Spis treści:
- Wideo medyczne: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
- Czyszczenie łóżka rano jest dobre dla zdrowia psychicznego
- Jednak rano rano łóżko pomaga roztoczy w rozmnażaniu
- Jak pozbyć się roztoczy z łóżka?
Wideo medyczne: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
Kiedy jesteś mały, czyszczenie łóżka rano może być nawykiem. Ponieważ rodzice często przypominają o znaczeniu sprzątania łóżka. W rzeczywistości, zgodnie z zaleceniami ekspertów, oczyszczanie łóżka, gdy tylko się obudzisz, może być niebezpieczne dla zdrowia Twojej rodziny. Dlaczego nawyki, które wydają się dobre, mogą być niebezpieczne? Przeczytaj poniższe informacje, aby znaleźć odpowiedź.
Czyszczenie łóżka rano jest dobre dla zdrowia psychicznego
Sprzątanie łóżka rano jest zazwyczaj wykonywane tak, aby pokój nadal wyglądał schludnie i wygodnie. Ponadto niektórzy uważają to za obowiązkowy rytuał, aby umysł był bardziej przygotowany na dany dzień. Ankieta online Hunch.com donosi, że 71% osób, które rano układają łóżka, czuje się szczęśliwym. Tymczasem 62% osób, które nigdy nie posprzątają swoich łóżek, przyznaje, że czuje się nieszczęśliwa.
Przyzwyczajenie do oczyszczania łóżka po wczesnym przebudzeniu jest rzeczywiście przydatne, aby odświeżyć swoje myśli i uczucia. Jednak do tej pory żadne badania nie były w stanie ustalić konkretnych korzyści zdrowotnych związanych z czyszczeniem łóżka rano.
Jednak rano rano łóżko pomaga roztoczy w rozmnażaniu
Mimo że czyszczenie łóżka jest dobrym nawykiem, okazuje się, że istnieje zagrożenie dla zdrowia, które czai się w Tobie i Twojej rodzinie. Raportowanie z kanału zdrowia BBC, naukowcy z Kingston University ujawnił, że niechlujne łóżko może rzeczywiście zapobiec wzrostowi roztoczy.
Nie zdając sobie z tego sprawy, twoje łóżko jest wygodnym domem dla około 1,5 miliona roztoczy. Kiedy śpisz, roztocza pochłaniają wilgoć i ciepło z twojego ciała i rozmnażają się. Po przebudzeniu możesz wyprostować łóżko, układając poduszki i poduszki, składając koc i układając pościel. Jednak roztocza, które gniazdują w twoim łóżku, będą w rzeczywistości uwięzione w fałdach koców i stosów poduszek. W rzeczywistości twoje koce i poduszki są jeszcze trochę wilgotne i ciepłe. Stan ciepłego i wilgotnego łoża stał się dogodnym gniazdem dla roztoczy materacowych, aby coraz bardziej się kolonizować.
Jeśli zostawisz poduszkę, podpórkę i koc otwarty zaraz po przebudzeniu, ciepło i wilgoć twojego ciała przez noc wyparuje i wyschnie naturalnie. Roztocza nie będą rozmnażać się w stosie poduszek lub fałd koców, ale umrą z powodu suchego powietrza i nasłonecznienia.
Roztocza nie są łatwo widoczne gołym okiem. Jednak roztocza na twoim łóżku mogą zagrażać zdrowiu. Roztocza mogą wywoływać ataki astmy i reakcje alergiczne, takie jak swędzenie, kichanie i katar. Jeśli cierpisz na astmę lub jesteś uczulony na kurz i roztocza, zwyczaj oczyszczania łóżka rano może pogłębić objawy astmy i alergii.
Jak pozbyć się roztoczy z łóżka?
Aby zapobiec astmie i alergiom z powodu roztoczy, należy starannie wymienić swoje prześcieradła i poszewki na poduszki. Ponadto suszenie poduszki lub materaca na słońcu przez kilka godzin może być również rozwiązaniem eliminacji roztoczy materacowych. Twój sen staje się bardziej spokojny i wolny od roztoczy.
Jeśli nie możesz znieść bałaganu, to przynajmniej nie wyprostuj łóżka, jak tylko się obudzisz. Odczekaj chwilę, aż materac, poduszka i koc nie będą już gorące i wilgotne, po prostu zachowaj ostrożność. Nie zapomnij zmienić nawiasów i poszewki na poduszki co najmniej raz w tygodniu, aby zapobiec gromadzeniu się hołdów, bakterii, zarazków i innych śmieci na swoim łóżku.
