Spis treści:
- Wideo medyczne: Seks kontrowersyjny - czyli rzecz o normach seksualnych - prof. Zbigniew Lew-Starowicz
- Co to jest ukryte nadciśnienie?
- Przyczyny ukrytego nadciśnienia
- Kto może mieć ukryte nadciśnienie?
- Co powinienem zrobić, jeśli mam ukryte nadciśnienie?
Wideo medyczne: Seks kontrowersyjny - czyli rzecz o normach seksualnych - prof. Zbigniew Lew-Starowicz
Czy masz w domu własne narzędzie do sprawdzania ciśnienia krwi? Dla osób zagrożonych nadciśnieniem tętniczym (wysokie ciśnienie krwi) należy zapewnić monitor ciśnienia krwi. Szczególnie jeśli twoi rodzice lub dziadek mają historię nadciśnienia.
Niestety, niektórzy ludzie narzekają, że podczas kontroli w domu ich ciśnienie krwi jest wysokie lub niepokojące. Ale kiedy sprawdź do lekarza, twoje ciśnienie krwi wydaje się w porządku. To jest to, co nazywa się ukrytym nadciśnieniem. Zobacz pełne wyjaśnienie dotyczące ukrytego nadciśnienia tętniczego poniżej.
Co to jest ukryte nadciśnienie?
Ukryte nadciśnienie występuje wtedy, gdy ciśnienie krwi podczas samodzielnego sprawdzania w domu jest dość wysokie, co odpowiada około 135/85 mmHg. Ale kiedy twoje ciśnienie krwi jest sprawdzane przez lekarza lub pielęgniarkę, poziomy są normalne, niezbyt wysokie. Ten przypadek jest przeciwieństwem nadciśnienia biały płaszcz (biały płaszcz lekarza), gdzie ciśnienie krwi pacjenta wzrasta po zbadaniu przez lekarza lub pielęgniarkę.
Według badań z 2005 r. W czasopiśmie Circulation, przypadki ukrytego nadciśnienia tętniczego są znacznie częstsze niż nadciśnienie tętnicze biały płaszcz. Covert hypertension jest również bardziej niebezpieczne, ponieważ lekarze mają trudności z wykryciem ewentualnych chorób serca lub innych powikłań związanych z podwyższeniem ciśnienia krwi. Większość pacjentów z tego typu nadciśnieniem również twierdzi, że przestali brać leki, ponieważ czują, że ich ciśnienie krwi jest w porządku.
Przyczyny ukrytego nadciśnienia
Podobne do nadciśnienia biały płaszcz spowodowane przez nerwowość lub niepokój podczas wizyty u lekarza, ukryte nadciśnienie jest również spowodowane czynnikami środowiskowymi. Jednak przeciwieństwo nadciśnienia tętniczego biały płaszcz, Możesz być bardziej nerwowy, zestresowany i zaniepokojony, gdy jesteś w domu lub w biurze. Może tak być, ponieważ występują problemy związane z domem lub pracą. Możliwość bycia w szpitalu może również sprawić, że się zrelaksujesz, ponieważ wiesz, że jesteś we właściwych rękach. Tak więc, gdy jest ono sprawdzane, twoje ciśnienie krwi wydaje się normalne.
Inne czynniki to siedzący tryb życia (brak ruchu). Podczas niezależnego sprawdzania możesz czuć się zmęczony pracą przez cały dzień, wyczerpaniem lub brakiem snu z powodu nadgodzin. W rezultacie ciśnienie krwi natychmiast podskoczyło. Podczas gdy twoje ciśnienie krwi jest sprawdzane w szpitalu, jesteś w spokojnym stanie i nie jesteś zmęczony. Więc wyniki nie są niepokojące.
Ponadto osoby z niestabilnym ciśnieniem krwi mogą również doświadczać ukrytego nadciśnienia. Na przykład u osób w podeszłym wieku lub przed podciśnieniem tętniczym (wysokie ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego).
Kto może mieć ukryte nadciśnienie?
Opracowane na podstawie wielu badań, są pewne osoby, które są bardziej podatne na pokrycie przez nadciśnienie. Oto różne czynniki ryzyka.
- Cukrzyca (cukrzyca)
- Przewlekła niewydolność nerek
- Męski seks
- Stres i inne stresy psychiczne
- Palenie
- Często spożywać napoje alkoholowe
- Dziedziczność nadciśnienia
Co powinienem zrobić, jeśli mam ukryte nadciśnienie?
Poinformuj swojego kardiologa lub lekarza, jeśli ciśnienie krwi jest zwykle wyższe niż podczas wizyty w szpitalu lub klinice. Aby zapobiec możliwości zawału serca lub udaru mózgu z powodu nadciśnienia, należy wprowadzić różne zmiany stylu życia. Na przykład, przechodząc specjalną dietę dla osób z nadciśnieniem tętniczym, regularnie ćwicząc, zasypiając i unikając stresu.
Ponadto, jeśli wcześniej zdiagnozowano u ciebie nadciśnienie, nie przestawaj przyjmować leków przepisanych przez lekarza. O ile lekarz nie poprosi o zgodę na przerwanie leczenia lub nie wyrazi zgody na jego przerwanie.
