Spis treści:
- Wideo medyczne: Twoje imię - jak wpływa na Twoje życie? [zaskakujące badania]
- Dlaczego zmieniają się starsze głosy?
- Jak radzisz sobie ze zmianami dźwięku ze względu na wiek?
Wideo medyczne: Twoje imię - jak wpływa na Twoje życie? [zaskakujące badania]
Czy zdajesz sobie sprawę, że nasze głosy zmieniają się z wiekiem? Ta zmiana dźwięku będzie najbardziej oczywista, gdy zaczniesz wchodzić w wiek podeszły. Zmieniające się zjawisko głosu w starszym wieku nazywane jest presbyfonią. Twój głos jest bardziej podatny na wibracje, a głośność jest słabsza, więc słyszenie innych jest trudne. Podczas gdy u starszych mężczyzn, ich ton głosu będzie wyższy. Jaka jest przyczyna?
Dlaczego zmieniają się starsze głosy?
Zwykle głos zmienia się po ukończeniu 60 lat i powyżej. Jest to generalnie spowodowane fizycznymi zmianami w fałdach głosowych w skrzynce głosowej, które mogą wystąpić z powodu różnych specyficznych problemów zdrowotnych, takich jak choroba Parkinsona lub refluks żołądkowy. Ta zmiana może być tymczasowa lub trwała.
Wraz z wiekiem organizm będzie naturalnie tracił masę mięśniową, błona śluzowa będzie chudnąć i wysychać, a zdolność koordynacyjna ciała będzie się zmniejszać. Okazuje się, że to starzenie się występuje również w krtani, która ostatecznie staje się główną przyczyną zmian dźwięku w starszym wieku.
Struny głosowe lub fałdy mają wiele warstw mięśni, które mogą osłabiać się i ścierać z powodu starzenia. dźwięk staje się mniej elastyczny, nie może już wibrować skutecznie, aby wytworzyć dźwięk. W rezultacie twój głos będzie bardziej przenikliwy.
Osłabione dźwięki mogą również występować z powodu zaburzeń układu oddechowego, które zwiększają prawdopodobieństwo normalnego oddychania i utrzymują odpowiednią objętość.
Jeśli głos zmienia się, jest jeszcze bardziej szorstki i ciężki, lub brzmi bardziej ochrypły niż wcześniej, jest to prawdopodobnie spowodowane sznurkami głosowymi, które są sztywne od nałogu palenia od najmłodszych lat. Podobnie jak trzeszczące struny głosowe, sztywne struny głosowe nie mogą drgać, aby wytworzyć dźwięk tak dobry jak wcześniej. W rzeczywistości krtań wymaga maksymalnych wibracji, aby uzyskać czysty dźwięk. W rezultacie będziesz miał głos, który wygląda bardziej ochryple.
Ponadto, Clark Ronsen, profesor Otolaryngologii na Uniwersytecie w Pittsburghu, powiedział również, że zmiany w dźwięku u kobiet, które w coraz większym stopniu spadają, mogą być spowodowane zmianami hormonalnymi po menopauzie.
Jak radzisz sobie ze zmianami dźwięku ze względu na wiek?
Ogólnie rzecz biorąc, terapia dźwiękiem jest całkiem skuteczna, aby poprawić zdrowie twoich strun głosowych. Poszukaj terapeuty, który jest odpowiedni i ekspert w swojej dziedzinie, aby poradzić sobie z tym dyskomfortem.
Jednak w niektórych przypadkach leczenie chirurgiczne może być dość skutecznym sposobem na zwiększenie siły i wytrzymałości twojego głosu. Nie martw się, głos zmienia się, gdy stary jest naturalny i nie wymaga poważnej opieki. O ile zmiana ta nie jest spowodowana przez określone warunki zdrowotne, które należy natychmiast rozwiązać.
Aby zachować zdrowy głos w starszym wieku, musisz również zapoznać się z wieloma rzeczami, takimi jak picie wystarczającej ilości wody, nie krzyczenie podczas rozmowy, a nie palenie. Staraj się również nie dręczyć stwardniałych strun głosowych, takich jak podczas grypy z dużą ilością rozmów i okrzyków.
