Spis treści:
- Wideo medyczne: Co powoduje miażdżycę i dlaczego weganie też chorują?
- Co dzieje się z ciałem po ekspozycji na nadciśnienie płucne
- Czy mogą ćwiczyć osoby z nadciśnieniem płucnym?
Wideo medyczne: Co powoduje miażdżycę i dlaczego weganie też chorują?
Kiedy zdiagnozowano nadciśnienie płucne, należy przeprowadzić szereg zmian życiowych, w tym jedną z codziennych czynności pacjenta. Dzieje się tak dlatego, że ludzie cierpiący na tę chorobę mają stan ciała, który nie jest już taki sam i zwykle łatwiej ulegają zmęczeniu. Czy zatem osoby z nadciśnieniem płucnym nadal mogą ćwiczyć? To jest uwaga.
Co dzieje się z ciałem po ekspozycji na nadciśnienie płucne
Gdy wystąpi nadciśnienie płucne, ciśnienie krwi w tętnicy płucnej jest zbyt wysokie z powodu zwężenia i zgrubienia naczyń krwionośnych. W rezultacie, prawe serce pracuje ciężej, aby pompować krew do płuc. To powoduje, że ciśnienie krwi w tętnicach płucnych i prawe serce wzrastają ponad normalne warunki.
"Osoby z nadciśnieniem płucnym mają płucne ciśnienie krwi powyżej normy, czyli więcej niż 25 mmHg" - powiedział Dr. Lucia Kris Dinarti Sp.PD., Sp.JP, ekspert nadciśnienia płucnego od Szpitala Sardjito, Yogyakarta w dialogu zainicjowanym przez indonezyjską Fundację Nadciśnienia Tętniczego (YHPI) w Południowej Dżakarcie w poniedziałek (24/9).
Ten stan powoduje następnie szereg objawów, takich jak zawroty głowy, osłabienie, duszność i zmęczenie. Tak więc dla tych z was, którzy cierpią na tę chorobę, zazwyczaj zaleca się unikanie różnych czynności, które mogą wymusić energię.
Czy mogą ćwiczyć osoby z nadciśnieniem płucnym?
Według dr Lucia Kris, ludzie z nadciśnieniem płucnym mogą nadal ćwiczyć; o ile jest przystosowany do swojego stanu.
"Istnieje kilka badań, które stwierdzają, że ćwiczenia fizyczne mogą faktycznie pomóc w poprawie stanu ludzi, którzy mają wysokie ciśnienie krwi w przewodzie tętniczym w płucach" - powiedział dr. Lucia Kris.
Jednak, oczywiście, rodzaj ćwiczeń jest dostosowany do warunków zdrowotnych. Powodem jest, że każdy pacjent ma inne warunki i nasilenie. Osoby z tą chorobą powinny najpierw skonsultować się z lekarzem przed podjęciem decyzji o ćwiczeniu. Dzieje się tak dlatego, że umiarkowane ćwiczenia fizyczne mogą pogorszyć objawy i warunki chorego.
Cytat z oficjalnej strony internetowej Fundacji nadciśnienia płucnego w Indonezji zawiera kilka wskazówek, które muszą być stosowane przez osoby z nadciśnieniem płucnym. Wśród nich są:
- Wykonuj lekkie ćwiczenia, takie jak chodzenie, relaksowanie się na rowerze i rozciąganie mięśni nóg i ramion.
- Nie robi treningu siłowego.
- Nie spacerując po drogach wspinaczkowych.
- Unikaj aktywności na świeżym powietrzu w ekstremalnych warunkach pogodowych, takich jak przegrzanie, zimno lub na dużej wysokości, ponieważ może to pogorszyć objawy.
- Mierzenie własnych zdolności zanim pojawią się objawy.
Z tej samej okazji prof. Dr. Dr. Bambang Budi Siswanto, Sp.JP (K), Fascc, FAPSC, FACC., Ekspert nadciśnienia płucnego Szpital Harapan Kita, dodał, że istnieją specjalne zasady dla pacjentów z tym schorzeniem, którzy chcą dalej ćwiczyć.
"Mierzenie zdolności sportowych pacjenta ma specjalną formułę. Zostanie to obliczone na podstawie stanu serca i wieku każdego pacjenta. Jeśli pacjent okaże się nieostrożnie przekraczać limit, może się zwinąć. Natomiast jeśli nie jest w ruchu, może być nadal w letargu. Z tego powodu konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, który ma zostać skorygowany "- powiedział prof. Bambang.
Dlatego nie należy beztrosko i samemu zdecydować, jaki rodzaj ćwiczeń chcesz wykonać, jeśli masz jedną chorobę, ponieważ może to zagrażać twojemu zdrowiu. Ze względu na warunki zdrowotne, które nie pozwalają na prowadzenie intensywnych zajęć, takich jak sport, niektóre osoby wykonują codzienne czynności sportowe.
