Spis treści:
- Wideo medyczne: O mojej operacji, rehabilitacji, powrocie do zdrowia (dużo szczegółów!)
- Jak odróżnić skręcenia stóp lub złamania
- Oznaki skręcenia stopy
- Znak złamania nogi
- Jakie są konsekwencje, jeśli złamana kość jest sortowana przez masażystkę?
Wideo medyczne: O mojej operacji, rehabilitacji, powrocie do zdrowia (dużo szczegółów!)
Wiele osób zawsze przechodzi bezpośrednio do masażystki, gdy doznają urazów stóp. W rzeczywistości może to być uraz, który uważa się za złamanie skręcające. Skręcenia stóp i złamane kości powodują, że nogi są obolałe i opuchnięte. Jednak sposób obsługi obu jest zupełnie inny. Złamane stopy nie mogą być sortowane. Ta metoda faktycznie pogorszy stan. Jeśli masz złamanie, rzeczą, którą musisz zrobić, jest pójście do ortopedy. Jak rozróżnić zwichnięcia lub złamania stóp?
Jak odróżnić skręcenia stóp lub złamania
Istnieje kilka znaków i symptomów, które można zauważyć, aby je odróżnić, a mianowicie:
Oznaki skręcenia stopy
Ogólnie, skręcenia pojawiają się z powodu obecności więzadeł (zespołów wiążących się między dwiema kośćmi), które są rozdarte, zbyt zainteresowane lub skręcone, powodując ból. Skręcone lub zerwane więzadła są spowodowane naciskiem i przymusem w stawach, na przykład po wywieraniu dużej aktywności fizycznej, upadku lub przypadkowym skręceniem nóg podczas biegania.
Oprócz bólu inne skręcone kostki to:
- Siniaki na zwichniętej części
- Opuchnięte
- Przebarwienia skóry w skręconym obszarze
Jeśli tak jest, twoje stopy są po prostu skręcane. Zabieg jest wystarczający do odpoczynku nóg i ściskania opuchniętych części za pomocą zimnych okładów. Możesz również zażywać leki przeciwbólowe, jeśli nadal czujesz się źle.
Łagodne skręcenia trwają tylko kilka dni. Im gorszy stan, tym dłużej trwa regeneracja. Może to potrwa tygodnie.
Znak złamania nogi
Chociaż oba powodują ból i obrzęk, ale złamania mają objawy i oznaki, które znacznie różnią się od zwykłych skręceń. Objawy i złamania to:
- Kiedy upadniesz, poczujesz lub nawet usłyszysz dźwięk "pęknięcia"
- Ból jest dość silny, zwłaszcza jeśli tylko delikatnie się go dotyka
- Obrzęk w uszkodzonej części
- Czuje się odrętwiały lub zdrętwiały w złamanym obszarze
- Siniaki
- Ból podczas chodzenia i niezdolny do podnoszenia ciężkich ładunków lub wspierania ciężaru własnego ciała
Możesz także użyć środków przeciwbólowych, gdy poczujesz się bardzo źle. Zazwyczaj odzyskiwanie złamań trwa dłużej. Ogólnie rzecz biorąc, od około 6 tygodni do miesięcy, możesz po prostu chodzić jak zwykle.
Jeśli jednak nie masz pewności, czy masz zwichnięcie, czy złamaną kość, natychmiast udaj się do lekarza. Nie wolno ich sortować ani masować beztrosko.
Jakie są konsekwencje, jeśli złamana kość jest sortowana przez masażystkę?
Jeśli masz złamaną kość, masowanie złamanej części spowoduje jedynie poszerzenie złamania i może spowodować poważne komplikacje, które mogą być śmiertelne. Może nawet ryzykować utratę powiązanych kończyn, takich jak zespół przedziału. Idąc do lekarza, będziesz dokładnie wiedzieć, co się z tobą stało.
