Spis treści:
- Wideo medyczne: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
- Co dzieje się z ciałem, kiedy palę?
- Medycznie, jaki jest bezpieczny limit palenia?
- Jak uniknąć zagrożenia dla zdrowia ze względu na okazjonalne palenie
Wideo medyczne: Disparate Pieces | Critical Role | Campaign 2, Episode 4
Wiele osób mówi, że pali tylko sporadycznie, na przykład jeden kij dziennie. Ponadto istnieją również terminy palenie towarzyskie lub tych, którzy palą tylko wtedy, gdy zbierają się z przyjaciółmi. Właściwie, jaka jest bezpieczna granica palenia, która jest nadal dozwolona, więc nie spowoduje choroby?
Co dzieje się z ciałem, kiedy palę?
Palenie było znane społeczeństwu jako czynnik śmierci na świecie. Zagrożenie zdrowia związane z paleniem jest bardzo duże, zarówno w astmie, infekcjach płuc, raku jamy ustnej, raku gardła, raku płuc, zawałach serca, udarach, demencji, zaburzeniach erekcji i tak dalej. W rzeczywistości, jak wiadomo, palenie jest nie tylko niebezpieczne dla palacza, ale także dla osób wokół niego.
David Currow, wykładowca z Instytutu Raka z Nowej Południowej Walii w Australii, powiedział w ABC Australia, że są pewne rzeczy, które przydarzają się twojemu ciału, kiedy palisz, w tym także kiedy palisz dym papierosowy raz.
- Nawet jeśli czujesz się zrelaksowany, gdy palisz, ciśnienie krwi i przyspieszasz tętno, a przepływ krwi do kapilarnych naczyń krwionośnych maleje.
- Tlenek węgla we krwi zwiększa się, a więc zmniejsza się poziom tlenu.
- Drobne włosy w drogach oddechowych zostaną uszkodzone, ponieważ chemikalia w dymie papierosowym i małe mięśnie dróg oddechowych będą się dalej kurczyć.
- Układ odpornościowy (układ odpornościowy) osłabia i pokazuje zmiany.
Medycznie, jaki jest bezpieczny limit palenia?
Aby znaleźć bezpieczne granice palenia, naukowcy z University of California w San Francisco przeprowadzili ocenę 800 badań nad nałogami palenia. Na podstawie tych badań naukowcy stwierdzili dość zaskakujący wniosek.
Dla tych, którzy palą od jednego do czterech papierosów dziennie, oto ryzyko zdrowotne, które może wystąpić.
- Ryzyko raka płuc wzrasta 2,8 razy większe
- Ryzyko raka przełyku wzrosło 4,3 razy większe
- Ryzyko raka żołądka wzrasta 2,4 raza
W rzeczywistości dla tych, którzy tylko czasami palą, współczynnik śmierci lub współczynnik zgonów jest 1,6 razy wyższy niż tych, którzy w ogóle nie palą. Te badania zostały opublikowane na stronie Uniwersytetu Harvarda.
Russell Luepker, profesor kardiologii z University of Minnesota School of Public Health w Minneapolis, Stany Zjednoczone, mówi na WebMD, że nie jest bezpieczny dla osób, które palą tylko sporadycznie.
Cliff Douglas, który jest zastępcą przewodniczącego American Cancer Society, wyjaśnił na oficjalnej stronie organizacji, że różnica między paleniem a paleniem jest bardzo dramatyczna. Powiedział, że ryzyko zachorowania na raka i inne choroby zagrażające życiu pozostaje znaczące, nawet jeśli byłeś palaczem o niskiej intensywności palenia. Innymi słowy, faktycznie nie ma bezpiecznego limitu palenia.
Jak uniknąć zagrożenia dla zdrowia ze względu na okazjonalne palenie
Rzucenie palenia jest najlepszym i najskuteczniejszym sposobem uniknięcia ryzyka dla zdrowia, jeśli jesteś jednym z tych, którzy rzadko palą.
Obecnie istnieje wiele sposobów na rzucenie palenia, począwszy od terapii psychologicznej, hipnozy, a skończywszy na zastosowaniu niezależnych metod. Pamiętaj, że ty, który rzadko palisz, ma większą szansę natychmiast przerwać ten nawyk. Ponieważ twój mózg i krew nie są zbyt zanieczyszczone szkodliwymi substancjami z papierosów uzależniających.
