Spis treści:
- Wideo medyczne: Ile trzeba nie pić Alkoholu, aby przejść badania lekarskie na prawko?
- Czy osoby starsze mogą pić alkohol?
- Ryzyko dla zdrowia osób starszych spożywających alkohol jest większe niż u ludzi młodych
- W jaki sposób osoby starsze mogą nadal pić alkohol?
Wideo medyczne: Ile trzeba nie pić Alkoholu, aby przejść badania lekarskie na prawko?
Likier jest synonimem stylu życia młodych ludzi. Ale jeśli jesteś stary, czy możesz pić napoje alkoholowe? Wstydem jest opuszczać ulubiony trunek, gdy byłeś młody. W końcu okazuje się, że alkohol i alkohol zapewniają korzyści zdrowotne - jeśli są przyjmowane naturalnie.
Czy osoby starsze mogą pić alkohol?
Zasadniczo każdy może pić alkohol, aby móc czerpać korzyści. Tak, dla osób starszych picie alkoholu jest w porządku. Co należy zrozumieć, ciało nadal doświadcza zmian wraz z wiekiem. To starzenie się naturalnie powoduje, że zdolność organizmu do rozkładu alkoholu spada dramatycznie. Dla porównania, wątroba na ogół przetwarza 30 ml alkoholu w ciągu jednej godziny.
Im dłużej alkohol znajduje się w ciele, tym więcej obrażeń wywoła. Nawet najmniejsza ilość alkoholu może mieć poważne konsekwencje. W rezultacie spożycie alkoholu w starszym wieku może wywołać krótkotrwałe i długotrwałe skutki uboczne.
Wpływ alkoholu w organizmie ludzi młodych i osób starszych może być różny. Z powodu tego starzenia niektórzy rodzice mogą szybko poczuć się pijani bez zwiększania ilości wypijanego alkoholu. Na przykład, gdy byłeś młody, możesz pić od trzech do czterech dużych piw bez poczucia się pijanym. Ale w wieku 65 lat i powyżej możesz być pijany jako pierwszy, nawet jeśli wypiłeś tylko pół szklanki.
Ryzyko dla zdrowia osób starszych spożywających alkohol jest większe niż u ludzi młodych
Picie alkoholu spowalnia czas reakcji i koordynację ruchów, zakłóca ruch oczu i przetwarzanie informacji. Młodzi ludzie, którzy piją tylko niewielką część alkoholu, już teraz mają wysokie ryzyko wypadków drogowych. Ryzyko wypadków samochodowych z powodu wpływu alkoholu również będzie wzrastać wraz z wiekiem. Starsi kierowcy są bardziej podatni na poważne obrażenia w wypadkach niż młodsi. Nawet bez alkoholu ryzyko wypadków samochodowych na ogół wzrasta od 55 roku życia.
U osób starszych zbyt duża ilość alkoholu może pogłębić problemy z równowagą i zwiększyć ryzyko upadków, które mogą powodować złamania kości biodrowej lub ramienia oraz inne urazy. Starsi ludzie mają cieńsze kości niż młodsi, więc ich kości mogą być łatwiej łamane. Zużycie alkoholu może zwiększyć ryzyko związane z wiekiem. Badania pokazują, że częstość złamań stawu biodrowego u osób starszych wzrasta wraz z używaniem alkoholu.
Jednym z największych zagrożeń zdrowotnych wśród seniorów jest mieszanie narkotyków i alkoholu. Starsi dorośli zazwyczaj stosują określone leki w leczeniu choroby, zarówno na receptę, jak i bez recepty. Niektóre leki mogą mieć negatywny wpływ po zmieszaniu z alkoholem. Na przykład środki przeciwbólowe mogą powodować uszkodzenie żołądka, silne kołatanie serca, krwawienie, drgawki, duszność i utratę funkcji motorycznych ciała, jeśli są przyjmowane po lub z alkoholem. Leki na choroby serca mogą powodować drastyczne zmiany ciśnienia krwi, bóle głowy, kołatanie serca lub utratę przytomności lub omdlenia.
Ponadto nadmierne spożycie alkoholu u osób starszych może dodatkowo pogłębić przewlekłe choroby, które mogły cierpieć przez długi czas. Osoby w podeszłym wieku nadmiernie pijące alkohol w dłuższej perspektywie mogą zwiększać ryzyko demencji lub choroby Alzheimera. Alkohol sprawia również, że niektóre problemy medyczne są trudne do znalezienia i leczenia przez lekarza. Na przykład alkohol powoduje zmiany w sercu i naczyniach krwionośnych. Ta zmiana może stępić ból, który może być sygnałem ostrzegawczym zawału serca.
W jaki sposób osoby starsze mogą nadal pić alkohol?
W porządku jest dla osób starszych picie alkoholu. Ale przed wylaniem ulubionego napoju alkoholowego jest wiele rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę, a według wielu badań i agencji zdrowia na całym świecie lepiej dla dorosłych mężczyzn i kobiet. nie spożywaj więcej niż czternaście jednostek alkoholu za tydzień. Jednak czternaście z tych jednostek nie może być zabranych na raz w ciągu jednego dnia. Daj sobie przerwę od dwóch do trzech dni, kiedy w ogóle nie spożywasz alkoholu.
Jedna jednostka samego alkoholu jest mniej więcej równoważna następnej dawce.
- 240 - 280 ml (jedna szklanka gwieździstego owocu lub duże pół szklanki) piwo o zawartości alkoholu 3-4 procent.
- 50 mlwinolub sake o zawartości alkoholu 12-20 procent.
- 25 ml alkoholu typu whisky,szkocka,gin, wódka i tequila z 40 procentową zawartością alkoholu.
Pamiętaj, że każdy produkt zawiera różne poziomy alkoholu. Zawsze zwracaj uwagę i obliczaj poziom alkoholu, który zamówisz. Ponieważ dwie duże szklanki piwa są równoważne wypiciu czterech jednostek alkoholu dziennie.
Pamiętaj również, że bezpieczna zasada picia alkoholu powyżej jest wskazówką dla zdrowych osób dorosłych. Musisz wziąć pod uwagę stan swojego ciała i ryzyko choroby, które możesz mieć przed piciem alkoholu. Najlepiej najpierw porozmawiać z lekarzem na temat tej decyzji.
