Spis treści:
- Wideo medyczne: 💊 IBUPROFEN - bezpieczny lek, czy przyczyna BEZPŁODNOŚCI❓❗| Przeciwbólowe Okiem Chemika
- Jakie są niebezpieczeństwa związane z zespołem metabolicznym?
- Choroba serca jako ryzyko zespołu metabolicznego
- Zespół metaboliczny zwiększa ryzyko zgonu z powodu chorób serca
- Jak radzisz sobie z syndromem metabolicznym?
Wideo medyczne: 💊 IBUPROFEN - bezpieczny lek, czy przyczyna BEZPŁODNOŚCI❓❗| Przeciwbólowe Okiem Chemika
Zanim wpadniesz w panikę, czytając powyższy tytuł, najpierw dowiedz się, czym jest syndrom metaboliczny. Zespół metaboliczny nie jest chorobą, ale grupą stanów chorobowych składających się z wysokiego ciśnienia krwi, wysokiego poziomu cukru we krwi, wysokiego poziomu cholesterolu i nadmiernego tłuszczu w jamie brzusznej. Osoby z zespołem metabolicznym zwykle mają nadwagę lub otyłość. Kiedy wszystkie te warunki zdrowotne zostaną połączone, istnieje możliwość, że pojawią się poważniejsze problemy zdrowotne.
W rzeczywistości, osoby z zespołem metabolicznym są narażone na większe ryzyko chorób serca i umierają z niego w porównaniu do normalnych osób, które nie wykazują tego zespołu. Ryzyko zespołu metabolicznego wzrośnie, jeśli wystąpi u kogoś więcej objawów zespołu metabolicznego. Zobacz dalsze wyjaśnienia na temat zagrożeń związanych z tym zespołem metabolicznym.
Jakie są niebezpieczeństwa związane z zespołem metabolicznym?
Zespół metaboliczny może powodować cukrzycę i choroby serca, które są dziś dwoma najczęstszymi chorobami przewlekłymi. Zespół metaboliczny może zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 do 9-30 razy więcej niż osoby zdrowe.
Kolejnym ryzykiem dla zdrowia zespołu metabolicznego jest stłuszczenie wątroby, które może prowadzić do marskości wątroby. Zespół metaboliczny może również powodować uszkodzenie nerek, które może prowadzić do mikroalbuminurii lub wyciekania białka do moczu. Obturacyjny bezdech senny, zespół policystycznych jajników, otępienie i zmniejszona funkcja poznawcza w wieku dorosłym mogą również ujawnić się jako powikłanie zespołu metabolicznego.
Choroba serca jako ryzyko zespołu metabolicznego
Ryzyko chorób serca może wzrosnąć do 2-4 razy u osób z zespołem metabolicznym w porównaniu ze zdrowymi ludźmi.
Zostało to odnotowane w badaniu, które badało wpływ zespołu metabolicznego na chorobę serca obejmującą aż 14 364 uczestników z różnych grup etnicznych obserwowanych od 13 lat. W tym okresie po raz pierwszy 1101 uczestników doświadczyło choroby wieńcowej lub udaru niedokrwiennego.
Badacze odkryli, że czarni uczestnicy z czynnikami ryzyka zespołu metabolicznego i otyłości mieli 117 procent większe prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca niż zdrowi uczestnicy. Tymczasem biali uczestnicy z czynnikami ryzyka dla zespołu metabolicznego nie mieli różnicy w ryzyku z zdrowymi uczestnikami.
Zespół metaboliczny zwiększa ryzyko zgonu z powodu chorób serca
Inne badanie opublikowane w Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism przegląd 155 351 danych uczestników w latach 2002-2009. Dane zebrano, wypełniając kwestionariusze i mierząc masę ciała, wskaźnik masy ciała, ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i poziom cukru we krwi dla każdego uczestnika.
Naukowcy odkryli, że ludzie, którzy mieli zespół metaboliczny, byli 1,6 razy bardziej narażeni na śmierć z powodu chorób serca niż osoby, które nie wykazywały objawów zespołu metabolicznego.
Jednak to zwiększone ryzyko nie ma zastosowania, jeśli cukrzyca i czynniki wysokiego ciśnienia są wyeliminowane. Wyniki te wskazują, że cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi są ważnym czynnikiem zwiększającym ryzyko zgonu z powodu chorób serca u pacjentów z zespołem metabolicznym.
Jak radzisz sobie z syndromem metabolicznym?
Głównym celem w leczeniu zespołu metabolicznego jest wyeliminowanie czynników sprawczych i zmniejszenie czynników, które mogą powodować problemy z sercem. Zmiany stylu życia są leczeniem wyboru zespołu metabolicznego.
Zmiany w diecie bogatej w "dobry" tłuszcz, węglowodany i białko mogą pomóc w przezwyciężeniu zespołu metabolicznego.
Regularne programy ćwiczeń, takie jak 30 minut dziennie przez 5 dni w tygodniu, również stanowią dobry początek. Ćwiczenia mają dobre wyniki w zakresie ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i wrażliwości na insulinę. Jeśli zmiany w diecie i ćwiczeniach nie były w stanie pokonać czynników ryzyka zespołu metabolicznego, można rozważyć stosowanie leków do kontrolowania ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu.
