Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak poznać, czy On / Ona Cię kocha? 3 zasady
- Co zmieniło się od ciebie po tym, jak został oszukany przez partnera?
- 1. Trudno już w to uwierzyć
- 2. Twoje zaufanie się zmienia
- 3. Może skupić się na innych rzeczach, które są ważniejsze
- 4. Zaangażowanie staje się coraz silniejsze
Wideo medyczne: Jak poznać, czy On / Ona Cię kocha? 3 zasady
Oczywiście, jeśli czujesz się smutny, zły lub rozczarowany, gdy zostaniesz oszukany przez partnera. Poza cudzołóstwo może jednak nieświadomie wprowadzać wiele dużych zmian w sobie.
Co zmieniło się od ciebie po tym, jak został oszukany przez partnera?
Podobnie jak inne ważne momenty w życiu, takie jak wejście na urząd, a nawet śmierć najbliższej osoby, cudzołóstwo zmienia także twoje życie. Czy to w lepszym kierunku, czy odwrotnie.
1. Trudno już w to uwierzyć
Po oszukiwaniu, trudno jest prosić o przebaczenie, aby spróbować poprawić z nim relację. Ból zdradziecki może sprawić, że będziesz podejrzliwy w stosunku do wszystkich ruchów i zachowań swojego partnera w tym czasie z obawy przed ponownym powrotem. To rozsądna reakcja.
To stwierdzenie zostało również poparte przez Kernera, doktora, LMFT, psychoterapeutę i autorkę filmu "Przychodzi pierwsza". Zdrada, dla większości ludzi, jest śmiertelnym błędem bez leków, które mogą zniszczyć zaufanie.
Coraz silniejsze kłamstwa, które wychodzą z ust twojego partnera, aby ukryć tę sprawę, tym trudniej będzie ci zaufać. W rzeczywistości możesz być jeszcze bardziej niezdecydowany co do przyszłości, którą należy wspólnie wspierać.
2. Twoje zaufanie się zmienia
Zdrada zrobiona przez osobę, którą kochasz, z pewnością będzie wielkim ciosem, który nie zaszkodzi twojej poczuciu własnej wartości.
Po oszukiwaniu nierzadko zdarza się, że ludzie myślą negatywnie i znajdują w sobie błąd. Na przykład: "Czy nie jestem wystarczająco dobry / bogaty / czarujący / idealny dla niego, więc szuka kogoś innego?" Lub "Czy on oszukuje, ponieważ nie jestem dobry w gotowaniu? A może brak mi uwagi? Inni mogą myśleć, że nie są już potrzebni, a nawet użyteczni w oczach swoich partnerów.
Ponownie, wszystkie negatywne emocje, które odczuwasz, są w rzeczywistości naturalne. Wszystkie sztuczki, które robi, aby zaprzeczyć rzeczywistości i przez długi czas obrócić twoje oskarżenia, mogą sprawić, że zaczniesz wątpić w siebie.
Z drugiej strony nie jest wykluczone, że twoja pewność siebie wzrośnie po tym, jak zostaniesz oszukany. Niewiele ofiar niewierności może pogodzić się ze swoimi partnerami i faktycznie czuje się pewniej w kwestii przyszłości związku po pozytywnym przejściu bólu w romansie.
Są też ludzie, którzy są jeszcze bardziej pewni siebie po tym, jak złapali partnera, ponieważ uważają, że dana osoba nie jest dla nich najlepsza i zasługuje na to, aby się poprawić.
3. Może skupić się na innych rzeczach, które są ważniejsze
Smutne, wściekłe, zdenerwowane i sfrustrowane są czysto ludzkie emocje, które są całkowicie normalne po oszukaniu. Ale kiedy nadal odczuwasz negatywne emocje, może to utrudnić ci skupienie się na innych ważnych aspektach twojego życia. Na przykład twoje relacje z bliską rodziną lub relacje zawodowe w pracy.
Smutek ze złamanym sercem może nawet doprowadzić do depresji, jeśli nie jesteś w stanie dostosować się i przezwyciężyć rozczarowanie.
Z drugiej strony, niewielu ludzi może legowo zaakceptuj gorzką rzeczywistość, że skończyła się możliwość życia z oszustem. Następnie możesz zacząć nadawać priorytet pozytywnym rzeczom, o których nigdy wcześniej nie pomyślano, a nie są robione, a nawet zakazane przez niego, aby odbudować swoje życie.
Możesz skupić się bardziej na naprawianiu swojego życia osobistego i nie dać się złapać w złe myśli, które mogą wywołać u Ciebie reakcję.
4. Zaangażowanie staje się coraz silniejsze
Jak opowiadała dr Tina B. Tessina, jako psychoterapeuta i autorka pieniędzy, seksu i dzieci: przestańcie walczyć o trzy rzeczy, które mogą zniszczyć wasze małżeństwo, romans jest próbą życia. W zależności od tego, jak reagujesz, niewierność może wzmocnić więź wewnętrzną i partnera, dzięki czemu twój związek jest bardziej harmonijny.
Tylko ty i twój partner naprawdę rozumiesz, jak przejść przez egzamin. Jeśli para chce się zmienić i obiecuje, że nie powtórzy tych samych błędów, a także będzie chciała wybaczyć i otworzyć swoje serce, aby je ponownie przyjąć, może to po prostu stworzyć nową relację, która jest o wiele bardziej intymna.
Kluczem jest być otwartym na siebie i dowiedzieć się, co jest przyczyną tego romansu w twoim związku. Tam właśnie Ty i Twój partner będziecie uczyć się od siebie nawzajem, jak budować nowe relacje, które są o wiele lepsze niż wcześniej.
