Spis treści:
- Wideo medyczne: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Przegląd korzyści karmienia piersią dla matek
- Wyłączne karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko nadciśnienia u matek karmiących piersią
- Karmienie piersią zmniejsza ryzyko miażdżycy, co wiąże się z nadciśnieniem tętniczym
Wideo medyczne: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Karmienie piersią oszczędza wiele korzyści zdrowotnych dla kobiet. Oprócz zmniejszenia ryzyka chorób serca, wyłączne programy karmienia piersią mogą również zmniejszyć ryzyko nadciśnienia u matek karmiących. Jaki jest związek między karmieniem piersią a ciśnieniem krwi? Jak długo powinno się karmić piersią, aby uniknąć ryzyka nadciśnienia? Sprawdź odpowiedź poniżej.
Przegląd korzyści karmienia piersią dla matek
Eksperci ds. Zdrowia na całym świecie zalecają, aby każda matka karmiła piersią swoje dziecko przez co najmniej pierwsze 6 miesięcy po urodzeniu. Dzieje się tak, ponieważ karmienie piersią oferuje niezliczone korzyści zdrowotne, zarówno dla matki, jak i dla dziecka.
Specjalnie dla matek różne badania dowiodły, że karmienie piersią może pomóc spalać tłuszcz, zmniejszać stres, utrzymywać zdrowie serca i zmniejszać ryzyko różnych przewlekłych chorób - od chorób serca, raka piersi, raka jajnika, po osteoporozę.
Wyłączne karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko nadciśnienia u matek karmiących piersią
Wyniki ostatnich badań opublikowanych w American Journal of Epidemiology wykazały, że ryzyko nadciśnienia tętniczego u matek karmiących spadło dramatycznie, jeśli przeszła ona wyłączne programy karmienia piersią przez co najmniej 6 miesięcy. Co więcej, im dłużej karmisz piersią, tym mniejsze ryzyko otyłości i insulinooporności.
Ogólnie rzecz biorąc, badanie wykazało, że kobiety, które karmiły piersią wyłącznie przez co najmniej 6 miesięcy, miały mniejszą szansę na wystąpienie wysokiego ciśnienia krwi w ciągu najbliższych 14 lat niż kobiety, które podawały tylko mleko butelkowe. Badanie przeprowadzono na ponad 50 tysiącach matek karmiących piersią (tych, które karmione są wyłącznie piersią i które dostarczają mleko modyfikowane) w Stanach Zjednoczonych.
To badanie nie dowodzi wprost, że karmienie piersią może poprawić zdrowie krwi. Naukowcy podejrzewają jednak, że uwolnienie hormonu oksytocyny podczas karmienia piersią może mieć długoterminowy wpływ na zdrowie naczyń krwionośnych i stabilność ciśnienia krwi, co wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem nadciśnienia tętniczego u karmiących matek.
Oksytocyna jest hormonem spustowym relaksacyjnym, którego działanie może również znaleźć odzwierciedlenie w funkcji naczyń krwionośnych.
Karmienie piersią zmniejsza ryzyko miażdżycy, co wiąże się z nadciśnieniem tętniczym
Sanne Peters, naukowiec z Oxford University, powiedział, że karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko wystąpienia u kobiety stwardnienia tętnic, czyli miażdżycy. Miażdżyca tętnic jest czynnikiem ryzyka udaru i chorób serca.
Dlaczego tak jest? Karmienie piersią okazuje się zmieniać metabolizm matki natychmiast po porodzie. W czasie ciąży ciało kobiety jest "zaprogramowane", aby zebrać tłuszcz, aby zapewnić macicy niemowlęciu wystarczającą ilość składników odżywczych, a także do przygotowania karmienia piersią, gdy dziecko się urodzi.
Cóż, poprzednie badania pokazują, że karmienie piersią może szybciej uwolnić te rezerwy tłuszczu. Jeśli matka nie karmi piersią, rezerwy tłuszczu, które nie są już potrzebne, pozostaną w ciele. Może to spowodować zwiększenie masy ciała i zwiększenie czynników ryzyka nadciśnienia i chorób serca po urodzeniu dziecka.
Dlatego eksperci zalecają, aby dzieci były karmione wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia, a następnie kontynuowano je w trakcie karmienia stałym pokarmem do ukończenia pierwszego roku życia.
