Spis treści:
- Wideo medyczne: 20 rad od praktyka, jak odbudować jelita - Historia zniszczonego i odbudowanego zdrowia
- Jakie są cechy i oznaki, jeśli twoje jelita są brudne?
- 1. Masz zaparcie
- 2. Poczuj ból i ból w różnych częściach ciała
- 3. Zmęczenie
- 4. Nieświeży oddech
- Czy musisz wyczyścić brudne jelita lekami?
- Co mogę zrobić, jeśli moje jelito jest brudne?
Wideo medyczne: 20 rad od praktyka, jak odbudować jelita - Historia zniszczonego i odbudowanego zdrowia
Czy wiesz, że jelit może się zabrudzić ze względu na jedzenie i napoje, które spożywasz codziennie? Każda z tych potraw i napojów rzeczywiście zostanie strawiona w twoim żołądku, ale część reszty gromadzi się w śmieciach i może zagrażać zdrowiu. Rzeczywiście, ciało powoli uwolni śmieci. Ale są tacy, którzy wolą oczyścić jelita na różne sposoby.
Jakie są cechy i oznaki, jeśli twoje jelita są brudne?
Zanim zdecydujesz się na oczyszczenie jelit, które uważasz za brudne, najpierw powinieneś wiedzieć, czy twoje jelit są pełne brudu.
Oto znak, jeśli masz brudne jelito:
1. Masz zaparcie
Jeśli wystąpią zaparcia, oznacza to, że twoje jelito jest pełne resztek. Niezdrowe jedzenie, stres i częste zażywanie narkotyków może powodować, że jelita nie produkują dużo śluzu. W rzeczywistości śluz ten działa w celu uruchomienia kanału w jelicie, a odpady żywnościowe są łatwo usuwane z żołądka.
2. Poczuj ból i ból w różnych częściach ciała
To nie tylko ból brzucha. Ból spowodowany przez jelito grube obejmuje bóle głowy, ból kręgosłupa i ból, który promieniuje z pleców do dolnej części ciała, takich jak uda, łydki i pięty. Zwykle ból ten powstaje w wyniku zakażenia jelit grzybami, które pojawiają się w wyniku zabrudzonych jelit.
3. Zmęczenie
Toksyny wywoływane przez resztki jedzenia, które zanieczyszczają jelita, mogą przedostać się do krwi przez kanały limfatyczne. Ten stan powoduje szybkie zmęczenie, osłabienie układu odpornościowego i ryzyko rozwoju choroby zakaźnej.
4. Nieświeży oddech
Nieświeży oddech jest najczęstszym objawem, że twoje jelito jest brudne od resztek. Zgromadzone resztki jedzenia wydzielają nieprzyjemny gaz. Zapach gazu może spowodować, że twój oddech będzie źle pachniał.
Czy musisz wyczyścić brudne jelita lekami?
Oczyszczenie zabrudzonego jelita może być wykonane na kilka sposobów, a mianowicie za pomocą środków medycznych, takich jak kolonoskopia lub zażywanie narkotyków - takich jak środki przeczyszczające lub lewatywy - które mogą "wysysać" zawartość jelit w jednym czasie. Początkowo ludzie zaczęli czyścić jelita uważane za brudne, ponieważ chcieli zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego ze względu na stos trucizn w jelicie. Jednak do tej pory nie było naukowych dowodów na to, że stany oczyszczające jelita mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka okrężnicy.
Brudne jelita muszą być oczyszczone, aby uniknąć różnych problemów zdrowotnych, zwłaszcza zaburzeń układu trawiennego. Ale czy oczyszczanie jelit wymaga użycia leków lub leczenia? Czy to jest skuteczne? Różni eksperci twierdzą, że wysiłki te nie są skuteczne w oczyszczaniu jelita, stwarza różne zagrożenia, takie jak:
- Odwodnienie
- Nudności i wymioty
- Elektrolity w ciele nie są zrównoważone
- Uszkadza dobre bakterie w jelicie
- Ryzyko zwiększenia ilości płynów w płucach (w przypadku czyszczenia jelita poprzez podjęcie działań medycznych)
- Szansa na wystąpienie zaburzeń czynności serca
Co mogę zrobić, jeśli moje jelito jest brudne?
Jeśli poczujesz brudne jelito - ponieważ doświadczyłeś niektórych objawów wymienionych wcześniej - nie potrzebujesz specjalnego środka do mycia, aby usunąć stos śmieci. Jedyne, czego potrzebujesz, to zdrowa żywność i napoje oraz dobry styl życia. Różne rodzaje warzyw i owoców są źródłem błonnika, którego potrzebujesz, aby ponownie oczyścić jelita.
W końcu twoje ciało nie pozwoli toksynom osiąść w twoim jelitach i spowodować różnych chorób. Normalne i zdrowe ciało, ma dobrą reakcję na pokonanie i usunięcie toksyn ze skrawków żywności - ta rola jest wykonywana przez wątrobę i nerki. Więc nie martw się, że toksyny będą gromadzić się w jelitach, wszystko, co musisz zrobić, to stosować zdrowy styl życia i jeść pokarmy, które są dobre dla twojego zdrowia.
