-60 minut u terapeuty zdrowia psychicznego. Tutaj ty i twój terapeuta skoncentrujecie się na kompulsywnym zachowaniu seksualnym i zaburzeniach, które występują wspólnie.
2. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Ta terapia CBT przedstawi ideę, która kończy się tym, że twoje zachowanie, emocje i myśli są ze sobą powiązane i działają, aby zmienić negatywne myśli w pozytywne myślenie.
3. Terapia psychodynamiczna
Ta terapia, łącząca nieświadome wspomnienia i konflikty, wpływa na twoje seksualne uzależnienie. Ta terapia psychodynamiczna ujawni wpływ wczesnego dzieciństwa na obecne nawyki lub obecne czynniki, które wywołują pewne uzależnienie od obecnego uzależnienia seksualnego.
4. Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Terapia ta składa się w zasadzie z 4 części, a mianowicie ze szkoleń grupowych, opieki indywidualnej, coachingu DBT i konsultacji. Te cztery etapy mają na celu nauczenie czterech umiejętności: czujności, tolerancji na niebezpieczeństwa, skuteczności interpersonalnej i regulacji emocji uzależnionych.
5. Terapia grupowa
Ta terapia grupowa będzie prowadzona przez profesjonalnych terapeutów. Terapia grupowa ma na celu zastąpienie negatywnych i szkodliwych zachowań pozytywnymi zachowaniami prospołecznymi. Praktyka tej terapii daje również uzależnionym pewność siebie, że nie jest sam i może wspierać siebie nawzajem, aby leczyć.
