Spis treści:
- Wideo medyczne: Nastolatek, który zabił kolegę jednym ciosem oczyszczony z zarzutów.
- Różne rzeczy, które mogą powodować lewy ból głowy
- 1. Czynniki stylu życia
- 2. Infekcje lub alergie
- 3. Zbyt często przyjmowanie środków przeciwbólowych
- 4. Zaburzenia układu nerwowego
- 5. Inne przyczyny
- Objawy lewego bólu głowy są niebezpieczne i powinny być natychmiast sprawdzone przez lekarza
- 1. Nagle pojawia się i jest bardzo bolesny
- 2. Trudności z drętwieniem
- 3. Masz problemy ze wzrokiem
- 4. Objawy pogarszają się podczas zmiany pozycji
- 5. Nie działa dobrze
- Potężne lekarstwo na ból głowy, które możesz wypróbować w domu
- 1. Leżąc
- 2. Dostosuj oddech
- 3. Powoli masuj głowę
- 4. Rozciągnij się
- 5. Pij dużo wody
- 6. Trzymaj się z dala od gadżetu przez chwilę
- 7. Zimne lub ciepłe okłady
- 8. Używaj olejków eterycznych
Wideo medyczne: Nastolatek, który zabił kolegę jednym ciosem oczyszczony z zarzutów.
Lewy ból głowy jest jednym z typowych problemów zdrowotnych, które często występują u wielu osób. Ten stan może być spowodowany wieloma czynnikami, od codziennych nawyków po objawy pewnych stanów medycznych. Poznanie różnych przyczyn lewego bólu głowy może pomóc Tobie i swojemu lekarzowi w ustaleniu właściwego leczenia i zmniejszenia ryzyka poważnych powikłań w przyszłości. Aby uzyskać więcej informacji, patrz wyjaśnienie poniżej.
Różne rzeczy, które mogą powodować lewy ból głowy
Przyczyny bólu głowy lewej różnią się, począwszy od czynników stylu życia, takich jak częste opóźnienia w jedzeniu, a skończywszy na stosowaniu pewnych leków, które nie są zgodne z zasadami. Oto kilka rzeczy, które mogą być przyczyną lewego bólu głowy:
1. Czynniki stylu życia
Nie zdając sobie z tego sprawy, twoje codzienne nawyki mogą powodować pojawianie się bólów głowy tylko po lewej stronie. Niektóre codzienne nawyki, które mogą powodować bóle głowy po lewej stronie, obejmują:
Pij nadmiernie
Napoje alkoholowe, takie jak piwo, wino i inne napoje alkoholowe zawierają etanol. Etanol jest związkiem chemicznym, który uruchamia poszerzenie naczyń krwionośnych w głowie, dzięki czemu może powodować bóle głowy.
Nieregularne jedzenie
Twój mózg potrzebuje cukru (glukozy) z pożywienia do optymalnego funkcjonowania. Dlatego, gdy często rezygnujesz z posiłków, poziom cukru we krwi gwałtownie spada. W rezultacie twój mózg nie może funkcjonować optymalnie. Jednym objawem, który się pojawia, jest lewy ból głowy.
Brak snu
Deprywacja snu zwiększa hormon stresu, kortyzol, który może powodować bóle głowy. Dlatego ból głowy jest napięty (napięciowy ból głowy) częściej pojawia się i pogarsza, gdy zostaje się późno. Ponadto osoby z zaburzeniami snu, takie jak obturacyjny bezdech senny, częściej doświadczają bólów głowy z powodu braku snu.
Codzienne jedzenie
Niektóre pokarmy mogą być przyczyną lewego bólu głowy. Najczęstsze są sztuczne konserwowane lub słodzone produkty, kofeina, przetworzone mięsa i słone produkty.
Stresujące
Za każdym razem możesz doświadczyć stresu, może to być spowodowane pracą, problemami finansowymi, problemami ze współmałżonkiem lub rodziną lub może to być spowodowane korkami na nieoczekiwanych drogach.
Stres powoduje, że twoje ciało powoduje reakcję "walcz lub uciekaj". Reakcja sprawia, że mięśnie napinają się i zmniejszają krążenie krwi, co może powodować lewe bóle głowy.
2. Infekcje lub alergie
Częste infekcje, takie jak przeziębienia i grypa lub zatoki mogą powodować bóle głowy lewej ręki. Reakcja alergiczna może również powodować, że niektórzy ludzie doświadczają następnego bólu głowy. Dzieje się tak, ponieważ przewód zatokowy zwęża się, gdy masz infekcję lub alergię, co powoduje ból w głowie.
Ponadto, poważniejsze infekcje, zapalenie mózgu i zapalenie opon mózgowych również powodują silne bóle głowy, którym towarzyszy wysoka gorączka, sztywność karku i drgawki.
3. Zbyt często przyjmowanie środków przeciwbólowych
Chociaż początkowym celem jest leczenie bólów głowy, środki przeciwbólowe, takie jak (aspiryna, ibuprofen, naproksen i paracetamol), które można wypić, mogą w rzeczywistości pogorszyć objawy bólu głowy. Zwłaszcza jeśli bierzesz leki przeciwbólowe w nadmiernych dawkach i spożywasz je więcej niż 2-3 dni w tygodniu. W rzeczywistości ból głowy będzie trwał dłużej niż wcześniej.
Warunki mogą wystąpić prawie codziennie, a ból zwykle zaczyna się po przebudzeniu rano.
4. Zaburzenia układu nerwowego
W wielu przypadkach lewy ból głowy może być również spowodowany problemami nerwowymi. Oto niektóre problemy z nerwami, które mogą powodować bóle głowy:
Nerwica potyliczna
Nerw potyliczny znajduje się powyżej rdzenia kręgowego i rozciąga się do szyi aż do podstawy czaszki. Jeśli nerw jest podrażniony zbyt długim ciśnieniem, poczujesz intensywny ból, dokładnie z tyłu głowy lub podstawy czaszki. Ból trwa od kilku sekund do kilku minut.
Olbrzymiokomórkowe zapalenie tętnic
Ten stan występuje, gdy występuje stan zapalny i uszkodzenie tętnic przenoszących przepływ krwi do mózgu. Wielkokomórkowe zapalenie tętnic często określa się jako czasowe zapalenie tętnic lub chorobę Hortona.
Typowym objawem tej choroby jest bóle głowy, którym towarzyszy ból w szczęce, barku i biodrze. Ogólnie rzecz biorąc, aktywność komórek tętnic występuje u osób w wieku 50 lat i starszych, ale nierzadko młodsze wieki również mogą tego doświadczać.
Neuralgia nerwu trójdzielnego
Neuralgia nerwu trójdzielnego lub ból twarzy jest stanem, który powoduje ból nerwu trójdzielnego. Te nerwy są głównymi nerwami na twarzy, które znajdują się w skroniach.
Neuralgia nerwu trójdzielnego jest przewlekłą chorobą. Jeśli nie zostanie poddane natychmiastowemu leczeniu, może spowodować ból, który jest dość silny i osłabia całe ciało chorego. Objawy mogą trwać do kilku dni, tygodni lub miesięcy i mogą zniknąć w ciągu kilku miesięcy lub lat
5. Inne przyczyny
Lewa bóle głowy występują również z powodu:
- Ciśnienie, które jest zbyt silne na głowie. Korzystanie z hełmu lub ochraniacza na głowę, który jest zbyt ciasny i mocny, może wywrzeć nacisk na jedną lub obie strony głowy. To właśnie pozwala na pojawienie się bólu w lewej głowie.
- Uraz. Silne uderzenie w głowę z powodu wypadku lub upadku może spowodować uraz mózgu. W rzeczywistości warunki te mogą również powodować wstrząs mózgu. Zwykle wstrząs powoduje objawy, takie jak intensywny ból głowy, splątanie, nudności i wymioty.
- Jaskra.Zwiększone ciśnienie w gałce ocznej może wywoływać objawy lewostronnego bólu głowy, które są niezwykle bolesne. Mimo to bóle głowy czasami występują również po obu stronach.
- Wysokie ciśnienie krwi. Zwykle wysokie ciśnienie krwi, czyli nadciśnienie, nie powoduje objawów. Ale dla niektórych osób silne bóle głowy mogą być oznaką poważnego nadciśnienia. Ciężkie nadciśnienie zwykle pojawia się nagle i dotyka około 1% osób z nadciśnieniem tętniczym.
- Guz mózgu: Jednym z początkowych objawów guza mózgu jest nagły ból głowy. Zwykle towarzyszą mu inne objawy, takie jak niewyraźne widzenie, problemy z mową, zamieszanie i trudności w chodzeniu.
- Udar. Zakrzepy krwi mogą hamować krążenie krwi do mózgu i powodować udary. Krwawienie występujące w mózgu może również powodować udary. Nagłe i intensywne bóle głowy są znakiem ostrzegawczym udaru mózgu.
Objawy lewego bólu głowy są niebezpieczne i powinny być natychmiast sprawdzone przez lekarza
Chociaż bóle głowy są częstym problemem zdrowotnym, tego warunku nie należy lekceważyć. Ponieważ ból głowy może być oznaką poważniejszego stanu chorobowego.
Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na wszelkie objawy pojawiające się po wystąpieniu bólów głowy. Jeżeli ból głowy towarzyszy poniższym objawom, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
1. Nagle pojawia się i jest bardzo bolesny
Jeśli nagle wystąpi nagły ból głowy z towarzyszącym ciężkim i niepowstrzymanym bólem, natychmiast zwróć się o pomoc lekarską do najbliższego szpitala lub przychodni zdrowia. Zwłaszcza, jeśli ten warunek nigdy wcześniej nie występował.
Według neurologa z Hartford HealthCare Headache Center w USA, Dr. Brian Grosberg, zazwyczaj ten stan wydaje się, że twoja głowa została mocno uderzona, a poziom bólu może się pogorszyć w ciągu kilku minut.
2. Trudności z drętwieniem
Jeśli poczujesz straszny ból głowy, po którym następują takie zaburzenia, jak mówienie niewyraźne, trudne do skomponowania zdania, roztargnienie, trudność myślenia i trudne do zrozumienia słowa innych, możesz doznać udaru mózgu.
Zwłaszcza jeśli pojawią się objawy, które są trudne do poruszania kończynami i mrowienie lub drętwienie. Najlepiej jest odwiedzić ośrodek ratunkowy, ponieważ tętniak może spowodować udar lub śmierć.
3. Masz problemy ze wzrokiem
Według dr Emad Estemalik z Cleveland Clinic Lerner College of Medicine w USA (Stany Zjednoczone), bóle głowy z zaburzeniami widzenia mogą być poważnym objawem migreny. Na przykład, jeśli twoja wizja staje się zamazana lub zacieniona. Zwróć także uwagę na inne objawy, takie jak osłabienie i mrowienie.
4. Objawy pogarszają się podczas zmiany pozycji
Uwaga, czy ból w ataku głowy staje się bardziej bolesny, gdy zmieniasz pozycję? Na przykład, jeśli się ugniesz, wstań lub usiądź.
Jeśli twój stan będzie silniejszy, jeśli zmienisz pozycję, może to być jeden z objawów przeciekania płynu mózgowo-rdzeniowego w mózgu. Skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że są jakieś objawy.
5. Nie działa dobrze
Jeśli środki przeciwbólowe nie poprawią stanu pacjenta, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Odbywa się to tak, aby natychmiast uzyskać leczenie, które pasuje do Twojego stanu.
Zaleca się również wizytę u lekarza, jeśli atakujący ból pleców lub boczny nie ustąpi, nawet jeśli minęło więcej niż 24 godziny i pacjent zażywał środki przeciwbólowe.
Potężne lekarstwo na ból głowy, które możesz wypróbować w domu
Oto kilka wyborów skutecznych leków na ból głowy, które można wypróbować, jeśli masz nagły atak bólu głowy:
1. Leżąc
Gdy ból głowy zaatakuje, natychmiast znajdź miejsce, w którym możesz położyć się lub po prostu usiąść. Spróbuj odpocząć w cichym i chronionym pokoju. Postaraj się uspokoić i zrelaksować głowę i ramiona.
2. Dostosuj oddech
Jak wspomniano powyżej, stres jest jednym z czynników wyzwalających bóle głowy. Jednym skutecznym sposobem na złagodzenie stresu jest wzięcie głębokiego oddechu.
Aby zacząć, siedzieć cicho w cichym i wygodnym miejscu. Zamknij oczy i oddychaj przez nos. Następnie oddychaj głęboko przez dwa rachunki. Wstrzymaj oddech za jednym razem, a następnie powoli wydychaj powietrze, licząc cztery. Postępuj tak, aż ból głowy stopniowo zanika.
3. Powoli masuj głowę
Możesz spróbować masować dotkniętą część palcem wskazującym lub kciukiem. Daj lekki masaż przez 7-15 sekund, a następnie zwolnij. Powtarzaj ponownie, aż poczujesz mniejszy ból.
Spróbuj poprosić innych o masaż głowy, szyi i ramion. Zadbaj o masaż przy odpowiednim nacisku, ponieważ jeśli będzie zbyt wolny, nie rozluźni napiętych mięśni, ale jeśli będzie zbyt mocno, zwiększy ból głowy.
4. Rozciągnij się
Napinanie mięśni ramion i szyi może również powodować bóle głowy w lewo. Zwykle dzieje się tak, ponieważ zbyt długo siedzisz w określonej pozycji siedzącej. Ponadto przyczyną może być zmęczenie i stres.
Pomiędzy intensywnym życiem, poświęć czas na rozciągnięcie się na kilka minut. Nie musisz się zbytnio rozciągać, po prostu rób to, wykonując proste ruchy. Na przykład możesz spróbować, pochylając głowę na bok, a następnie powoli zmniejszając, aby utworzyć półkolisty ruch, pozostawiając podbródek dotknąć klatki piersiowej. Możesz powtórzyć go z powrotem na drugą stronę.
5. Pij dużo wody
Wiele osób nie ma pojęcia o korzyściach płynących z wody pitnej. W rzeczywistości jedna z korzyści wynikających z tego nawyku może zmniejszyć ryzyko odwodnienia, które zwykle charakteryzuje się bólami głowy.
Tak więc, jeśli odczuwasz bóle głowy z towarzyszącym pragnieniem, suchość w ustach, nadmierne zmęczenie i częstotliwość nieczęstego oddawania moczu, spróbuj wypić szklankę wody.
6. Trzymaj się z dala od gadżetu przez chwilę
Jeśli praca wymaga częstszego patrzenia na ekran komputera, daj swoim oczom możliwość odpoczynku przez około 10 minut na godzinę. Możesz spacerować, rozmawiać ze znajomymi i czytać czasopisma lub książki.
Możesz również użyć okularów przeciw promieniowaniu, gdy jesteś przed ekranem komputera. Zwróć też uwagę na swoją pozycję siedzącą. Jeśli chcesz grać w telefony komórkowe, staraj się być we właściwej pozycji. Możesz usiąść lub stać w pionowej pozycji, więc nie musisz zginać szyi, aby spojrzeć na ekranhandphone.
7. Zimne lub ciepłe okłady
Możesz robić zimne kompresy i gorące kompresy. Spróbuj ucisnąć czoło i tył szyi za pomocą ciepłej ściereczki, pomoże to przepływowi krwi i rozluźni mięśnie sztywne.
Następnie kontynuować kompresję sekcji za pomocą zimnych okładów. Możesz użyć trochę kostek lodu owiniętych w chusteczkę. Ten zimny efekt zmniejszy naczynia krwionośne. Kiedy naczynia krwionośne kurczą się, nacisk na wrażliwe nerwy zawarte w głowie zmniejszy się.
8. Używaj olejków eterycznych
Uważa się, że olejki eteryczne pomagają w leczeniu pewnych stanów, takich jak bóle głowy lub migreny. Różne rodzaje oleju oferują różne korzyści. Olejki eteryczne zapewniają również korzyści bez długiej listy efektów ubocznych, które mogą towarzyszyć lekom na receptę na bóle głowy i migreny.
Raportowanie z wiadomości medycznych Dzisiaj istnieje kilka olejków eterycznych, które można stosować w leczeniu bólów głowy, w tym olejku lawendowego, pappermintu, rozmarynu, eukaliptusa i tak dalej.
