Spis treści:
Wideo medyczne: Uszkodzenie kręgów szyjnych / Uraz kręgosłupa szyjnego - Objawy i leczenie?
Zespół szyjnego kręgosłupa jest niemedycznym terminem używanym do opisania urazów szyi spowodowanych szybkimi, nagłymi i bardzo silnymi ruchami pochodzącymi z przodu, boku lub tyłu głowy. Urazy kręgosłupa występują najczęściej podczas wypadków z silnikiem, ale uraz szyi może być również spowodowany wypadkami sportowymi, przemocą fizyczną lub innym urazem, na przykład podczas upadku.
Termin "uraz kręgosłupa" został po raz pierwszy użyty w 1928 r. Termin "kręgosłup kolejowy" został użyty do opisania podobnych warunków wspólnych dla osób biorących udział w wypadkach kolejowych przed 1928 r. Zespół szarpnięcia kręgosłupa opisuje uszkodzenie struktury i tkanek miękkich szyi i głowy, mając na uwadze, że "zaburzenia związane z urazem kręgosłupa szyjnego", czyli powikłanie zaburzenia Whiplash, opisują stan cięższego i przewlekłego uszkodzenia szyi.
Jak może wystąpić zespół kręgów szyjnych?
Zespół kręgosłupa szyjnego występuje, gdy tkanka miękka (mięśnie i więzadła) szyi cierpi z powodu napięcia spowodowanego szybkim ruchem, który powoduje upadek głowy do przodu, a następnie z tyłu (lub odwrotnie), lub z prawej strony lewej, poza normalny zakres ruchu.
Ten nagły ruch powoduje przyciąganie ścięgien szyi i więzadeł w celu rozciągnięcia i rozdarcia, wywołując reakcję podobną do pęknięć biczowych. Ponadto ten uraz szyi może również zranić kręgi, dyski między kościami, nerwami i innymi tkankami miękkimi.
Raportowanie z Medicine Net, niedawnego badania dotyczącego zespołu kręgów szyjnych w manekiny zderzeniowe(pokaz kukiełkowy) podczas wypadku motocyklowego za pomocą szybkiej kamery odkrył, że siła zderzenia tylnego końca zmusiła szyję dolną do bardzo dużego rozciągnięcia, podczas gdy kość górna szyi była w pozycji zrelaksowanej. W rezultacie kolizja powoduje, że nienormalny kształt litery "S" w odcinku szyjnym kręgosłupa jest bardzo wyraźny. Szacuje się, że ten nieprawidłowy ruch powoduje uszkodzenie tkanki miękkiej, która utrzymuje pozycję kości szyjnej.
Co może się zdarzyć po doznaniu urazu szyi z powodu zespołu kręgów szyjnych?
Objawy pojawiają się zazwyczaj w ciągu 24 godzin po incydencie, który spowodował uszkodzenie szyi i mogą trwać kilka tygodni.
Typowe objawy zespołu lędźwiowego, w tym:
- Ból szyi; szyja jest sztywna
- Bóle głowy, szczególnie w dolnej części czaszki
- Zawroty głowy, zawroty głowy
- Niewyraźne widzenie
- Ciągłe zmęczenie
Inne mniej powszechne objawy związane z przewlekłym bólem długotrwałym obejmują:
- Problemy z koncentracją i pamięcią
- Dzwoni dzwonek
- Trudno spać spokojnie
- Łatwo się złościć
- Przewlekły ból szyi, ramion lub głowy
Objawy mogą nie pojawiać się przez jakiś czas i zaczną się pojawiać po kilku dniach. Objawy mogą również występować natychmiast po incydencie. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na wszelkie zmiany fizyczne w ciągu kilku następnych dni po wypadku.
Mrowienie i drętwienie barków, ramion i dłoni mogą również wystąpić po wystąpieniu incydentu. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy pojawią się na ramieniu lub ramieniu, zwłaszcza jeśli boli cię głowa lub ręce słabną.
Na szczęście zespół kręgów szyjnych zazwyczaj nie stanowi zagrożenia dla życia, ale może powodować częściowo przedłużoną niepełnosprawność. Silne uderzenia, które powodują napięcie szyi, mogą czasami powodować wstrząśnienie mózgu. Ponieważ wstrząs może być poważnym stanem, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Potrzebujesz pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli czujesz się zdezorientowany, nudny, bardzo śpiący lub nieprzytomny.
Co można zrobić, aby przezwyciężyć urazy szyi spowodowane zespołem Whiplash?
Lekarz zazwyczaj zadaje pewne pytania dotyczące urazu, na przykład, jak doszło do urazu, gdzie odczuwa się największy ból i czy ból jest tępy, ostry, czy jak wielokrotnie przebija.
Lekarze mogą również wykonać badanie fizykalne, aby sprawdzić zakres ruchu szyi i szukać siniaków, na przykład przez promieniowanie rentgenowskie, aby upewnić się, że twój ból nie jest połączony z innymi urazami lub chorobami zwyrodnieniowymi, takimi jak zapalenie stawów. Skany tomografii komputerowej i skany MRI pozwolą lekarzom sprawdzić uszkodzenia lub stany zapalne tkanki, kręgosłupa lub nerwów.
Leczenie takich urazów szyi jest stosunkowo proste. Lekarze na ogół zalecają stosowanie leków przeciwbólowych bez recepty, takich jak Tylenol, paracetamol, ibuprofen lub aspiryna. Bardziej poważne obrażenia szyi mogą wymagać leków na receptę i zwiotczających mięśnie, aby zmniejszyć skurcze mięśni. Możesz otrzymać kołnierz podparcia, aby utrzymać szyję stabilnie. Kołnierz nie powinien być noszony przez więcej niż trzy godziny na raz i może być używany tylko przez kilka pierwszych dni po urazie.
To dobra wiadomość: zespół Whiplash sam się odbuduje z czasem. Aby przyspieszyć proces odzyskiwania, możesz skompresować go z lodem, tak szybko, jak to możliwe po urazie. Lód używany do okładów musi najpierw być owinięty ręcznikiem lub szmatką, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu między skórą a lodem, który może spowodować obrażenia skóry. Musisz leżeć w łóżku, umieszczając głowę (która jest najpierw obsługiwana przez poduszkę) na górze kompresu przez 20-30 minut co 3-4 razy w ciągu najbliższych 2-3 dni. Następnie możesz nałożyć ciepłą wodę na szyję - za pomocą kompresu lub ciepłej kąpieli.
Możesz także spróbować alternatywnych metod leczenia urazu szyi, na przykład:
- Akupunktura
- Masaż: złagodzić napięcie mięśni karku
- Chiropraktyka
- Ultradźwięki
- Elektroniczna stymulacja nerwów: Ten łagodny prąd elektryczny może pomóc w zmniejszeniu bólu szyi
Jak długo można całkowicie wyleczyć uraz szyi z powodu zespołu Whiplash?
Czas na uszkodzenie szyi zależy od tego, jak poważna jest uraz kręgosłupa szyjnego. Większość przypadków ustąpi w ciągu kilku dni. Inni mogą spędzić tygodnie, a nawet więcej, aby wyleczyć. Wpływ na to ma szybkość powrotu do zdrowia, która jest inna dla każdej osoby.
Po ustąpieniu ostrych objawów urazu szyi lekarz rozpocznie proces rehabilitacji, aby wytrenować mięśnie szyi silniej i bardziej elastycznie. Rehabilitacja jest również przeprowadzana w celu odzyskania urazów i zmniejszenia możliwości ponownego skaleczenia szyi w przyszłości.
Łagodne podgrzewanie szyi może rozpocząć się na tym etapie i można zwiększyć intensywność wraz z czasem gojenia. Ale nie rozpoczynaj ćwiczeń bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. I nie spiesz się.
Nie próbuj powracać do codziennej fizycznej rutyny, dopóki nie możesz:
- Obróć obie strony bez odczuwania bólu i sztywności
- Zegnij głowę od przodu do tyłu lub odwrotnie, jednym pełnym ruchem
- Potrząsanie głową z obu stron jednym pełnym ruchem bez bólu i sztywności
Jeśli zmusisz się do normalnej aktywności fizycznej przed naprawdę wyleczonym obrażeniem szyi, możesz zaryzykować chroniczny ból szyi i trwałe obrażenia.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Pierwsza pomoc dla skręceń i skręceń
- 10 ruchów sportowych, aby osiągnąć elastyczność
- Jakie są efekty, jeśli zbyt często dzwonisz palcami?
