Spis treści:
- Wideo medyczne: Domowy Test Ciążowy DIY
- Zmiany w wielkości stopy w czasie ciąży
- Co powoduje zmiany w wielkości stopy podczas ciąży u matki?
- Płaskie stopy narażone są na ryzyko różnych problemów stawów i mięśni
Wideo medyczne: Domowy Test Ciążowy DIY
Być może już wiesz, że w czasie ciąży występuje wiele zmian w funkcjonowaniu organizmu. ale czy wiesz, że rozmiar stopy zmienia się również w czasie ciąży? Jeśli zauważysz to, zauważysz różnice w kształcie nóg przed i po ciąży. Dlaczego więc może zmienić się rozmiar stopy w czasie ciąży? Czy dzieje się to normalnie?
Zmiany w wielkości stopy w czasie ciąży
Zmiana wielkości nóg w czasie ciąży została udowodniona w badaniu. Badania przeprowadzone przez naukowców z University of Lowa zaprosiły aż 49 ciężarnych kobiet, które mierzyły nogi podczas pierwszego trymestru i trzeciego trymestru. Badanie, opublikowane w American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, stwierdza, że zmiana rozmiaru jest trwała, tak że po urodzeniu rozmiar jego nóg staje się większy.
Wyniki tego badania wskazują, że co najmniej 60-70% matek doświadcza zmian w wielkości stopy podczas ciąży. W rzeczywistości zmiany, które występują, są zmianami w łuku stopy.
Jeśli zauważysz, przed zajściem w ciążę krzywa twoich stóp jest dość widoczna i prawdziwa. Ale po porodzie stopy stają się bardziej płaskie i nie patrzą na łuk, który wcześniej istniał. Dlatego te badania wykazały, że zmiany w wysokości łuku stóp, które występują u kobiet w ciąży spowodowały zmiany w wielkości stopy matki około 2-10 mm.
Co powoduje zmiany w wielkości stopy podczas ciąży u matki?
Zmiany w wielkości stopy naturalnie występują u kobiet w ciąży. Jest to w dużej mierze spowodowane przyrostem masy ciała, który występuje w czasie ciąży. Ta waga powoduje, że rozmiar i kształt stóp matki zmienia się z czasem.
Ponadto wspomina się również, czy stawy w organizmie mają tendencję do luzowania się, gdy kobieta jest w ciąży. Obluzowanie stawów ciała spowodowane jest przez hormony wytwarzane przez organizm w czasie ciąży i powoduje rozciąganie więzadeł nóg.
Płaskie stopy narażone są na ryzyko różnych problemów stawów i mięśni
Badania pokazują, że zmiany w wielkości stopy mogą później wpłynąć na zdrowie kobiecej stopy. Kobiety są bardziej narażone na artretyzm i problemy ze stawami w porównaniu do mężczyzn. Dlatego kobiety częściej zaleca się spożywać wapń i suplementy, które są dobre dla większej liczby stawów i kości niż u mężczyzn.
Krzywizna na podeszwach stóp to nie tylko różnica w formie. ale w zasadzie łuk ma funkcję, taką jak utrzymywanie równowagi równowagi ciała, bycie poduszką lub wzmocnienie podczas chodzenia lub skakania.
Posiadanie płaskich stóp może powodować różne problemy ze stopami, takie jak obrzęk, ból lub napięcie w łydkach, kolanach, podeszwach stóp i miednicy. Dzieje się tak dlatego, że ciężar ciała nie jest dobrze podzielony podczas chodzenia lub biegania. Jeśli poczujesz różne objawy, natychmiast udaj się do lekarza.
