Spis treści:
- Wideo medyczne: Czesto pan sie smieje?
- Proces odbijania
- Dlaczego ludzie często czkają?
- Żywność i leki powodujące odbijanie
- Jedzenie
- Medycyna
- Przyczyny nadmiernego gazu w trawieniu
- Czy można zapobiec odbijaniu?
Wideo medyczne: Czesto pan sie smieje?
Po jedzeniu i uczuciu pełnym, zwykle będziemy czuć. Wydaje się, że po odbiciu żołądek staje się lżejszy, już nie czuje się tak. W niektórych krajach jawna otwartość jest czasami uważana za niegrzeczną. Ale tutaj, odbijanie się po jedzeniu jest czymś, co uważa się za rozsądne. Jednak, czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się, dlaczego musimy bić po jedzeniu? Wtedy, kiedy często brzęczymy, jaka jest przyczyna?
Proces odbijania
Podobnie jak oddychanie i przepływ krwi przez całe ciało, odbijanie ma również swój własny proces, jak na przykład:
- Krtań zostanie zamknięta, aby płyn lub pokarm nie dostał się do płuc, a powietrze może łatwo przepłynąć przez przełyk do gardła.
- Zwieracz przełyku dno staje się otwarte, dzięki czemu powietrze może łatwo przechodzić przez żołądek do przełyku.
- Kiedy wszystko to się dzieje, przepona opada, tak jak podczas oddechu.
- Powoduje to zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej i obniża ciśnienie w klatce piersiowej.
- Zmiany ciśnienia zwiększą przepływ powietrza z żołądka do okolicy brzusznej, a następnie do przełyku w klatce piersiowej.
Po doświadczeniu szeregu procesów, w końcu wypływa powietrze, które nazywamy saletry.
Dlaczego ludzie często czkają?
Uderzenie pojawia się, gdy żołądek jest wypełniony połkniętym powietrzem. Możliwe jest również dzwonienie, gdy żołądek nie jest wypełniony powietrzem. Istnieje kilka przyczyn ilości powietrza, którą można połknąć. Oto najczęstsze powody:
- Jedz i pij za szybko
- Pij napoje gazowane (np. Napoje gazowane)
- Niepokój
- Aerophagia, vel wymuszone nadmierne połykanie powietrza. Może się to zdarzyć podczas nadmiernego jedzenia i picia
- Jelito cienkie zwykle zawiera zwykle gaz, który z łatwością przenosi się przez jelito cienkie do jelita grubego. Ilość dostępnego gazu zazwyczaj zależy od wpływu bakterii w jelicie grubym na niestrawione produkty spożywcze. Niektóre osoby, które doświadczają nadmiernego gazu, będą częściej dzwonić
Sendawa występuje również, ponieważ:
- Rozmawiaj i jedz w tym samym czasie
- Guma do żucia
- Nadmierne pocenie się cukierków
- Pij przez słomkę
- Palenie
- Stosowanie niewłaściwych protez
- Hiperwentylacja - nadmierne oddychanie spowodowane niepokojem
- Gdy nos jest zablokowany z powodu alergii i powoduje wdychanie nadmiernego powietrza
Żywność i leki powodujące odbijanie
Niektóre pokarmy i napoje, które powodują, że czujesz, to napoje gazowane, alkohol i żywność zawierająca dużo gazu zawierającego skrobię. Poniższy przykład:
Jedzenie
- Groch
- Orzechy
- Brokuły
- Groch
- Cebula
- Kapusta
- Kalafior
- Banan
- Rodzynki
- Chleb pszenny
Medycyna
Różne rodzaje zabiegów, które mogą powodować odbijanie jak:
- Lek powszechnie stosowany przez osoby z cukrzycą typu 2 nazywany jest akarbozą
- Środki przeczyszczające, takie jak laktuloza i sorbitol
- Ulgę w bólu, taką jak ibuprofen, naproksen i kwas acetylosalicylowy - nadmierne złagodzenie bólu może powodować zapalenie błony śluzowej żołądka, stan, który może powodować odbijanie
Przyczyny nadmiernego gazu w trawieniu
Najbardziej naturalna rzecz, która powoduje odbijanie, pochodzi z połkniętego powietrza. Ponadto, jak wyjaśniono powyżej, nadmierne wytwarzanie gazu powoduje także wzdęcia, tak że może to powodować odbijanie w celu jego zmniejszenia. Oto powody, dla których twoja produkcja gazu jest nadmierna:
- Zdolność kilku bakterii, które mogą wytwarzać gaz
- Bakterie rozwijają się szybko w jelicie cienkim
- Złe trawienie lub wchłanianie cukru i polisacharydów obserwowane u pacjentów z przewlekłym zapaleniem trzustki lub celiakią
Czy można zapobiec odbijaniu?
Sendawa to rzecz naturalna, naprawdę nie trzeba jej zapobiegać. Ale możesz to kontrolować, wykonując różne czynności, takie jak:
- Jedz jedzenie podczas siedzenia i jedz powoli
- Unikaj gumy do żucia lub przekąski na słodycze
- Unikaj picia napojów gazowanych i alkoholu
- Unikaj spożywania różnych produktów spożywczych lub napojów, które sprawiają, że często mdlejesz, jak wspomniano powyżej
- Możesz wziąć suplementy probiotyczne, aby pomóc w trawieniu
- Unikaj lęku, który powoduje hiperwentylację
- Leki ziołowe, które można spożywać to herbata z rumianku; może leczyć bóle brzucha, które łagodzą nadmierne odbijanie
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Korzyści płynące z wody z cytryny dla pokonania choroby wrzodowej
- Związek między astmą a kwasem żołądkowym
- 8 pokarmów, które powodują choroby wrzodowe i żołądkowe