Spis treści:
- Wideo medyczne: Czego nie powinno się JEŚĆ na PUSTY ŻOŁĄDEK?
- Wygląda na to, że guma może zapobiec kwasowi żołądkowemu
- Jaki rodzaj gumy może zapobiec wzrostowi poziomu kwasu żołądkowego?
- Jakiego rodzaju gumy powinni unikać osoby z kwasem żołądkowym?
- Czy są inne możliwości leczenia kwasu żołądkowego?
Wideo medyczne: Czego nie powinno się JEŚĆ na PUSTY ŻOŁĄDEK?
Czy masz chorobę żołądka? Chociaż unikałeś rzeczy, które sprawiają, że ten stan się nawraca, czasami kwas żołądkowy wznosi się i ostatecznie zakłóca twoje codzienne czynności. Powiedział, że guma do żucia może zapobiec wzrostowi poziomu kwasu żołądkowego. Czy to prawda?
Wygląda na to, że guma może zapobiec kwasowi żołądkowemu
Kwas żołądkowy lub znany również jako refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) może wywoływać uczucie pieczenia, zaczynając od żołądka, a następnie aż do środkowej klatki piersiowej aż do gardła. Nawet czasami może powodować kwaśny lub gorzki smak w ustach.
Aby zapobiec powstaniu kwasu żołądkowego, badanie w Journal of Dental Research zaleca żucie gumy bez cukru przez 30 minut po jedzeniu.
Stwierdzenie to zostało wzmocnione przez badanie Rebecca Moazezez, Kings College w Londynie, Anglia, która stwierdza, że jeśli po zjedzeniu żywności o wysokiej zawartości tłuszczu, a następnie zjedzeniu gumy przez 30 minut, może to zmniejszyć szanse na wydostanie się kwasu żołądkowego do przełyku.
Ponieważ podejrzewa się, że guma do żucia zwiększa wytwarzanie śliny, co powoduje częstsze połykanie i pomaga neutralizować bardzo kwaśne pH żołądka.
Jaki rodzaj gumy może zapobiec wzrostowi poziomu kwasu żołądkowego?
Istnieją różne rodzaje gumy sprzedawane na rynku, ale najwyraźniej nie wszystkie rodzaje gumy mają takie same korzyści, jeśli są spożywane, aby zapobiec wzrostowi poziomu kwasu żołądkowego. Preferowanym rodzajem gumy do żucia jest guma dwuwęglanowa o niskiej zawartości cukru, którą można znaleźć w aptece.
Dwuwęglan działa poprzez neutralizację kwasu wydostającego się do przełyku. Jeśli żuć gumę zawierającą wodorowęglan, to nie tylko zwiększy produkcję śliny, ale także doda poziom wodorowęglanów w ślinie. Jeśli następnie wodorowęglan dostanie się do przełyku, zapobiegnie on wzrostowi poziomu kwasu żołądkowego.
Jakiego rodzaju gumy powinni unikać osoby z kwasem żołądkowym?
Jak wyjaśniono wcześniej, nie wszystkie rodzaje gumy można żuć, aby zapobiec wzrostowi poziomu kwasu żołądkowego. Mięta pieprzowa, chociaż jest ulubionym produktem wielu osób, okazuje się, że ta guma nie jest polecana do spożycia przez ludzi z refluksem żołądkowym.
Zgłaszając ze strony Healthline, mięta pieprzowa może faktycznie otworzyć sfringter (krąg mięśni) dolnego przełyku, który spowoduje, że kwas żołądkowy wzrośnie do przełyku, tak że wywoła objawy refluksu kwasu.
Czy są inne możliwości leczenia kwasu żołądkowego?
Naukowcy doszli do wniosku, że guma do żucia po jedzeniu, tylko dodatkowa terapia leczyć refluks żołądkowy. Oprócz tej metody lekarze zwykle zalecają rzucenie palenia.
Uważa się również, że przyjmowanie leków pomaga w leczeniu kwasu żołądkowego, takich jak leki, takie jak leki zobojętniające kwas żołądkowy, blokery receptora H-2 i inhibitory pompy protonowej (PPI). Lek ten można otrzymać bezpłatnie lub na receptę.
Cóż, jeśli planujesz stosować gumę do żucia po posiłku, aby zapobiec powstawaniu kwasu żołądkowego, musisz pamiętać o kilku rzeczach, a mianowicie:
- Wybierz gumę bez cukru
- Wybierz, jeśli to możliwe, gumę wodorowęglanową
- Unikaj gumy mięty pieprzowej
Ale powinieneś, jeśli objawy nie poprawią się, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać najlepszą poradę i opiekę zdrowotną.
