Spis treści:
- Wideo medyczne: Pij Tę Herbatę Każdego Ranka, Aby Leczyć Fibromialgię Naturalnie | Jak Leczyć Fibromialgię?
- Przyczyny częstych bólów głowy podczas miesiączki
- Jak radzić sobie z bólami głowy podczas menstruacji?
Wideo medyczne: Pij Tę Herbatę Każdego Ranka, Aby Leczyć Fibromialgię Naturalnie | Jak Leczyć Fibromialgię?
Kiedy kobieta miesiączkuje, często odczuwa się różne dolegliwości, począwszy od nudności, bólu brzucha po bóle głowy i migreny. Ten stan jest rzeczywiście uzasadniony, a objawy można nadal rozwiązywać w łatwy sposób. Ale co powoduje częste bóle głowy podczas menstruacji?
Przyczyny częstych bólów głowy podczas miesiączki
Bóle głowy mogą w zasadzie być spowodowane przez wiele rzeczy. Jednak bóle głowy podczas menstruacji są generalnie spowodowane zmianami hormonalnymi w ciele kobiety.Eksperci odkrywają, że bóle głowy, a nawet migreny pojawiają się zwykle między dwoma dniami przed miesiączką, do pierwszych trzech dni miesiączki. Bóle głowy podczas menstruacji są zwykle bardziej dotkliwe niż w innych przypadkach, gdy nie miesiączkują.
Powodem jest hormon estrogenowy, który spada nagle podczas PMS i menstruacji, co może powodować bóle głowy. Hormon estrogenu działa także w celu aktywowania części mózgu, które regulują ból. Im niższy estrogen, tym mniej zasobów mózgowych, aby złagodzić ból lub zabić ból.
Według ekspertów z National Migraine Center, ponad połowa kobiet, które regularnie doświadczają migreny, doświadcza silniejszych migren przed lub w trakcie menstruacji. Badania pokazują, że ryzyko wystąpienia bólu głowy wzrasta o 25 procent w ciągu pięciu dni poprzedzających pierwszy dzień menstruacji, a ryzyko wzrasta do 71 procent w dwa dni przed rozpoczęciem miesiączki. Największe ryzyko bólu głowy występuje pierwszego dnia i dwóch dni po menstruacji.
Jak radzić sobie z bólami głowy podczas menstruacji?
Bóle głowy podczas miesiączki można leczyć zażywaniem środków przeciwbólowych. Inne metody obejmują:
- Włóż torbę kostek lodu owiniętą w ręcznik na głowę, która boli.
- Ćwicz relaksację, aby zmniejszyć stres.
- Terapia akupunktura może pomóc Ci się zrelaksować i złagodzić bóle głowy.
- Weź tryptany. Twój lekarz może przepisać tryptany, ten lek może blokować sygnały bólowe w twoim mózgu. Tryptany są często stosowane w celu łagodzenia bólu spowodowanego bólem głowy w ciągu dwóch godzin i pomagają kontrolować wymioty.
- Weź środki przeciwbólowe i tryptany. Niektóre kobiety mogą stosować kombinację NLPZ i tryptanów, aby złagodzić ból z powodu menstruacji.
- Zwróć uwagę na bóle głowy, gdy zaczynają się czuć miesiączki. To może pomóc lekarzom znaleźć wzorce i sposoby leczenia.
