Spis treści:
- Wideo medyczne: Menopauza - fakty i mity
- Kiedy doświadczę menopauzy?
- Jakie są objawy menopauzy?
- Osteoporoza po menopauzie
- Po menopauzie choroba serca
- Złagodzić objawy menopauzy
- Menopauza u mężczyzn
Wideo medyczne: Menopauza - fakty i mity
Każda kobieta przechodzi menopauzę, ale każda ma inne doświadczenie. Menopauza nie występuje w tym samym wieku lub przez pewien okres czasu, a to może powodować różne objawy - zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Menopauza może sprawiać, że życie kobiety staje się niespokojne, podczas gdy u niektórych kobiet mogą one przejść przez to bez problemów.
Menopauza to czas, w którym miesięczny cykl menstruacyjny u kobiety się zatrzymuje. Dzieje się tak dlatego, że gdy kobiety się starzeją, ich jaja będą powoli wybiegać. Niektórzy naukowcy uważają, że stało się tak, aby chronić kobiety i ich dzieci przed niebezpieczeństwem zajścia w ciążę w starszym wieku.
Kiedy doświadczę menopauzy?
Średni wiek kobiet doświadczających menopauzy wynosi 52 lata, ale kobieta może odczuwać objawy menopauzy w wieku od 45 do 55 lat. Objawy mogą trwać od dwóch do pięciu lat.
Warunki medyczne mogą powodować menopauzę wcześniej, czasami u kobiet po 20 roku życia lub, w skrajnych przypadkach, w dzieciństwie. Znana jako przedwczesna niewydolność macicy lub przedwczesna niewydolność jajników (POF).
Jakie są objawy menopauzy?
Zmiany w poziomach hormonów mogą powodować różne objawy. Szacuje się, że około dwie trzecie kobiet doświadcza wspólnych objawów, takich jak pieczenie i pocenie się w nocy. Jednak niektóre kobiety zgłaszają również objawy psychiczne, takie jak depresja, zmęczenie, brak energii i suchość pochwy, które mogą być związane ze spadkiem pożądania seksualnego. Długoterminowe skutki menopauzy obejmują zwiększone ryzyko osteoporozy i chorób sercowo-naczyniowych.
Osteoporoza po menopauzie
Siła kości zależy od gęstości i struktury tkanki kostnej. Zmniejszenie ilości minerałów w kości i powolna produkcja lub wymiana komórek kostnych może osłabić kość. Dzieje się tak z wieloma ludźmi, gdy dorastają, ale zmiany te pojawiają się szybciej u kobiet po menopauzie. Dlatego jedna na trzy kobiety w wieku powyżej 50 lat ma osteoporozę, w porównaniu do mężczyzn, którzy mają tylko jeden na 12 lat.
Osteoporoza zwiększa ryzyko złamań, szczególnie w nadgarstku, biodrze lub kręgosłupie. Ponieważ estrogen jest ważny dla zdrowego wzrostu kości, hormonalna terapia zastępcza /hormonalna terapia zastępcza (HRT) może pomóc w ochronie kości kobiecych przed osteoporozą, gdy są poddawane temu leczeniu.
Po menopauzie choroba serca
Choroba sercowo-naczyniowa jest chorobą serca lub naczyń krwionośnych, w tym atakami serca i udarami, zwykle powodowanymi przez zatkane tętnice. Przyczyna zgonu jest najczęstsza u kobiet w wieku powyżej 60 lat i istnieją dowody sugerujące, że kobiety są bardziej podatne na zablokowanie tętnic po menopauzie.
Złagodzić objawy menopauzy
Oprócz ochrony kobiet przed osteoporozą, terapia hormonalna jest również dobra w kontrolowaniu objawów menopauzy, ale może nieznacznie zwiększać ryzyko rozwoju chorób, takich jak rak piersi, zakrzepica żył głębokich (DVT), udar i choroby serca.
Częsta zmiana diety i ćwiczeń może również pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy.
Menopauza u mężczyzn
Niektórzy mężczyźni mogą doświadczyć depresji, utraty pożądania seksualnego, zaburzeń erekcji i innych objawów fizycznych i emocjonalnych, gdy wejdą w późne lata 40. lub na początku 50. roku życia. Jest to czasami określane jako "męska menopauza". Jednak ten termin może zostać źle zinterpretowany, ponieważ w przeciwieństwie do menopauzy u kobiet ten objaw nie zawsze jest związany z hormonami.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 5 wskazówek ułatwiających menopauzę
- Zapobiegaj nadciśnieniu u osób starszych
- Dlaczego choroba wieńcowa jest bardziej śmiertelna u kobiet
