Spis treści:
- Wideo medyczne: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
- Bezpieczny przewodnik stosowania soczewek kontaktowych do suchych oczu
- 1. Upewnij się, że twoje ręce są czyste przed użyciem soczewek kontaktowych
- 2. Przed pójściem spać zdejmij soczewki kontaktowe
- 3. Używaj jednorazowych soczewek kontaktowych
- 4. Wyczyść soczewkę kontaktową za każdym razem, gdy jej używasz
- 5. Stosuj krople do oczu tak często, jak to możliwe
- 6. Unikaj noszenia soczewek kontaktowych przez długi czas
- 7. Regularnie sprawdzaj u okulisty
Wideo medyczne: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
Wiele osób z suchymi oczami unika stosowania soczewek kontaktowych (soczewek kontaktowych). Czujesz się nieswojo, jeśli nie używasz soczewek kontaktowych, twoja wizja ucieknie, ale jeśli użyjesz soczewek kontaktowych, martwisz się o ból, swędzenie i zaczerwienienie oczu. Czy istnieje odpowiednie rozwiązanie, jeśli chcesz nadal używać soczewek kontaktowych do suchych oczu?
Bezpieczny przewodnik stosowania soczewek kontaktowych do suchych oczu
Suche oczy pojawiają się, gdy wytwarzanie łez, które powinny być przeznaczone do nawilżania wszystkich części oka, zamiast tego nie działa optymalnie. Dla tych, którzy mają ten stan, możesz mieć wątpliwości, kiedy chcesz nosić soczewki kontaktowe.
Rzeczywiście, jak używać i dbać o soczewki kontaktowe, które są mniej precyzyjne, może faktycznie pogorszyć suche oczy. W rzeczywistości może zwiększyć ryzyko infekcji, powodując dyskomfort.
Jednak, Alisha Fleming, O.D., specjalista okulisty w Penn Medicine w Stanach Zjednoczonych, powiedziała, że nadal możesz używać soczewek kontaktowych do suchych oczu. Pod warunkiem, że chcesz wdrożyć bezpieczne zasady, w tym:
1. Upewnij się, że twoje ręce są czyste przed użyciem soczewek kontaktowych
Ta zasada musi być faktycznie stosowana przez wszystkich użytkowników soczewek kontaktowych. Powodem jest to, że bezpośrednie trzymanie i noszenie soczewek kontaktowych bez mycia rąk może w pierwszym rzędzie spowodować przeniesienie patogenów powodujących infekcję z palców do soczewek kontaktowych, a następnie zakończyć się w oczy.
Kluczem, spraw, aby zawsze myć ręce mydłem, a następnie spłukać bieżącą wodą, aż będzie czysta. Następnie osusz wszystkie części dłoni przed użyciem soczewek kontaktowych.
2. Przed pójściem spać zdejmij soczewki kontaktowe
Śpiące nawyki wciąż noszące soczewki kontaktowe mogą uszkodzić produkcję naturalnych łez, które powinny nasmarować wszystkie części oka. W rezultacie twoje suche oczy będą się pogarszały.
Nie tylko to, Nicky Lai, O.D., specjalista od chorób oczu w The Ohio State University, wyjaśnił, że często zapominając o usunięciu soczewek kontaktowych, kiedy idą spać, może zagrozić rogówce, która jest najbardziej zewnętrzną warstwą ochronną.
Powód, ponieważ ilość tlenu, która dostaje się do oka podczas snu, nie jest tak duża jak w przypadku otwarcia oczu.
3. Używaj jednorazowych soczewek kontaktowych
Istnieją dwa rodzaje soczewek kontaktowych, które są powszechnie dostępne na rynku, a mianowicie te, które mogą być używane przez kilka miesięcy i jednorazowe soczewki kontaktowe. Soczewki kontaktowe do suchych oczu to te najbardziej zalecane, których nie powinno się używać przez długi czas. Byłoby lepiej, gdybyś wybrał jednorazowe soczewki kontaktowe.
Dlaczego? Ponieważ soczewki kontaktowe, które były używane przez długi czas, jest dużo brudu, który się w nim gromadzi, utrudniając równomierne rozprowadzanie łez w okolicy oka, ujawniła Vivian Shibayama, OD, okulista w UCLA Health w Kalifornii.
4. Wyczyść soczewkę kontaktową za każdym razem, gdy jej używasz
Nie tylko soczewki kontaktowe, które musisz zachować w czystości, ale także miejsce do przechowywania soczewek kontaktowych. Zrób to regularnie za każdym razem, gdy używasz soczewek kontaktowych, a nawet codziennie, aby zapewnić czystość.
Zasadą jest, że po użyciu soczewki kontaktowej w oku, pojemnik soczewki kontaktowej musi zostać przepłukany za pomocą roztworu lub środka do czyszczenia soczewek kontaktowych. Następnie pozostawić do wyschnięcia lub wytrzeć czystą chusteczką. Wszystkie te kroki mogą zminimalizować możliwość zapalenia i infekcji, które powodują problemy ze wzrokiem.
5. Stosuj krople do oczu tak często, jak to możliwe
Krople do oczu to jedna z rzeczy, które muszą być własnością osób o suchych oczach. Wytwarzanie łez, które nie jest w stanie odpowiednio natłuścić oczu, może być wspomagane przez obecność sztucznych łez z kropli do oczu.
Łzy pełnią ważną rolę w ochronie oczu przed zarazkami, przy jednoczesnym zachowaniu ogólnego stanu zdrowia oczu. Dlatego ilość łez, które nie są wystarczające dla osób cierpiących na suche oczy, powoduje nie tylko dyskomfort, ale także zwiększa ryzyko infekcji.
6. Unikaj noszenia soczewek kontaktowych przez długi czas
Soczewki kontaktowe nie są przeznaczone do długiego użytkowania, szczególnie do pełnego dnia. Idealnie, normalne oczy mogą używać soczewek kontaktowych przez co najmniej 10 godzin dziennie. Ale jeśli masz suche oczy, czas korzystania z soczewek kontaktowych będzie krótszy.
Dr. Shibayama dodał również, że według niego powinien on dać miejsce dla oczu, aby móc swobodnie oddychać przez kilka godzin dziennie. Oznacza to, że poświęcisz trochę swojego czasu w ciągu dnia bez używania soczewek kontaktowych. Celem jest umożliwienie oczom zdobycia wystarczającej ilości tlenu i substancji odżywczych z wody wytworzonej naturalnie przez oczy, bez konieczności zasłaniania soczewkami kontaktowymi.
7. Regularnie sprawdzaj u okulisty
Postępuj zgodnie z harmonogramem kontroli okulisty, nawet jeśli objawy suchego oka zaczęły się poprawiać. Specjalnie dla Ciebie, użytkowników soczewek kontaktowych, zazwyczaj lekarz sprawdzi całe oko, przepisując nowe krople do oczu w zależności od warunków oczu. Możesz również skonsultować się z reklamacjami, które mogły wystąpić podczas używania soczewek kontaktowych do suchych oczu.
