Spis treści:
- Wideo medyczne: Seks, zazdrość i zdrada. Dynamika związków miłosnych - Michał Pozdał
- Skąd bierze się zazdrość?
- Nie idź za daleko, to jest zdrowa granica zazdrości
- Zdrowa zazdrość
- Niezdrowa zazdrość
Wideo medyczne: Seks, zazdrość i zdrada. Dynamika związków miłosnych - Michał Pozdał
Wielu mówi, że zazdrość jest znakiem miłości. W romansie zazdrość pojawia się jako naturalna reakcja odczuwanych emocji. W tym czasie możesz sądzić, że zazdrość tylko sprawia, że twój związek jest niezdrowy. W rzeczywistości zazdrość w związkach może sprawić, że twoja podróż miłosna potrwa dłużej, wiesz. Jak to możliwe?
Skąd bierze się zazdrość?
Zazdrość jest normalną formą emocji. Ta emocja jest skierowana nie tylko do par, ale także do rodzeństwa, rodzeństwa, innych członków rodziny, także w przyjaźni.
Kiedy jesteś zazdrosny, czujesz się niedoceniony. Możesz być bardzo zły, niespokojny, wrażliwy, a nawet bardziej zaborczy dla partnera.
Zazdrość w rozsądnej dawce może mieć dobry efekt. Na przykład spraw, aby docenić swojego partnera, aby relacja była trwalsza. Jednak nadmierna zazdrość może pogorszyć twój związek, nawet z ryzykiem serca i zdrowia psychicznego.
Pojawienie się zazdrości zaczyna się od interakcji zachodzącej w mózgu. W badaniach opublikowanych na stronie Granice w ekologii i ewolucji, przeprowadzono badanie, aby określić, w jaki sposób zazdrość może pochodzić z mózgu.
W badaniu tym obserwowano małpy titi, u których stwierdzono 96% podobieństwo do ludzi. Początkowo umieszczono męską małpę titi z małpą żeńską, która została oddzielona od partnera. Tymczasem partnerka widzi to wyraźnie.
Po zarejestrowaniu zachowania małpy titi i wykonaniu skanu mózgu, wyniki wykazały oznaki zazdrości. Ta zazdrość jest spowodowana wzrostem aktywności w korze przedniej obręczy, części mózgu, która tworzy poczucie przyjemności.
Jednak ten obszar mózgu jest również związany z wykluczeniem i poczuciem zdrady u ludzi, na przykład uczucia, które powstają, gdy pozostawia cię przyjaciel lub kochanek. To uczucie jest takie samo jak zazdrość z partnerem.
Zazdrość może wzmocnić romans
Oprócz bycia zranionym, zazdrość może sprawić, że partner będzie bardziej przylepiony. Wpływają na to zmiany hormonalne, które pojawiają się, gdy jesteś zazdrosny.
Zazdrość powoduje wzrost poziomu testosteronu i kortyzolu w twoim ciele. Ten hormon testosteronu jest związany z agresją u mężczyzn, podczas gdy kortyzol działa jak hormon stresu. Oba te hormony sprawiają, że masz chęć utrzymać partnera za każdym razem, gdy zostaniesz trafiony przez zazdrość.
Jest to również wzmacniane przez wzrost aktywności przegrody bocznej, która jest częścią mózgu, która odgrywa rolę w kontrolowaniu emocji i wiązaniu z partnerami.
Dlatego zrobisz wszystko, aby utrzymać twój związek. Na przykład, zwracając większą uwagę na potrzeby partnerów (zarówno fizyczne potrzeby, takie jak jedzenie lub potrzeby emocjonalne, takie jak bycie wysłuchanymcurhatan-to).
Tak więc, zazdrość działa jak alarm, który przypomina ci, że romans musi być zawsze wspierany, a nie tylko pozostawiony. Szczególnie w przypadku romansu, który trwa od dłuższego czasu. Ponieważ związek lub małżeństwo, które było od dawna, zwykle powoduje, że nie doceniasz obecności lub znaczenia partnera w twoim życiu.
Nie idź za daleko, to jest zdrowa granica zazdrości
Zazdrość często jest postrzegana jako negatywna emocja, mimo że jest to normalne w pewnych sytuacjach. Jednak zazdrość może stać się niezdrowa, jeśli zostanie wykorzystana jako ograniczenie dla partnera. Tak więc, powinniście być w stanie odróżnić zdrową i niezdrową zazdrość, sądząc po znakach.
Zdrowa zazdrość
Zdrowa zazdrość oznacza naturalną zazdrość. Jest to naturalne w tym sensie, że ty i twój partner jesteście uczciwi wobec swoich uczuć i nie oskarżacie się nawzajem. Ty i twój partner musicie wiedzieć, co jest pożądane w związku i budować granice, które są wzajemnie uzgodnione.Na przykład oboje zgadzacie się, że zasady nie powinny być ze sobą w spokoju.
Niezdrowa zazdrość
Czy zacząłeś być zbyt zaborczy wobec swojego partnera? Pojawienie się zmartwień i chcą regulować życie nadmiernego partnera może oznaczać, że jesteś narażony na objawy obsesji z powodu zazdrości.
Na przykład często sprawdzasz telefon swojego partnera, zabraniasz parom ze znajomymi przeciwnej płci, lub zabraniasz im wychodzić z domu bez ciebie. Jeśli nadal będzie ignorowana, ta metoda może doprowadzić do przemocy wobec współmałżonka.
