Chociaż refleksologia stóp poprzez chodzenie po kamieniach jest uważana za bezpieczną i potencjalnie skuteczną terapię leczniczą, ta praktyka może nie być dobrym wyborem dla diabetyków, jeśli chcesz uniknąć śmiertelnych powikłań. Zobacz wyjaśnienie poniżej.
Dlaczego diabetycy nie mogą masować odruchów stopy pieszo?
Fałszywa refleksologia stóp w kamieniu może potencjalnie powodować pęcherze, a nawet krwawienie. U zdrowych ludzi drobne zadrapania, takie jak te, nie są problemem i mogą leczyć się same. Ale według chirurga stopy ze Stanów Zjednoczonych, Dr. Daniel Cohen, bez względu na to, jak mała i tak mała rana jak osoba z cukrzycą musi być traktowany właściwie - szczególnie te, które pojawiają się na nogach.
Ponieważ osoby z cukrzycą mają zwykle słabe układ odpornościowy. Jest to wynikiem wysokiego poziomu cukru we krwi, który powoduje, że komórki są odpowiedzialne za utrzymywanie słabego układu odpornościowego. Dlatego nawet niewielkie krwawienie lub otarcie może stać się ciężką infekcją, jeśli nie zostanie natychmiast odpowiednio leczone. Kiedy rana jest już wrzodem, nawet komórki odpornościowe nie mogą szybko naprawić uszkodzeń.
Same rany cukrzycowe są bardzo podatne na infekcje i przekształcają się w owrzodzenia stóp, które będą coraz trudniejsze do wyleczenia. Rany cukrzycowe, które nie goją się, są spowodowane niedrożnością krążenia krwi z serca do całego ciała i cukru, który nie jest prawidłowo rozmieszczony.
Ponieważ uszkodzona część skóry nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych, komórki organizmu stają się coraz trudniejsze do naprawy uszkodzeń tkanek i nerwów. W rezultacie twoje rany cukrzycowe nigdy się nie zagoją ani nawet nie pogarszają. Zwłaszcza w połączeniu z narażeniem na zarazki i bakterie z warunków glebowych i masaży refleksologicznych, które z pewnością nie są sterylne. Otwarte rany stają się miejscem rozwoju bakterii i wirusów, co zwiększa ryzyko infekcji.
Co gorsza, infekcje i rany na skórze stopy cukrzycowej często nie są traktowane wcześnie z powodu zaburzeń nerwowych, tak że ciało diabetyków nie może odczuwać bólu ani ciśnienia, szczególnie podczas wykonywania refleksologii stóp na skałach.
Stan ten dodatkowo pogarszają niekontrolowane poziomy cukru we krwi, rany, które stają się gniazdem bakterii, a brak świeżego poboru krwi do regeneracji ran może spowodować śmierć tkanki (zgorzel). Ciężkie przypadki gangreny mogą wymagać amputacji jako ostatecznego leczenia.
Porady dotyczące stóp dla diabetyków
Rany nóg chorych na cukrzycę są zwykle trudniejsze do wyleczenia, a czas ich powrotu do zdrowia, a jeśli zostanie zainfekowany przez dłuższy czas, spowoduje to zgon. Ale jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec obrażeniom, a jednocześnie znieść obrażenia, jeśli są już zrobione, aby nie były to poważne konsekwencje.
1. Codziennie sprawdzaj stopy
Obserwuj każdy centymetr po centymecie obu stóp, szczególnie na palcach. Uważaj na następujące objawy, aby uniknąć obrażeń:
- Skóra wygląda na pękniętą, czerwonawą, z towarzyszącym uczuciem ciepła - możliwe oznaki infekcji grzybiczej na skórze
- Pazury wyglądają na brązowawe i kruche, żółte - może to być spowodowane infekcją grzybiczą
- Paznokcie urosną w dół - może nacisnąć skórę palców i spowodować obrażenia
- Nagromadzenie się skóry na obszarze dłoni i stopy w pobliżu kości - jest oznaką zrogowacenia, podatnego na choroby stanu szczególnie dla diabetyków
- Pęcherze z płynnymi pęcherzykami - z powodu tarcia i nacisku na stopę w sposób ciągły.
Minimalizowanie ryzyka infekcji poprzez utrzymywanie stóp w czystości zawsze suche i ciepłe. Unikaj łamania brodawek (wypełnionych płynem ran pęcherzyków) i przecinaj warstwy skóry stóp, które twardnieją z powodu modzeli. Należy również zachować ostrożność podczas przycinania paznokci, aby uniknąć skaleczeń palców. Użyj antybakteryjnej maści, aby uniknąć infekcji.
2. Traktuj skórę, która jest już uszkodzona
Nie lekceważ małych ran, ponieważ od małych ran, które nie są odpowiednio leczone, może być miejsce na wzrost bakterii, które mogą powodować infekcję. Bez względu na to, jak mała jest rana, natychmiast oczyść ją i leczyj, zanim stanie się gorsza.
Wyczyść ranę natychmiast. Aby zapobiec infekcji, natychmiast umyj rany pod bieżącą wodą. Następnie nałóż specjalną maść z antybiotykiem na ranę. Na koniec przykryj gazy lub sterylne bandaże. Wyczyść i wylecz ranę i wymień bandaż każdego dnia, kontynuując sprawdzanie, czy rana się polepszyła, czy nawet gorzej. Umyć ciepłą wodą, a nie gorącą wodą. Unikaj zbyt długiego zwilżania stóp, ponieważ wilgotne rany potrzebują więcej czasu na regenerację.
Podczas gojenia mogą pojawić się ropnie lub ropa. Dlatego zaleca się przyjmowanie antybiotyków w celu zmniejszenia ropni. Jeśli to konieczne, wykonaj ssanie ropną u lekarza, aby zapobiec infekcji.
3. Unikaj nacisku na stopy
Unikaj naciskania bezpośrednio na stopę. Z tego powodu diabetycy nie są zalecani do masażu stóp, aby wejść na skały. Nie chodź za często. Jeśli to konieczne, używaj wózka inwalidzkiego lub kuli podczas chodzenia, aby uniknąć silnego nacisku na stopy. Lub użyj tego całkowity kontakt obsada (TCC), który ma kształt bandaża, który powleka stopy od dłoni do kolan, tak aby rany na nogach unikały ucisku.
4. Używaj obuwia bezpiecznego i zamkniętego
Grube i zamknięte obuwie zapobiegnie narażeniu diabetyków na rzeczy, które mogą zranić skórę.
Oto kilka rzeczy do rozważenia przy wyborze obuwia dla diabetyków:
- Nigdy nie wychodź z domu bez obuwia
- Używaj obuwia o grubej warstwie podeszwy i chroń stopy przed wilgocią i zimnem
- Unikaj używania wysokich obcasów i butów ze spiczastymi i zbyt ciasnymi końcówkami, aby naciskał na powierzchnię stopy
- Nie używaj sandałów z otwartymi końcami
- Zmieniaj skarpetki raz dziennie i wybieraj luźne / niezbyt obcisłe skarpetki
5. Regularnie sprawdzaj u lekarza
Sprawdź ranę u lekarza, bez względu na to, jak mała jest. Nie czekaj, aż rana będzie coraz gorsza. Im mniejsza i wcześniejsza rana jest badana przez lekarza, tym wyższy i szybszy proces gojenia.
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli twoja rana się pogarsza i pojawiają się objawy infekcji, takie jak obrzęk, ropienie lub gorączka. Musisz również natychmiast udać się do lekarza, jeśli w tym czasie występują owrzodzenia na skórze. Infekcja stóp chorych na cukrzycę jest zwykle spowodowana przez różne zarazki. Konsumpcja antybiotyków może zapobiec trwającym zakażeniom. Zakażenia o łagodnym lub ciężkim nasileniu można leczyć kilkoma antybiotykami, takimi jak cefaleksyna, amoksycylina, moksyfloksacyna lub klindamycyna.
I pamiętaj: kontrola lekarza nie polega jedynie na sprawdzeniu ran, ale również na kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Zawsze kontroluj poziom cukru we krwi, aby zminimalizować rozwój neuropatii (zaburzeń nerwowych) w nogach i zapobiec zgorzeli.
