Spis treści:
- Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 03: Marionettes and Individuals (Part 2)
- Jak stres może wywołać napady padaczkowe?
- Jak często stres wywołuje napady padaczkowe?
- Jak uniknąć stresu u pacjentów z padaczką?
Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 03: Marionettes and Individuals (Part 2)
Stres jest częstym zjawiskiem doświadczanym przez wszystkich, niezależnie od tego, czy dzieje się tak z powodu problemów w pracy, problemów rodzinnych, czy z powodu pozostawienia go w ukryciu przez kochanka. Normalni ludzie, którzy doświadczają stresu, odczuwają zawroty głowy, szczególnie gdy ludzie cierpiący na epilepsję doświadczają stresu. Jedno z badań wykazało, że długotrwały stres u osoby może prowadzić do ataków epileptycznych. Jak to możliwe?
Jak stres może wywołać napady padaczkowe?
W Indonezji epilepsja znana jest jako "ayan" lub "sawan". Padaczka jest zaburzeniem neurologicznym charakteryzującym się nawracającymi napadami drgawkowymi z powodu nagłego wzrostu aktywności elektrycznej w mózgu. Chociaż w samej Indonezji nie ma ostatecznych danych na temat rozpowszechnienia padaczki, Epilepsy Foundation Indonesia szacuje, że liczba osób cierpiących na epilepsję wymagającą leczenia osiąga wysoki wskaźnik około 1,8 miliona osób.
Według badań opublikowanych w czasopiśmie Science Signaling stres i niepokój, które wydają się być poważne i długotrwałe, mogą prowadzić do napadów padaczkowych. W rzeczywistości, jeśli osoby cierpiące na epilepsję obawiają się napadów drgawkowych pod presją, może to być rzeczywiście błędne koło, które powoduje szybszy skurcz.
Naukowcy odkryli, że było to spowodowane wzrostem aktywności kory mózgowej w mózgu, na obszarze, z którego pochodzi pochodzenie drgawek. Aby to udowodnić, naukowcy wykorzystali próbkę myszy, które miały i nie miały epilepsji. Obie są gotoweanaliza szczurzej kory mózgowo-rdzeniowej przez oglądanieaktywność hormonalną kortykotrofiny lub Czynnik uwalniający kortykotropiny (CRF). Ten CRF jest neuroprzekaźnikiem, związkiem chemicznym, który umożliwia komunikację między komórkami nerwowymi. CRF reguluje reakcje behawioralne na stres.
Wśród szczurów bez padaczki, naukowcy odkryli, że CRF był w stanie zmniejszyć aktywność w korze mózgowej piriform. Przeciwnie, CRF rzeczywiście zwiększa aktywność kory mózgowej u myszy z epilepsją.
Patrząc na próbki myszy z epilepsją, odkryli, że CRF aktywuje białko zwane regulatorem białka G, które sygnalizuje białko typu 2 (RGS2). To właśnie to białko powoduje, że komunikacja między nerwami w korze gruszkowatej ulega odwróceniu, co zwiększa ryzyko wystąpienia drgawek.
Badacze podejrzewają, że to odkrycie może mieć również wpływ na inne zaburzenia neurologiczne, takie jak depresja i schizofrenia. Jeśli nie zostanie zaznaczone, stan ten może wywołać proces neurochemiczny, który może zwiększyć nasilenie objawów epilepsji.
Jak często stres wywołuje napady padaczkowe?
Trudno dokładnie określić, jak często stres może wywoływać napady padaczkowe. Ponieważ każdy ma różne poziomy i czynniki stresogenne, więc trudno jest ocenić, jak poważne są skutki dla kogoś.
Stres jest formą reakcji organizmu na zmianę, która wymaga reakcji fizycznych i emocjonalnych. Na przykład z powodu traumy problemów domowych, problemów związanych z pracą lub śmierci bliskiej osoby. Jeśli osoby cierpiące na epilepsję doświadczyły tych rzeczy, będą odczuwać zły nastrój, więc doświadczają długotrwałego stresu i obawiają się ataków epileptycznych.
Jak uniknąć stresu u pacjentów z padaczką?
Chociaż nie ma dowodów na to, że zmniejszenie stresu może przezwyciężyć drgawki, neurolodzy zalecają pacjentom z epilepsją unikanie stresujących sytuacji. Oczekuje się, że poprawi to jakość życia osób z padaczką jako całości i przynajmniej zmniejszy częstotliwość napadów z powodu epilepsji.
Ponadto możesz również wykonać następujące czynności, aby zminimalizować stres, który odczuwasz, w tym:
- Napisz przyczyny stresu, które są odczuwalne w dzienniku lub dzienniku.
- Jedz zrównoważone pożywne jedzenie.
- Regularne ćwiczenia pomagające zmniejszyć stres, takie jak joga, tai chi lub pilates.
- Ogranicz spożycie alkoholu.
- Dostań się dosyć i odpocznij i zażyj leki na napady na czas.
- Unikaj zbytniego drzemania, aby nie przeszkadzać w nocy.
- Wykonywanie ciekawych zajęć, takich jak oglądanie filmów, słuchanie muzyki lub chodzenie na spacer.
- Zrelaksuj się, korzystając z technik głębokiego oddychania lub masażu.
- Poproś o wsparcie od rodziny i najbliższych osób.
- Jeśli stres nie ustąpił, spróbuj skorzystać z poradnictwa lub psychoterapii, aby wybrać odpowiednie leczenie dla Ciebie.
