Spis treści:
- Wideo medyczne: TRIKI OKRES/MIESIĄCZKA, MUSISZ JE ZNAĆ!
- Mity menstruacyjne, które okazały się absolutną prawdą
- 1. Menstruacja to sposób, w jaki organizm "oczyszcza" się
- 2. Pij zimno, aby opóźnić pojawienie się menstruacji
- 3. Nie myć podczas miesiączki
- 4. Picie sody przyspiesza miesiączkę
- 5. Cykl miesiączkowy musi wynosić 28 dni
- 6. Nie możesz pływać
- 7. Nie uprawiaj seksu podczas menstruacji
Wideo medyczne: TRIKI OKRES/MIESIĄCZKA, MUSISZ JE ZNAĆ!
Do tej pory nadal istnieje wiele menstruacyjnych mitów, które wciąż są uznawane przez wiele indonezyjskich kobiet. Powiedział, że kobiety nie powinny myć się, gdy "je otrzymują", unikają picia zimna lub nie pływają. Czy jednak te mity są naprawdę prawdziwe? Sprawdź tutaj prawdę.
Mity menstruacyjne, które okazały się absolutną prawdą
1. Menstruacja to sposób, w jaki organizm "oczyszcza" się
Krew menstruacyjna często określane jako "brudna krew", więc miesiączka jest uważana za sposób, aby ciało "oczyściło" siebie każdego miesiąca. Na pierwszy rzut oka stwierdzenie to jest bardzo naukowe, ale według Marii Sofokles położna i ginekolog M.D powiedziała, że teoretycznie takie założenie jest błędne.
Miesiączka oznacza zakończenie miesięcznej rutyny macicy, w której wyściółka tkanki macicy rośnie przygotowując się do obecności zarodka. Cóż, jeśli nie ma obecnych embrionów, ta tkanka rozpadnie się z krwią. To się nazywa menstruacja.
2. Pij zimno, aby opóźnić pojawienie się menstruacji
Wiele osób uważa, że spożywanie zimnych napojów podczas menstruacji opóźni przybycie gościa co miesiąc, ponieważ krew menstruacyjna zamarza "zimno", a ściany macicy twardnieją. W rzeczywistości zimne napoje nie mają wpływu na płynność lub hamowanie swoich okresów.
Ponieważ menstruacja jest bezpośrednio związana z żeńskim układem rozrodczym, podczas gdy picie i jedzenie są związane z układem trawiennym. Tak więc wpływ na zdrowie nie jest prawdziwy między napojami, które spożywasz z zaburzeniami miesiączkowania, ponieważ układ trawienny i układ rozrodczy są oddzielne i nie mają ze sobą nic wspólnego.
Proszę zwrócić uwagę, jeśli istnieją zasadniczo trzy przyczyny, które powodują, że menstruacja nie jest płynna. Po pierwsze, problemy ze ścianą macicy. Po drugie, problemy hormonalne z jajników, więc nie miesiączkują. Podczas gdy te ostatnie, problemy z mózgu hormonalnego, takie jak stres, nadmierne ćwiczenia i tak dalej. Tak więc zimna woda nie jest powodem, dla którego cykl menstruacyjny jest zablokowany.
3. Nie myć podczas miesiączki
Oprócz zakazu picia przeziębienia mit dotyczący innych menstruacji jest kwestią zakazu mycia włosów podczas menstruacji. Nawet jeśli chcesz szampon, lepiej użyć ciepłej wody niż zimnej wody. Mit krąży w związku z przekonaniem, że jeśli miesiączkujesz, pory skóry głowy otwierają się szeroko, tak, że jesteś podatny na bóle głowy.
W rzeczywistości, menstruacja nie jest związana z osobą potrzebującą szamponu lub nie. Nie ma wątpliwości, że podczas menstruacji kobiety rzeczywiście odczują niewygodę, taką jak bóle głowy. Jednak ból głowy jest związany z napięcie przedmiesiączkowe syndrome (PMS), nie spowodowane myciem szamponem. Szampon jest potrzebny do utrzymania czystości narządów. Jeśli twoje włosy są czyste i pachnące, z pewnością jesteś bardziej wygodny i pewny siebie, prawda?
4. Picie sody przyspiesza miesiączkę
Ten jeden menstruacyjny mit jest w zasadzie taki sam, jak zakaz picia zimnej wody podczas menstruacji. Tak więc mit o sodzie pitnej może ułatwić miesiączkę do tej pory, nie ma żadnej naukowej ważności.
Dzieje się tak dlatego, że jedzenie i napoje, które spożywasz, nie wpływają na przebieg menstruacji, aby być szybsze lub wolniejsze. Ponieważ zasadniczo jedzenie i napoje spożyte przez kogoś będą wchodzić do żołądka i jelit. Podczas gdy sama miesiączka występuje w macicy lub w układzie rozrodczym. Tak więc nie ma połączenia między żołądkiem a układem rozrodczym.
5. Cykl miesiączkowy musi wynosić 28 dni
Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że cykl menstruacyjny każdej kobiety nie zawsze jest taki sam. Dlatego nie wszystkie kobiety mają cykl menstruacyjny przez 28 dni. Więc nie musisz się martwić, jeśli twój cykl miesiączkowy jest krótszy lub dłuższy niż 28 dni.
Ponieważ kobiety mają cykle menstruacyjne od 21 do 35 dni. Wpływa na to kilka rzeczy, na przykład wahania wagi, podejmowane działania, stres, leki i inne. Nie tylko to, że wraz z wiekiem, cykl menstruacyjny dla niektórych kobiet skraca się.
6. Nie możesz pływać
Podczas menstruacji ktoś może nie pływać. Poza tym, że boją się z powodu koloru wody w basenie, które mogą zmienić kolor na czerwony, oceniają również ciśnienie wody w basenie może zatrzymać cykl menstruacyjny. W rzeczywistości pływanie nie spowoduje niczego dla kogoś, kto miesiączkuje. Ktoś, kto zazwyczaj nie chce pływać w zasadzie z powodu niewygody. Jednak nie jest to duży problem, o który można się nachodzić.
Nie tylko to. Powiedział, że kobiety nie powinny pływać w morzu podczas menstruacji z obawy przed zjedzeniem przez rekiny, które czują krew. W rzeczywistości liczba ataków rekinów jest bardziej doświadczana przez mężczyzn niż przez kobiety o stosunku 9: 1. Do tej pory nie było nawet badań, które udowodniłyby, że kobiety miesiączkujące doświadczają większej częstości ataków rekinów niż inne.
7. Nie uprawiaj seksu podczas menstruacji
Wiele osób, które myślą, że uprawianie seksu podczas miesiączki jest czymś obrzydliwym, a nawet wydaje się brudne. W rzeczywistości, według niektórych ekspertów mających stosunek seksualny podczas miesiączki ma kilka zalet. Na przykład, pomóż zmniejszyć skurcze żołądka. Dzieje się tak dlatego, że podniecenie seksualne i orgazm obejmują skurcze i zwolnienia mięśni, które mogą poprawić skurcze brzucha. Nie tylko to, że krew menstruacyjna może być naturalnym środkiem smarującym.
Mimo to należy zrozumieć, że seks w trakcie menstruacji należy najpierw omówić ze swoim partnerem. Ponieważ preferencje i potrzeby seksualne każdej osoby są różne. Jeśli ty i twój partner czujecie się dobrze z ideą seksu podczas menstruacji, to zróbcie to. Jednak ważne jest, aby zachować bezpieczeństwo seksualne, gdy miesiączkujesz, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się chorobą weneryczną.
