Spis treści:
- Wideo medyczne: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Ten stan nazywa się pagophagia
- Związek między hobby żucia nowego lodu, z niedoborem żelaza
- Związki przeżuwają lód i zwiększają pracę mózgu
- Niekorzystne skutki żucia kostek lodu
- Jak przezwyciężyć nawyki żywieniowe kostek lodu?
Wideo medyczne: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Żucie kostek lodu w gorące popołudnie może być bardzo zabawne i orzeźwiające. Jednakże, jeśli masz ten nawyk i zbyt często przeżuwasz kostki lodu, być może musisz zacząć być czujny.
Ten stan nazywa się pagophagia
Nawyk żucia kostek lodu jest jedną z form nazywanej chorobą pica, a mianowicie zwyczaj żucia lub jedzenia niezwykłych przedmiotów. Pica zwykle doświadczane przez dzieci, ale nawyk lub uzależnienie od żucia kostek lodu - lub medycznie zwane terminem pagophagia, zwykle może wystąpić w każdym wieku. Pica zwykle może powstać z powodu kogoś, kto doświadcza braku pewnych składników odżywczych w organizmie. Zwykle, na pagophagia, stan ten powstaje z powodu cierpiących na niedobór żelaza lub niedokrwistość.
Aby należeć do kategorii pagophagia lub uzależniony od żucia lodu, musisz mieć objawy przez miesiąc lub dłużej. Ktoś, kto doświadcza tego stanu, zwykle szuka lodu w sposób ciągły, nawet żując lódzamrażarka spełnić jego życzenia.
CZYTAJ RÓWNIEŻ: Uważaj, Junk Foods może powodować raka
Związek między hobby żucia nowego lodu, z niedoborem żelaza
Aby pokazać zależność pomiędzy żuciem lodu a niedoborem żelaza, w badaniu oceniono zachowanie 81 pacjentów cierpiących na niedokrwistość z niedoboru żelaza i stwierdzono, że pagophagia jest często spotykany warunek. Stwierdzono, że 16% uczestników doświadczyło pagophagia wykazuje zmniejszenie objawów szybciej po otrzymaniu suplementów żelaza.
Jak zatem niedobór żelaza może powodować nawyk żucia lodu? Niektóre teorie mówią, że niedobór żelaza może powodować objawy, takie jak ból języka, suchość w jamie ustnej, zmniejszona zdolność do smaku i trudności w połykaniu. Objawy te zostaną złagodzone przez żucie lub emisję lodu. Ta aktywność może zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort.
Związki przeżuwają lód i zwiększają pracę mózgu
Innym objawem niedokrwistości z niedoboru żelaza jest zmęczenie, które ostatecznie wpływa na sprawność mózgu. Naukowcy szacują, że żucie lodu może stymulować zmiany w krążeniu krwi w mózgu, co z kolei zwiększy dopływ tlenu do mózgu. Ten wzrost przepływu tlenu zwiększy czujność i szybkość myślenia.
CZYTAJ RÓWNIEŻ: 8 codziennych nawyków, które mogą uszkodzić twój mózg
Psycholog z Uniwersytetu Pensylwanii, Melissa Hunt, Ph. D, wyjaśnij to. Powiedział, że gdy zimne temperatury dotkną twarzy, zimna temperatura ograniczy obwodowe naczynia krwionośne, a zamiast tego drenuje więcej krwi do mózgu. To powoduje wzrost pracy mózgu.
Niekorzystne skutki żucia kostek lodu
Żucie na lodzie może nie mieć tak dużego wpływu i jest równie niebezpieczne jak palenie lub picie alkoholu. Największy wpływ, jaki odczują chorzy pagophagia jest na zębach i szczęce.
Lody do żucia mogą zniszczyć zęby, uszkodzić dziąsła i zniszczyć istniejące łaty. Możesz również odczuwać ból mięśni szczęki lub zaburzenie w stawie szczęki. Ponadto, jeśli najczęstszą przyczyną tego stanu jest niedokrwistość, nie jest leczone, wtedy pacjent ma ryzyko wystąpienia uszkodzenia serca.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Objawy ataku serca na podstawie wieku i płci
Tymczasem główną przyczyną jest sama anemia pagophagia może prowadzić do kilku warunków. Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest zwykle spowodowana występowaniem przewlekłego krwawienia, takiego jak obecność polipów żołądkowo-jelitowych, długie i wielokrotne miesiączki, krwawienie z wrzodów żołądka lub historia wcześniejszej operacji żołądka. Pierwszym krokiem, który należy podjąć, jest sprawdzenie, czy istnieje źródło krwawienia.
Długotrwałym powikłaniem niedokrwistości może być niewydolność serca, ponieważ w przypadku niedokrwistości serce musi pracować ciężej, aby utrzymać zapotrzebowanie na krew, które zawierają wystarczającą ilość tlenu w organizmie. Jeśli jesteś w ciąży i masz niedokrwistość, istnieje ryzyko przedwczesnego porodu lub dziecko może mieć niską masę urodzeniową. Dzieci cierpiące na długoterminową niedokrwistość mogą doświadczać opóźnień wzrostu i rozwoju oraz są bardziej podatne na infekcje.
Jak przezwyciężyć nawyki żywieniowe kostek lodu?
Jeśli doświadczasz pagophagia i podejrzewasz, że doświadczasz niedoboru żelaza, możesz skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz może zalecić dalsze badania, takie jak pobranie krwi, aby sprawdzić zawartość żelaza w twoim ciele. Jeśli doświadczasz niedoboru żelaza, możesz przyjmować suplementy lub zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w żelazo, takich jak mięso i zielone warzywa.
