Spis treści:
- Wideo medyczne: Ząb mądrości – sposoby na opuchliznę po usunięciu
- Bezpośrednie ćwiczenia po wyrwaniu zębów, czy to w porządku?
- Sporty po wyrwaniu zębów muszą zostać zatrzymane, jeśli ...
- Co musisz zrobić po zdjęciu zębów?
Wideo medyczne: Ząb mądrości – sposoby na opuchliznę po usunięciu
Aby przyspieszyć proces odzyskiwania, należy zwrócić uwagę na kilka tabu po wyrwaniu zębów. Na przykład, unikaj pokarmów, które są zbyt zimne lub gorące, jedz ciężko i palij przez co najmniej 72 godziny po usunięciu zęba. Sporty po wyrywaniu zębów często mogą, ale nie muszą być pytaniem. Więc możesz, czy nie?
Bezpośrednie ćwiczenia po wyrwaniu zębów, czy to w porządku?
Ogólnie rzecz biorąc, dentysta doradzi ci odpoczynek po usunięciu zębów. Istnieją pewne powody, dla których ten dentysta radzi. Okres regeneracji po usunięciu zębów trwa zwykle od 1 do 2 tygodni. Samo dziąsło samo zajmuje około 3-4 tygodni, aby zamknąć ranę.
Od chwili wyodrębnienia zębów do kilku minut później zaczyna się tworzyć skrzep krwi w gnieździe zęba, który właśnie został usunięty jako początek procesu gojenia. Ten skrzep będzie warstwą ochronną dla kości zębów i zakończeń nerwowych znajdujących się w gnieździe ten ząb. Ten skrzep będzie również podstawą nowego wzrostu kości i tkanki miękkiej.
Jednak ten skrzep krwi bardzo łatwo ulega uszkodzeniu. Z tego powodu nie zaleca się płukania, szczotkowania zębów, podważania lub szturchania świeżo wyrwanych zębów, żucia twardego, picia gorących napojów lub alkoholu lub ćwiczeń przez następne 24 godziny.
Jeśli nie zastosujesz się do tego zalecenia lekarza, skrzep krwi może zostać zwolniony i powoduje stan zwany suchym gniazdem. Suche gniazdo może wyniknąć kości zębowe i nerwy są narażone na działanie środowiska zewnętrznego, co powoduje ból w okolicy usuniętego zęba.
Sporty po wyrwaniu zębów muszą zostać zatrzymane, jeśli ...
Jeśli wystąpi krwawienie, gniazdo zęba puchnie lub szwy po usunięciu zęba, przestań ćwiczyć. Przed rozpoczęciem uprawiania sportu skonsultuj się ze swoim dentystą. Jeśli podczas ćwiczeń czujesz zawroty głowy lub zawroty głowy, natychmiast zatrzymaj się i odpocznij. Skontaktuj się z lekarzem i porozmawiaj o tym, kiedy możesz normalnie kontynuować aktywność fizyczną.
Co musisz zrobić po zdjęciu zębów?
Proces gojenia po usunięciu zębów trwa zwykle kilka dni. Podczas procesu leczenia należy wziąć pod uwagę niektóre z poniższych kwestii.
- Unikaj ćwiczeń przez 24 godziny po usunięciu zębów
- Jeśli nie możesz znieść bólu, który może powstać, weź leki przeciwbólowe przepisane przez lekarza.
- Wymień gazy, które są używane do zatykania krwawienie po ekstrakcji regularnie.
- Wklej to pakiet lodu po stronie twarzy, gdzie zęby są usuwane około 10 do 20 minut na jeden kompres. Umieść grubą szmatkę pomiędzy lodem i skórą, aby naczynia krwionośne nie zamarzały i nie zatrzymywały przepływu krwi.
- Unikaj dotykania poprzedniego obszaru ekstrakcji zęba, na przykład za pomocą szczoteczki do zębów, wykałaczki lub języka. Może to również przedłużyć proces odzyskiwania, a nawet spowodować ponowne krwawienie. Podczas mycia zębów i czyszczenia ust, rób to powoli i delikatnie.
- Wybierz miękkie pokarmy jak zupa, pudding i owsianka. Unikaj żywności i napojów, które są zbyt gorące, ponieważ spowoduje to dłużej proces gojenia.
- Zapobiegaj krwawieniu podczas snu za pomocą poduszki raczej wysoko.
- Podczas procesu leczenia unikaj palenia.
- Unikaj picia słomki przez tydzień po usunięciu zębów.
- Picie dużej ilości wody jest również potrzebne po operacji. Unikaj napojów, takich jak alkohol, kofeina, napoje gazowane lub gorące napoje w ciągu pierwszych 24 godzin.
