Spis treści:
- Czy to prawda, że ocet jabłkowy działa, aby przezwyciężyć biegunkę?
- Skutki uboczne octu jabłkowego jako leku na biegunkę
Posiadanie biegunki jest z pewnością bardzo niewygodne. Kiedy biegunka, będziesz nadal chodzić tam iz powrotem do łazienki, aby wypróżnić. Skurcze, wzdęcia i podrażnienie skóry wokół odbytu mogą pojawić się w przypadku wystąpienia biegunki. Rzeczywiście, istnieje wiele leków na biegunkę, które są sprzedawane swobodnie i można je łatwo uzyskać. Jednak czy próbowałeś przezwyciężyć biegunkę octu jabłkowego? Jest to skuteczność octu jabłkowego w leczeniu biegunek.
Czy to prawda, że ocet jabłkowy działa, aby przezwyciężyć biegunkę?
Ocet jabłkowy wytwarzany jest ze sfermentowanego ekstraktu jabłkowego. Ta fermentacja jabłek wytwarza związki pektynowe, które wspomagają wzrost dobrych bakterii w jelicie. Obecność dobrych bakterii w jelicie jest bardzo dobra dla trawienia, ponieważ może uruchomić przewód pokarmowy i zapobiegać stanom zapalnym w narządach trawiennych.
Cytowane z Medical News Today, badania pokazują, że jabłecznik ma naturalne właściwości antybiotyczne, które mogą niszczyć bakterie E. coli, a także Salmonella.
Bakterie te stają się główną przyczyną biegunki i zatruć pokarmowych. Ponieważ jabłkowy cydr działa jak naturalny antybiotyk, niektórzy badacze stwierdzili, że ten składnik jest skuteczny w leczeniu biegunki z powodu infekcji bakteryjnych.
Niektóre wyniki badań pokazują również, że ocet jabłkowy może spowolnić proces trawienny, dzięki czemu może stwardnieć czas, zanim zostanie uwolniony.
Surowy, organiczny i niefiltrowany ocet jabłkowy to rodzaj octu jabłkowego zalecanego do naturalnej biegunki. Zwykle ten rodzaj octu jabłkowego jest mętny i zawiera drobne włókna.
Jednakże, chociaż istnieją badania, które stwierdzają, że materiał ten jest dość skuteczny, dalsze badania są nadal potrzebne. Powodem jest jabłecznik poprzez proces fermentacji, który wytwarza kwas octowy. To właśnie ten kwas octowy u niektórych osób może powodować ból brzucha, zgagę, a nawet gorsze biegunki.
Ponadto czasami nie wiesz, czy twoja biegunka jest spowodowana przez bakterie, czy nawet pewne problemy zdrowotne. Jeśli przyczyną biegunki nie jest bakteria, to skuteczność octu jabłkowego, aby przezwyciężyć problemy trawienne na tym nie zadziała skutecznie.
Skutki uboczne octu jabłkowego jako leku na biegunkę
Ocet jabłkowy jest bardzo kwaśny. Jeśli pijesz go bezpośrednio, bez rozcieńczania, wtedy zamiast leczyć twoją biegunkę, uszkodzi ona tkankę jamy ustnej, gardło i przełyk. Ponadto, ocet jabłkowy pobrany bezpośrednio może również uszkodzić warstwę ochronną zębów, ponieważ jest zbyt kwaśny.
Jeśli pijesz za dużo jabłecznika na raz, składnik ten może wywołać biegunkę. Ponieważ zawartość cukru w occie faktycznie stymuluje ruchy jelit, które mogą być przyczyną biegunki. Różne inne zagrożenia, które należy wziąć pod uwagę, to:
- Zmniejsza gęstość kości, jeśli jest spożywana w nadmiarze.
- Obniża poziom potasu, który powoduje nieregularne bicie serca, niskie ciśnienie krwi i osłabienie mięśni po nadmiernym spożyciu.
- Negatywnie wpływa na poziom cukru i insuliny u osób z cukrzycą typu 1.
- Zakłócanie skuteczności leków przeciwcukrzycowych i antybiotyków, takich jak tetracykliny.
Skuteczność octu jabłkowego do leczenia biegunki do tej pory nie została udowodniona z pewnością, więc nie można na niej liczyć jako leku przeciwbiegunkowego.
Ponieważ sam ocet jabłkowy nie jest lekarstwem. Jednak nadal możesz spróbować, spożywając od 1 do 2 łyżeczek octu jabłkowego, rozcieńczając go w szklance wody dwa razy dziennie, aż objawy ustąpią.
Jeśli po zjedzeniu biegunki nasila się, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać szybkie leczenie. Pamiętaj, aby odpocząć i spożywać dużo płynów, jeśli wystąpi biegunka.
