Spis treści:
- Wideo medyczne: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Korzyści z jogi dla dzieci z autyzmem
- 1. Popraw zdolność integracji sensorycznej
- 2. Poprawić umiejętności językowe i komunikację społeczną
- 3. Daj pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne
- 4. Poprawa zdolności motorycznych
- 5. Zmniejsza objawy zaburzeń trawiennych
- 6. Redukuje nadpobudliwość
- 7. Przezwyciężanie zaburzeń snu
- Czy rzeczywiście joga dla dzieci z autyzmem jest przydatna?
Wideo medyczne: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Rodzice dzieci z autyzm z pewnością zawsze szuka sposobów, aby rozwinąć zdolności mózgu dzieci. Poza różnymi terapiami wydaje się, że istnieje nowa technika, dzięki której możesz nauczyć dziecko rozwoju, a mianowicie jogi. Saat odkrył wiele specjalnych terapii autyzmu, które uczą jogi dla dzieci. Chodź, dowiedz się więcej o korzyściach płynących z jogi dla dzieci z autyzmem poniżej.
Korzyści z jogi dla dzieci z autyzmem
Kilka badań wykazało, że joga jest korzystna dla dzieci z autyzmem, w tym:
1. Popraw zdolność integracji sensorycznej
Joga może zwiększyć możliwości integracji sensorycznej, dzięki czemu można ćwiczyć bodźce lub bodźce u dzieci z autyzmem. Integracja sensoryczna sama w sobie jest zdolnością mózgu do odczytywania i tłumaczenia różnych bodźców z pięciu zmysłów, mianowicie wizji, zapachu, dotyku, słuchu i smaku.
U dzieci z autyzmem upośledzona integracja sensoryczna powoduje, że dzieci mają trudności z interpretacją bodźców zmysłowych, które otrzymują. Poprzez pozy jogi dzieci uczą się rozpoznawać i interpretować różne rodzaje bodźców zmysłowych.
2. Poprawić umiejętności językowe i komunikację społeczną
Różne pozycje jogi dla dzieci z autyzmem to właściwie ustrukturyzowane i płynące ruchy jako całość. To może pomóc w zwiększeniu możliwości integracji mózgu dzieci mogą uczyć się mówić bardziej uporządkowane i naturalne.
3. Daj pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne
Dzieci z autyzmem są bardziej podatne na lęk i depresję. Cóż, trening oddechowy lub pranayama a medytacja w jodze pomaga w problemach psychologicznych. Dzieje się tak, ponieważ techniki oddychania mogą sprawić, że dzieci poczują się spokojniejsze i bardziej skupione
Ponadto, joga dla dzieci z autyzmem jest również dobra dla zwiększania wrażliwości na otaczające środowisko, jednocześnie wzmacniając pamięć dzieci.
4. Poprawa zdolności motorycznych
Wiele dzieci z autyzmem doświadcza jednocześnie drobnych i grubych zaburzeń motorycznych. Część mózgu, która doświadcza najcięższych zaburzeń, to móżdżek i związane z nim części. Móżdżek jest częścią mózgu, która reguluje postawę, równowagę i koordynację ruchów.
Cóż, joga dla dzieci z autyzmem może złagodzić te problemy. Powodem jest, różne pozy jogi sprawi, że dzieci będą bardziej wrażliwe i czujne na własne ciało oraz na funkcje każdego członka ciała, takie jak mięśnie i kości.
Ponadto joga jest rodzajem ćwiczeń, które podkreślają równowagę ciała i koordynację. Tak więc dzieci będą coraz lepiej wyszkolone, aby zachować dobrą równowagę i postawę podczas kontrolowania każdego ruchu ciała z pełną świadomością.
5. Zmniejsza objawy zaburzeń trawiennych
Najczęstszymi zaburzeniami trawiennymi u dzieci z autyzmem są przewlekłe zaparcia, biegunka, bóle brzucha, krwawe wypróżnienia, wymioty i wzdęcia lub zmęczenie. Niestrawność jest spowodowana stanem zapalnym przewodu pokarmowego, zespół jelita drażliwego (IBS)i inne zaburzenia trawienia.
Cóż, w jodze dla dzieci z autyzmem jest ćwiczenie zestaw pavana mukthasana lub do uwolnienia gazów trawiennych. Ten ruch jest bardzo pomocny w uwalnianiu uwięzionych gazów, co zwiększa zdolność trawienia.
6. Redukuje nadpobudliwość
Wykonując dynamiczne ruchy i zużywając znaczną energię podczas uprawiania jogi, dzieci mogą lepiej kontrolować swoje ruchy i czynności.
7. Przezwyciężanie zaburzeń snu
Dzieci z autyzmem są bardzo trudne do utrzymania zdrowego schematu snu. Nawet jeśli sen jest zaburzony, wpływ na zachowanie i aktywność przez cały dzień jest bardzo wyraźny. Dzieci mogą być bardzo agresywne, co utrudnia rodzicom prowadzenie ich dzieci.
Dzieci regularnie ćwiczące jogę będą w stanie poradzić sobie ze stresem, aby mogły lepiej spać. Ponadto ciało dziecka będzie się czuć bardziej zrelaksowane, dzięki czemu łatwo będzie spać w nocy.
Czy rzeczywiście joga dla dzieci z autyzmem jest przydatna?
Główną przyczyną objawów, które pojawiają się u dzieci z autyzmem, jest występowanie nieprawidłowości w mózgu w strukturze lub liczbie istniejących komórek. Regularne uprawianie jogi może poprawić zdolność mózgu i ciała, aby dzieci stały się bardziej spokojne i zdolne kontrolowanie własnego zachowania. Ułatwi to rodzicom i opiekunom prowadzenie dzieci z autyzmem.
