Spis treści:
- Wideo medyczne: Dlaczego mam wzdęty brzuch po jedzeniu pokarmów roślinnych ?
- Osoby z zaburzeniami trawienia są zagrożone migrenami
- Dlaczego ludzie z zaburzeniami trawienia są narażeni na migreny?
- Zapobiegaj migrenom u osób z zaburzeniami trawienia
- 1. Unikaj stresu
- 2. Zobacz lekarza
- 3. Zwróć uwagę na menu żywnościn
Wideo medyczne: Dlaczego mam wzdęty brzuch po jedzeniu pokarmów roślinnych ?
Czy kiedykolwiek odczuwasz migrenę, gdy upośledzone jest trawienie? Tak, mdłości, wymioty, biegunka lub ciężkie zaparcia mogą wskazywać na problem z układem trawiennym. Według badań niestrawność może wywoływać migreny. Dlaczego wystąpił ten warunek? Przyjdź, zobacz poniższą recenzję.
Osoby z zaburzeniami trawienia są zagrożone migrenami
Większość ludzi często skarży się na objawy migreny, gdy ich trawienie jest zakłócone. Migrena to rodzaj bólu głowy, który powoduje silne uczucie pulsowania po jednej stronie głowy. Ból pojawia się po prawej stronie lub po lewej stronie głowy.
Dr. Jerry W. Swanson, neurolog z kliniki Mayo, powiedział, że badania opublikowane w raporcie Current Pain and Headache Report w 2012 roku wykazały związek między migrenami a zaburzeniami trawienia. Ludzie, którzy często doświadczają zaburzeń układu trawiennego, mają wyższe ryzyko wystąpienia migreny niż ci, którzy tego nie robią. Ten stan prowadzi do zespołu jelita drażliwego (IBS) i Celiakii (nietolerancji glutenu).
Ponadto dzieci z niektórymi zespołami i doświadczające objawów wymiotów, zawrotów głowy i bólu brzucha mogą również później dostać migreny. Ten stan znany jest jako okresowy zespół dziecięcy (dziecięce zespoły okresowe).
Dlaczego ludzie z zaburzeniami trawienia są narażeni na migreny?
Zgłaszane przez Daily Health, Carol Steven, kobieta z IBS często odczuwa migrenę przez kilka dni, a nawet trwa do 2 tygodni. W rzeczywistości migreny nie są uwzględniane w objawach IBS. Typowe objawy IBS obejmują ból lub skurcze żołądka, wzdęcia i skurcze, a także zaparcia lub biegunkę.
Dlaczego wystąpił ten warunek? Naukowcy dają możliwość, że obniżony poziom serotoniny jest czynnikiem przyczyniającym się. Serotonina jest hormonem, który przenosi sygnały między sieciami neuronowymi i odgrywa istotną rolę w budowaniu nastrojów. Hormony te wytwarzane są w dużych ilościach w jelicie i niewielkiej części mózgu.
Kiedy osoba doświadcza niestrawności, możliwość produkcji serotoniny zostanie zakłócona. Ponadto stres jest często doświadczany przez osoby, które doświadczają tego stanu. Brak zwiększonego poziomu serotoniny i stresu jest kombinacją przyczyn migrenowych. Dlatego wiele osób doświadcza objawów migreny, gdy ich układ trawienny nie może prawidłowo funkcjonować.
Zapobiegaj migrenom u osób z zaburzeniami trawienia
Chociaż ryzyko migreny jest większe u osób z zaburzeniami układu trawiennego, objawy te można nadal zapobiegać. Poniższe wskazówki dotyczące zapobiegania migrenom w przypadku zespołu IBS lub celiakii.
1. Unikaj stresu
Stres i lęk mogą wzrosnąć z powodu problemów rodzinnych, zawodowych i finansowych. Aby zmniejszyć stres, upewnij się, że masz dość snu, pij dużo wody lub ćwicz regularnie. Poświęć trochę czasu na robienie rzeczy, które lubisz, takich jak czytanie książek lub komiksów, słuchanie muzyki lub robienie wakacji. Ponadto unikaj picia alkoholu i rzucaj palenie.
2. Zobacz lekarza
Przyczyną migreny u osób z zespołem IBS lub Celiakią jest obniżenie poziomu serotoniny. Zwykle lekarz dalek tegaserod (Zelnorm), agonista receptora serotoninowego, jest stosowany u osób z zaparciami u pacjentów z IBS.
Jeśli nie będzie skuteczny, leczenie zostanie zmienione na alosetron. Jeśli pojawi się migrena, leki tryptanu mogą być dodawane w celu utrzymania poziomu serotoniny w mózgu.
3. Zwróć uwagę na menu żywnościn
W przypadku osób z celiakią należy unikać pokarmów o zawartości glutenu, takich jak pszenica. Podczas gdy dla osób z zespołem IBS, należy unikać produktów mlecznych, tłustych i napojów zawierających kofeinę. Jeśli twoje codzienne menu jest zgodne ze stanem twojego organizmu, objawy zmniejszą się i ból głowy z pewnością zostanie przezwyciężony.
