Spis treści:
- Wideo medyczne: Ania Dabrowska - Porady Na Zdrady [Dreszcze]
- Poznaj poznanie depresji po ślubie
- Czy małżeństwo może wywołać depresję?
- Nie tylko kobiety, mężczyźni mogą również odczuwać depresję po ślubie
- Co więc należy zrobić?
- Wskazówki, jak unikać syndromów po ślubie
Wideo medyczne: Ania Dabrowska - Porady Na Zdrady [Dreszcze]
Nowa panna młoda jest zwykle synonimem szczęścia i entuzjazmu dla nowego rozdziału w jej życiu. Jednak są również nowożeńcy, którzy faktycznie popadają w depresję, są smutni i wykazują objawy depresji. Tak, okazuje się, że jest całkiem sporo osób, które po ślubie mają depresję. To wyjątkowe zjawisko znane jest nawet jako depresja poporodowa lubdepresja postnuptialna.
Dlaczego po zawarciu małżeństwa ktoś czuje się przygnębiony? Czy ten stan można przezwyciężyć natychmiast? Jaki jest wpływ na nowe gospodarstwa domowe osób z depresją po ślubie? Sprawdź wszystkie odpowiedzi poniżej.
Poznaj poznanie depresji po ślubie
Depresja postnuptialna to zespół, w którym nowożeńcy odczuwają smutek, a nawet depresję w kilka dni po ślubie. Syndrom ten jest najczęściej doświadczany przez panny młode, a nie przez mężczyzn.
Z raportu na stronie Mental Healthy wynika, że jedna na dziesięć kobiet cierpi na depresję po ślubie. W rzeczywistości jest około 10% par w Stanach Zjednoczonych, które muszą przejść poradę, ponieważ po zawarciu małżeństwa odczuwają żal, smutek lub frustrację.
Kiedy nowożeńcy postrzegają swoje małżeństwo jako nowy arkusz w swoim życiu, ci, którzy doświadczają tego syndromu, uważają, że małżeństwo jest jedynie celem życia. Więc nic więcej nie może zrobić i patrzy w przyszłość z pustym spojrzeniem.
Czy małżeństwo może wywołać depresję?
Psychoterapeuta, Diana Parkinson, twierdzi, że ten syndrom występuje, ponieważ większość kobiet oczekuje zbyt wysokich oczekiwań co do małżeństwa. Co gorsza, są też kobiety, które najwyraźniej chcą tylko luksusowego i pięknego przyjęcia weselnego i przyjęcia, nie dlatego, że naprawdę chcą budować dom z mężem.
W międzyczasie na stronie Psychology Today pojawia się nuda narzeczonych, ponieważ spędzają oni jedynie czas i energię, aby przygotować się do "wielkiego dnia". Oznacza to, że po zakończeniu wydarzenia oznacza to, że wszystkie przygotowania kończą się, aby nie wiedzieli, co dalej.
Może to również wynikać z faktu, że podczas przygotowań i wesela panna młoda zwykle staje się "gwiazdą" lub centrum uwagi. Podczas gdy po ślubie oblubienica nie może już cieszyć się wylaniem uwagi ze strony rodziny, przyjaciół i otaczających ją ludzi.
Poczucie emocji, które jest odczuwalne, jest również przyczyną tej depresji. Panny młode czują się samotne po ślubie. Ponieważ po ślubie żyją tylko ze swoim partnerem, a przed ślubem są otoczeni rodziną i przyjaciółmi.
Nie tylko kobiety, mężczyźni mogą również odczuwać depresję po ślubie
Chociaż przeważają kobiety, nie oznacza to, że pan młody też tego nie czuje.
Pan młody może również czuć się zawiedziony oczekiwaniami, które budują. Kiedy po ślubie spodziewają się romantycznego życia ze swoim partnerem, okazuje się, że muszą być pochowani, gdy znajdują partnera w smutnym stanie.
Co więc należy zrobić?
Jeśli oboje pozostaną w takim stanie emocjonalnym, wówczas możliwość pęknięcia domu będzie jeszcze większa. Tak więc emocjonalna gotowość i wsparcie od siebie nawzajem znacząco wpływają na przeżycie nowożeńców.Możesz to zrobić, spotykając się z doradcą małżeńskim, konsultując się z terapeutą i rozmawiając z partnerem w sercu.
Jeśli doświadczyłeś objawów dużej depresji (ciężkiej depresji) lub przewlekłej depresji, a mianowicie utraty apetytu, osłabienia ciała, bezsenności lub codziennych czynności do czasu zaburzenia, skonsultuj się ze specjalistą zdrowia psychicznego. Twój lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne, aby zmniejszyć objawy.
Wskazówki, jak unikać syndromów po ślubie
Jeśli planujesz ślub, ważne jest, abyś i twój partner zrównoważył spojrzenie na życie po ślubie. Poniższe wskazówki dotyczące przygotowania, które możesz zrobić, aby nie czuć syndromu po zawarciu związku małżeńskiego:
- Małżeństwo to nie tylko impreza. Spraw, aby małżeństwo było początkiem, a nie końcem twojego celu. Pamiętaj, że małżeństwo to nie tylko utrwalanie seksu i innych korzyści, ale także to, jak ty i twój partner wspierasz się nawzajem w swoich problemach lub szczęściu przez całe życie.
- Przedyskutuj ostrożnie swój plan życia i partnera. Większość spraw rozwodowych zaczyna się, ponieważ obie nie znają celu wspólnego życia. Rób swoje życiowe plany, aby ułatwić materializację.
- Zawsze komunikuj się. Komunikacja jest najważniejszą rzeczą w małżeństwie. Ta metoda może pomóc Tobie i Twojemu partnerowi zrozumieć nawzajem swoje życzenia.
