Spis treści:
- Wideo medyczne: Co zrobić przed sprzedażą iPhone'a? - 90sek.
- Przygotuj się przed opalaniem na plaży
- 1. Złuszcz skórę
- 2. Nawilżaj skórę
- 3. Sprostaj swoim potrzebom witaminy E.
- 4. Zwróć uwagę na to, kiedy opalasz się
Wideo medyczne: Co zrobić przed sprzedażą iPhone'a? - 90sek.
Przed opalaniem należy zwrócić uwagę na preparaty opisane w tym artykule, aby uzyskać seksowną brązową skórę bez złego wpływu światła słonecznego.
Przygotuj się przed opalaniem na plaży
1. Złuszcz skórę
Zanim zaczniesz opalać lub brązowieć skórę, musisz wykonać jedną ważną czynność, która złuszcza skórę. Dlaczego to jest ważne? Tak, że twoje martwe komórki skóry zmieniają się wraz z nowymi komórkami skóry, więc nie układają się w stosy podczas opalania i powodują, że kolor skóry jest nierówny.
Samo złuszczanie to proces peelingu skóry. Ogólnie rzecz biorąc, martwe komórki skóry same się łuszczą i zmieniają wraz z nowymi komórkami skóry. Ale proces złuszczania martwych komórek skóry może wystąpić jednocześnie. Powoduje to, że skóra wygląda na pasiastą i matową.
Produkty do pielęgnacji twarzy, które zawierają składniki eksfolijne, mają na celu jednoczesne przeprowadzenie procesu złuszczania, aby skóra wyglądała czysto i promiennie. Oprócz produktów do pielęgnacji twarzy, złuszczanie można również wykonać za pomocą zaawansowanych technologicznie zabiegów na twarz, takich jak mikrodermabrazja.
Ogólnie rzecz biorąc, po doświadczeniu złuszczania skóra twarzy staje się czerwona i bardziej wrażliwa na światło słoneczne. Zaleca się stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, jeśli skóra jest czerwona i wrażliwa. Złuszczaj się na tydzień przed opalaniem, a nie dzień przed pójściem na plażę. Zaczerwieniona skóra, ponieważ złuszczanie poprawi się po kilku dniach. Po tym skóra będzie wyglądać czystiej i promienniej.
Jeśli produkt lub zabieg przeprowadzany jest zgodnie z zaleceniami lekarza, złuszczanie jest bezpieczne. Jednak zabiegi mikrodermabrazji wykonywane zbyt często obawiają się, że skóra staje się cieńsza, dzięki czemu jest bardziej wrażliwa. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz zastosować leczenie za pomocą zaawansowanych technologii. Jeśli chcesz używać produktów dostępnych bez recepty, upewnij się, że produkt jest zarejestrowany w BPOM i zawiera bezpieczne składniki.
2. Nawilżaj skórę
Zanim zaczniesz się opalać, aby uzyskać dużo brązowej (brązowej) skóry, która jest uważana za seksowną, nie zapomnij nawilżać skóry kremem nawilżającym, nawet jeśli krem nawilżający nie chroni skóry przed słońcem jak krem przeciwsłoneczny. Nawilżające mogą pomóc w utrzymaniu suchej skóry i chronić ją przed czynnikami pogodowymi lub środowiskowymi, które mogą uszkodzić skórę. Ponadto eksperci od urody twierdzą, że dostarczanie substancji nawilżających na twarz może również pomóc skórze utrzymać jej naturalny poziom nawilżenia.
Dla tych z was, którzy mają suchą skórę, należy stosować środki nawilżające skórę, które zawierają dimetikon, sodu PCA, masło shea, pantenol i cyklopentasiloksan. Składniki te mają doskonałą zawartość na suchą, przeciwzapalną skórę, ochronę przeciwsłoneczną przed skórą i nie podrażniają skóry. Tymczasem dla tych z was, którzy mają normalną skórę, można stosować środki nawilżające z zawartością cylomethicone. A dla tych z tobą, którzy mają tłustą skórę, możesz użyć wodnych środków nawilżających.
3. Sprostaj swoim potrzebom witaminy E.
Zanim zająłeś się pakowaniem ubrań i sprzętu na wakacje na plażę, upewnij się, że twoje potrzeby witaminy E są spełnione. Dlaczego witamina E jest ważna dla tych, którzy chcą opalać się? Zawartość przeciwutleniaczy w witaminie E pomaga zmniejszyć szkodliwe działanie promieni słonecznych na skórę.
Te przeciwutleniacze są również ważne w zmniejszaniu ryzyka zachorowania na raka. Ponadto te witaminy odgrywają rolę w zmniejszaniu zmarszczek i pomagają skórze poczuć się gładko. Ta witamina może być w postaci balsamu, kremu lub surowicy. Aby zoptymalizować funkcję zmniejszania uszkodzeń słonecznych, lepiej połączyć witaminę E z witaminą C. Należy zauważyć, że dawka nie powinna przekraczać 400 jednostek na dzień.
Niektóre źródła witaminy E, które można spożywać, to orzechy, nasiona i ziarna pszenicy w produktach zbożowych. Ponadto tę witaminę można znaleźć w olejach roślinnych, takich jak olej sojowy, olej kukurydziany i oliwa z oliwek.
4. Zwróć uwagę na to, kiedy opalasz się
Jeśli chcesz uzyskać seksowną brązową skórę, nigdy nie zakładaj, że musisz być w słońcu godzinami. To faktycznie zwiększa ryzyko wystąpienia oparzeń słonecznych lub raka skóry. Trzeba też pamiętać, że twoja skóra ma swój własny mechanizm do walki z ekspozycją na słońce. Nie zapomnij używać kremów przeciwsłonecznych.
Do ochrony przeciwsłonecznej używaj krem ochronny, który czyta szerokie spektrum. Takie filtry słoneczne zwykle zapewniają ochronę skóry przed promieniami UVA i UVB. Pamiętaj, aby używać kremów z filtrem co najmniej SPF 15.
