Spis treści:
- Wideo medyczne: Ból głowy. Co nas powinno zaniepokoić?
- Czy wiesz, że światło słoneczne może uszkodzić oczy?
- Co stanie się z oczami, jeśli często dostaniesz promienie słoneczne?
- Jak okulary przeciwsłoneczne mogą chronić twoje oczy?
- Wskazówki dotyczące wyboru dobrych okularów przeciwsłonecznych, aby chronić oczy
Wideo medyczne: Ból głowy. Co nas powinno zaniepokoić?
Planujesz wakacje na plaży? Jednym z przedmiotów, które musisz nosić, są zdecydowanie okulary przeciwsłoneczne. Może twoim celem do noszenia okularów na plaży jest stworzenie stylu. Ale w rzeczywistości coś więcej. Używanie okularów na plaży lub gdy słońce jest gorące, potrzebujesz tego. Zaletą tego jest ochrona oczu przed zagrożeniami ze strony słońca.
Czy wiesz, że światło słoneczne może uszkodzić oczy?
Światło słoneczne jest potrzebne, aby wspierać nasze życie. Jednak poza ogromnymi korzyściami dla życia, światło słoneczne zawiera także niebezpieczne promieniowanie ultrafioletowe. W tym czasie możesz tylko wiedzieć, że światło ultrafioletowe lub promieniowanie UV może uszkodzić twoją skórę, więc ją nosisz balsam lub krem do opalania jeśli opuścisz dom. Okazuje się jednak, że światło słoneczne może również uszkodzić oczy. Jak to możliwe?
Światło UV może zostać zaabsorbowane przez cząsteczki obecne w komórkach i tkance ocznej. Tak więc, jeśli za dużo światła ultrafioletowego zostanie zaabsorbowane przez oko, wówczas struktury takie jak rogówka, soczewka i siatkówka mogą zostać uszkodzone. Promieniowanie ultrafioletowe, które jest zbytnio odbierane przez oko, może powodować zapalenie tętnicy słonecznej lub promieniowanie ultrafioletowe. Ten stan jest odczuwany jak rogówka i spojówka, które palą się i na pewno bolą. Zazwyczaj po prostu zdajesz sobie z tego sprawę po kilku godzinach ekspozycji. Objawy to czerwone oczy, uczucie obcości w oku, oczy są bardzo wrażliwe na światło i nadmierny płyn w oku.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Chroń swoją skórę przed promieniowaniem pochodzącym od Słońca w ten sposób
Co stanie się z oczami, jeśli często dostaniesz promienie słoneczne?
Długotrwałe działanie promieni UV na oczy może powodować poważne problemy ze wzrokiem, takie jak:
- Pterygium, który jest wzrostem nieprawidłowej tkanki, która pokrywa białą część oka i może zablokować twój wzrok. Pterium wymaga zabiegu chirurgicznego, aby go usunąć. Jeśli jest bardzo ostry, może to powodować astygmatyzm.
- Zwyrodnienie plamki żółtej, występuje z powodu uszkodzenia siatkówki, które może uszkodzić widzenie centralne. Zwyrodnienie plamki żółtej może powodować ślepotę.
- Zaćma, stan, w którym soczewka oka staje się mętna, przez co widzenie staje się niewyraźne. Zaćma zwykle występuje u osób starszych, ale może również wystąpić w każdym wieku.
Jak okulary przeciwsłoneczne mogą chronić twoje oczy?
Nie tylko ze względu na styl, noszenie okularów przeciwsłonecznych w słońcu jest również przydatne do pielęgnacji oczu. Okulary przeciwsłoneczne mogą blokować promieniowanie UV, aby dostać się do oka. Soczewki okularowe mogą zasłaniać oczy przed słońcem. Ponadto soczewki okularowe ze szkła lub tworzywa sztucznego (poliwęglan) mają również specjalną powłokę absorbującą lub odbijającą promieniowanie UV.
Plastikowe soczewki mają lepszą zdolność blokowania światła UV w porównaniu ze szkłem. Tymczasem wybór soczewki fotochromowej może zapewnić pełną ochronę przed promieniowaniem UV.
Nosząc okulary, oznacza to, że chronisz oczy przed promieniowaniem UV, zmniejszając tym samym ryzyko problemów z oczami lub ślepotę. Ponadto okulary mogą również zapobiegać przedostawaniu się pyłu, piasku i innych małych cząstek do powietrza. Dlatego zaleca się używanie okularów przy gorącej pogodzie lub w miejscu z dużą ilością kurzu, aby chronić oczy.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Okulary kontra soczewki kontaktowe, które są dla Ciebie najlepsze?
Aby chronić oczy, wybierz okulary z ochroną UV. Być może musisz kupić okulary korekcyjne, aby mieć okulary z filtrem UV. Jednak okulary, które nie korzystają z recepty, mogą mieć tę samą jakość, o ile mają taką samą ochronę przed promieniowaniem UV i rozmiar obiektywu. Okulary z ciemnymi szkłami są dobrym wyborem, aby chronić oczy.
Wskazówki dotyczące wyboru dobrych okularów przeciwsłonecznych, aby chronić oczy
Oto kilka wskazówek dotyczących wyboru okularów przeciwsłonecznych, aby chronić oczy przed promieniami UV:
- Wybierz okulary, które mogą blokować promieniowanie UV A i UV B w zakresie 99-100%. Możesz zobaczyć te informacje na etykiecie.
- Sprawdź, czy wybrane okulary pasują i dobrze zakrywają oczy, i czy nie są uszkodzone.
- Nie wybieraj okularów w zależności od poziomu ciemności lub koloru soczewki. Okulary z ciemniejszymi soczewkami mogą nie być w stanie blokować światła UV lepiej niż inne kolorowe soczewki, chyba że są to okulary korekcyjne. Aby wybrać lepsze okulary, powinieneś przeczytać etykietę.
- Rozmiar okularów przeciwsłonecznych rama większe jest lepsze, ponieważ może lepiej pokryć wszystkie części oczu ze światła UV. Wybierz okulary, które również zakrywają oczy, ponieważ światło słoneczne może pochodzić z różnych szczelin.
- Jeśli dużo podróżujesz statkiem lub dużo jeździsz, powinieneś wybrać okulary przeciwsłoneczne ze spolaryzowanymi soczewkami. Soczewka ta skutecznie redukuje odblaski od światła słonecznego.
- Nie rozłączaj się za cenę okularów. Okulary z droższymi cenami niekoniecznie mają lepszą jakość w ochronie oczu przed promieniowaniem UV. Badania pokazują, że niektóre niedrogie okulary okazują się mniej skuteczne w ochronie oczu przed promieniowaniem UV w porównaniu z tańszymi szkłami.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Niebezpieczeństwo noszenia tanich okularów przeciwsłonecznych
