Spis treści:
- Wideo medyczne: Zespół jelita drażliwego. Jak sobie skutecznie pomóc?
- Najczęstsza przyczyna biegunki
- 1. Infekcje bakteryjne
- 2. Infekcja wirusowa
- 3. Podróżuj do określonego miejsca
- 4. Niektóre leki
- 5. Nietolerancja pokarmowa
- 6. Zatrucie pokarmowe
- 7. Niektóre schorzenia
- Wybór leków na biegunkę, które możesz wypróbować w domu
- 1. Pij dużo płynów
- 2. Unikaj niektórych pokarmów
- 3. Wybierz pokarmy zawierające probiotyki
- 4. Ostrożnie umyj ręce
- Wybór leków na biegunkę od lekarza
- 1. Loperamid (Imodium)
- 2. Attapulgite
- 3. Subalicylan bizmutu (Pepto-Bismol®)
- 4. Antybiotyki
Wideo medyczne: Zespół jelita drażliwego. Jak sobie skutecznie pomóc?
Każdy, niezależnie od wieku i płci, może doświadczyć biegunki. Istnieje wiele przyczyn biegunki. Począwszy od trywialnych rzeczy, takich jak niezdrowy styl życia, po objawy poważnej choroby. Niestety, wciąż jest wielu ludzi, którzy nie doceniają tej jednej choroby. Nawet biegunka, która jest dystrybuowana bez odpowiedniego leczenia, może trwać długo i ostatecznie prowadzić do poważnych komplikacji.
Poznanie różnych przyczyn biegunki może zmniejszyć ryzyko zachorowania na tę chorobę
Najczęstsza przyczyna biegunki
Przyczyny biegunki są bardzo zróżnicowane, począwszy od tymczasowych warunków do objawów przewlekłych schorzeń. Oto najczęstsze przyczyny biegunki:
1. Infekcje bakteryjne
Niektóre bakterie lubiąshigella, salmonella, i escherichia colimoże zainfekować twoje ciało i spowodować biegunkę. Bakterie wywołujące biegunkę zazwyczaj rozprzestrzeniają się poprzez skażone pożywienie i napoje oraz bezpośredni kontakt z zakażonymi ludźmi. Tak więc możesz zarazić się bakteriami, które powodują biegunkę, gdy jesz żywność, która jest niehigienicznie traktowana przez osoby chore na biegunkę.
Ponieważ zarażona osoba może zapomnieć umyć ręce po skorzystaniu z toalety, a następnie osoba zarażona natychmiast obsługuje żywność, dzięki czemu bakterie mogą przejść do jedzenia. Teraz, jeśli twój układ odpornościowy nie działa, możesz zarazić się tą chorobą.
Małe dzieci mogą być bardziej podatne na zarażenie bakteriami wywołującymi biegunkę, ponieważ ich wytrzymałość nie jest tak duża jak u dorosłych.
2. Infekcja wirusowa
Niektóre infekcje wirusowe mogą powodować biegunkę i wymioty, takie jak infekcje wirusem rotawirusa i norowirusa. Grupa wirusów jest bardzo łatwo przenoszona z jednej osoby na drugą. Używanie przyborów do jedzenia i spożywanie zanieczyszczonych napojów i jedzenia może spowodować zakażenie wirusem. W rzeczywistości osoby zarażone i nie wykazujące żadnych objawów mogą również przenosić wirusa.
3. Podróżuj do określonego miejsca
W zależności od odwiedzanych atrakcji turystycznych, od 30 do 70 procent turystów doświadcza biegunki i wymiotów, ponieważ spożywają lokalne pożywienie lub skażoną wodę. Jest to zwykle nazywane biegunką turystyczną.
4. Niektóre leki
Czasami stosowanie niektórych leków może powodować biegunkę. Jednym z rodzajów leków mogących wywołać biegunkę są antybiotyki. Chociaż antybiotyki mogą zabijać złe bakterie, ten lek może również zabijać dobre bakterie, które chronią twoje jelita.
Ponadto leki na ciśnienie krwi, leki przeciwnowotworowe i leki zobojętniające mogą również wywoływać biegunkę. Jeśli używasz jednego z tych leków i natychmiast doświadczysz biegunki, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
5. Nietolerancja pokarmowa
Inne przyczyny biegunki mogą również wynikać z pewnych nietolerancji pokarmowych. Nietolerancja pokarmowa występuje, gdy organizm nie może strawić niektórych rodzajów żywności. To niestrawne jedzenie powoduje mdłości, biegunkę, skurcze, wzdęcia i tak dalej. Zwykle ten stan występuje w ciągu 30 minut do dwóch godzin po spożyciu określonych pokarmów.
Nietolerancja pokarmowa może być spowodowana tym, że nie masz specjalnego enzymu, który może zmniejszyć pożywienie lub z powodu pewnych chorób. Dosyć często występuje nietolerancja nietolerancji laktozy (naturalny cukier w produktach nabiałowych) lub nietolerancja glutenu (naturalne białko w pszenicy i produktach przetworzonych).
6. Zatrucie pokarmowe
Biegunka może również wystąpić, ponieważ spożywasz przeterminowane pokarmy, które zostały skażone przez bakterie.Salmonella jest częstą infekcją bakteryjną, która może powodować biegunkę izwykle rozwija się po spożyciu zanieczyszczonej żywności lub wody.
7. Niektóre schorzenia
Jeśli wystąpi biegunka, która nie leczy się i nawraca, może to oznaczać, że masz pewne problemy zdrowotne. Jeśli twoja biegunka trwa dłużej niż trzy dni, możesz doświadczyć jednego z poniższych warunków:
- Zespół jelita drażliwego (IBS).Ten stan jest również znany jako drażliwy jelit, który wskazuje na zaburzenie w twoim jelicie grubym. Zwykle ten stan jest wyzwalany przez stan stresu. Oprócz biegunki, IBS zwykle towarzyszą inne objawy, takie jak wzdęcia, skurcze, zaparcia, skurcze brzucha i oślizgły stolec.
- Nieswoiste zapalenie jelit (IBD). Termin ten jest używany do opisania kilku przewlekłych zaburzeń jelitowych, takich jak choroba Crohna i wrzodziejące zapalenie okrężnicy. Oba te schorzenia charakteryzują się stanem zapalnym przewodu pokarmowego. Zapalenie zwykle rozprzestrzenia się z przewodu pokarmowego do otaczającej tkanki i powoduje owrzodzenia wzdłuż wyściółki jelita grubego. Dlatego biegunce spowodowanej tą chorobą może towarzyszyć krew.
- Celiakia.Jeśli masz celiakię, spożywanie pokarmów zawierających gluten wyzwala odpowiedź układu immunologicznego na atakowanie zdrowej tkanki w twoim jelicie cienkim. Z czasem stan ten może uszkodzić wyściółkę jelita, co z kolei może zakłócać proces wchłaniania ważnych składników odżywczych w organizmie (złego wchłaniania). W rezultacie będziesz bardziej podatny na biegunkę.
- Inne choroby. Niektóre inne choroby, takie jak cukrzyca, nadczynność tarczycy, choroba Addisona i przewlekłe zapalenie trzustki mogą również być przyczyną biegunki. Jeśli podejrzewasz przyczynę biegunki z powodu tego schorzenia, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Lekarz postawi diagnozę, aby ustalić najlepszą terapię dla twojego stanu.
Wybór leków na biegunkę, które możesz wypróbować w domu
Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy może potrzebować różnych metod leczenia. Niektóre osoby z biegunką mogą potrzebować leczenia szpitalnego przez kilka dni. Podczas gdy inne osoby są traktowane w domu z całkowitym odpoczynkiem.
Ale na ogół istnieją różne sposoby leczenia tej choroby. Możesz to zrobić, używając naturalnego składnika i leków na biegunkę od lekarza.
Cytat z Kliniki Mayo, oto kilka prostych i skutecznych sposobów, które możesz zrobić, aby leczyć biegunkę. Ta metoda może być stosowana do dzieci i dorosłych.
1. Pij dużo płynów
W przypadkach, które nie są zbyt poważne, objawy biegunki mogą ulec poprawie w ciągu kilku dni. Jednak u niektórych innych biegunka, której doświadczają, może być cięższa. Powoduje to różne inne problemy, takie jak odwodnienie. Odwodnienie jest spowodowane nadmiernym wydostaniem się płynów z organizmu poprzez ruchy jelit, które są zbyt płynne i często podczas biegunki.
Cóż, aby przezwyciężyć to, ludzie, którzy są chorzy na biegunkę, są zachęcani do zaspokojenia swoich płynnych potrzeb. Powinieneś pić dużo płynów z wody, wody kokosowej, słodkiej herbaty, bulionu lub ORS. Pamiętaj jednak, że ORS nie może wyleczyć czerwonki, ale pomaga leczyć lub zapobiegać odwodnieniu pacjentów. Jeśli nie możesz zrobić ORS w domu, możesz kupić pakiety ORS w najbliższej aptece, a następnie rozpuścić je w szklance wody.
W przypadku dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy można kontynuować karmienie wyłącznie piersią (tylko mleko z piersi), aby zapobiec nasileniu się biegunki. Zawartość w mleku matki może hamować rozwój drobnoustrojów powodujących biegunkę.
Jeśli masz chorobę nerek, serca lub wątroby i musisz ograniczyć płyny, porozmawiaj ze swoim lekarzem, zanim zwiększysz ilość płynów, które wypijesz.
2. Unikaj niektórych pokarmów
Dopóki masz biegunkę, powinieneś zwracać szczególną uwagę na przyjmowanie pokarmu. Jedz żywność, która jest miękka, zawiera dużo białka i ma niską zawartość błonnika. Unikaj pokarmów trudnych do trawienia, aby objawy biegunki nie uległy pogorszeniu. Nie zapomnij, zwróć też uwagę na porcje posiłku.
Ogólnie rzecz biorąc, oto niektóre produkty, których powinieneś unikać podczas biegunki:
- Jedzenie jest twarde / twarde, pikantne, tłuste, tłuste, surowe, o dużej zawartości włóknistej i dużo przypraw.
- Owoce i warzywa zawierające gaz.
- Alkohol i kofeina, co najmniej 48 godzin po ustąpieniu wszystkich objawów biegunki.
- Jeśli jesz gumę, unikaj tych, które zawierają sorbitol.
- Unikaj spożywania mleka lub przetworów przez 3 dni po zniknięciu objawów biegunki. Można jednak jeść ser lub jogurt zawierający probiotyki.
3. Wybierz pokarmy zawierające probiotyki
Probiotyki zawierają grupę żywych bakterii, które są podobne do zdrowych bakterii powszechnie występujących w układzie trawiennym organizmu. Probiotyki mogą zwiększyć liczbę zdrowych bakterii, które istnieją w walce z zarazkami w przewodzie pokarmowym. Możesz znaleźć tę bakterię w jogurcie i serze. W razie potrzeby można również przyjmować suplementy probiotyczne.
4. Ostrożnie umyj ręce
W przypadku wystąpienia biegunki ważne jest, aby umyć ręce przed i po wykonaniu czynności. Zwłaszcza po pójściu do łazienki i przed jedzeniem. Ponieważ ręka jest jedną częścią ciała, która często jest wykorzystywana do kontaktu z różnymi przedmiotami. Drżenie rąk z innymi osobami, otwieranie klamki lub naciskanie włącznika światła to tylko niektóre przykłady działań związanych z dotykiem dłoni.
Myć ręce mydłem i bieżącą wodą, aż będą całkowicie czyste. Nie zapominaj o tym, aby również zachować czyste paznokcie.
Nie należy przekazywać choroby ludziom wokół ciebie. Upewnij się więc, że zachowujesz higienę osobistą i otoczenie wokół siebie.
Wybór leków na biegunkę od lekarza
Oprócz spożywania pokarmów włóknistych i picia dużej ilości wody, możesz również zażywać leki przeciwbiegunkowe od lekarza. Niektóre powszechnie stosowane leki na biegunkę to:
1. Loperamid (Imodium)
Jednym z najczęściej stosowanych leków na biegunkę jest loperamid (Imodium). Lek działa poprzez spowolnienie ruchu jelit w celu uzyskania gęstszej tekstury stolca. Ponadto loperamid zapobiega również odwodnieniu, zmniejszając ilość wypływających płynów ustrojowych.
Loperamid jest dostępny w kapsułkach, tabletkach do żucia i płynnych lekach (syropach). Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi stosowania tego leku. Jeśli naruszysz zasady, możesz nie być w stanie wypróżnić się w ogóle.
2. Attapulgite
Attapulgit jest substancją zawartą w kilku lekach na biegunki. Attapulgite działa pobudzając jelita do wchłonięcia większej ilości wody, dzięki czemu tekstura stolca będzie znacznie gęstsza. Ponadto, lek ten pomaga również złagodzić objawy bólu brzucha z powodu biegunki.
Możesz wziąć leki na biegunkę atapulgitu przed lub po posiłku, po prostu wybierz jedną. Nie zapomnij pić dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu podczas biegunki.
3. Subalicylan bizmutu (Pepto-Bismol®)
Subalicylan bizmutu jest lekiem na biegunkę, który działa spowalnia rozwój bakterii powodujących biegunkę. Lek ten pomaga wzmocnić wyściółkę żołądka i jelita cienkiego dzięki zawartości czynnika cytoochronnego. Ponadto, subsalicylany bizmutu pomagają także w łagodzeniu nudności.
Jeśli stolec zawiera krew lub śluz, nie należy stosować tego leku. Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli twój stan nie ulegnie poprawie w ciągu więcej niż dwóch dni lub nawet się pogorszy po zażyciu leku na biegunkę, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
4. Antybiotyki
Jak wspomniano powyżej, biegunka jest generalnie powodowana przez bakteryjne, wirusowe lub pasożytnicze infekcje atakujące przewód pokarmowy. To dlatego lekarze często przepisują antybiotyki jako jeden z leków na biegunkę.
Jednak podawanie antybiotyków jako leku na biegunkę zwykle odbywa się po wykonaniu przez lekarza testu laboratoryjnego poprzez pobranie próbki kału pacjenta. Kiedy lekarze wiedzą, że przyczyną biegunki u pacjentów jest infekcja bakteryjna, wówczas lekarz przepisze antybiotyki, aby wyleczyć chorobę. Powodem jest to, że antybiotyki są antybakteryjne, więc infekcje wirusowe nie mogą być leczone antybiotykami.
Antybiotyki są najbardziej skuteczne, gdy ilość leku w organizmie utrzymuje się na stałym poziomie. Więc weź leki antybiotyczne, które przepisuje ci lekarz z mniej więcej tą samą odległością.
Kontynuuj stosowanie antybiotyków, aż się wyczerpie, nawet jeśli objawy biegunki znikają po kilku dniach. Zaprzestanie przyjmowania leków zbyt wcześnie może spowodować wzrost bakterii wywołujących biegunkę, co powoduje nawrót infekcji. Należy poinformować lekarza, jeśli objawy nie ustępują lub nasilają się.
