Spis treści:
- Wideo medyczne: Chorujesz i nie wiesz dlaczego? zobacz to!!!
- Astma w wieku 20 i 30 lat
- Astma w wieku 30 i 40 lat
- Astma w wieku 50 lat
- Astma w wieku 60 lat i powyżej
Wideo medyczne: Chorujesz i nie wiesz dlaczego? zobacz to!!!
Ważne jest, aby dostosować leczenie astmy do różnych etapów życia. W każdym wieku kluczem do leczenia astmy jest wszechstronny plan działania i obejmuje on następujące elementy:
- urządzenie pomiarowe do monitorowania astmy
- leki, które działają szybko
- identyfikacja wyzwalaczy i plany zmniejszenia objawów
- leczenie ratunkowe w razie potrzeby
Astma w wieku 20 i 30 lat
Zmiany hormonalne zachodzące w czasie ciąży mogą zwiększać ryzyko wystąpienia astmy, a także kontaktu z alergenami w miejscu pracy. Twój lekarz może pomóc w opracowaniu strategii leczenia obejmujących leki kontrolujące długookresową kontrolę i szybko działające inhalatory oraz modyfikacje stylu życia w celu zmniejszenia ekspozycji na alergeny i innych czynników wyzwalających. To dobry czas na rozpoczęcie zdrowych nawyków. Ćwicz regularnie, zasypiaj i ćwicz jogę lub medytację, aby zmniejszyć stres i optymalnie funkcjonować układ oddechowy.
Astma w wieku 30 i 40 lat
Zajęty styl życia, jak również narażenie na sezonowe alergeny i czynniki drażniące, może przyczynić się do problemów z astmą. Jeśli masz nadwagę, natychmiast rozwiń ten problem. Coraz więcej dowodów wskazuje, że otyłość wiąże się z astmą. Pracuj z lekarzem, aby rozpocząć zdrową dietę i zwiększyć aktywność fizyczną bez zakłócania pracy układu oddechowego.
Jeśli astma wysiłkowa Cię niepokoi, użyj inhalatora, zanim zaczniesz ćwiczyć, rozgrzewać się i schładzać, aby zapobiec atakom. Zaspokój, unikaj zarazków, rób coroczne zastrzyki grypy, zabezpiecz swój dom przed alergenami i zażywaj leki zgodnie z zaleceniami.
Astma w wieku 50 lat
U kobiet, które przechodzą menopauzę, fluktuacje hormonalne mogą wywoływać istniejącą astmę lub powodować astmę u osoby, która nigdy wcześniej nie doświadczyła objawów. Według Harvard Nurses Health Study, kobiety przyjmujące suplementy estrogenowe częściej chorują na astmę niż mężczyźni. Zarówno gorączka, jak i inna choroba, która trwa dłużej niż zwykle, może wskazywać na astmę. Papierosy i inne czynniki drażniące mogą nasilać objawy, dlatego ważne jest regularne zapobieganie wyzwalaczom.
Astma w wieku 60 lat i powyżej
Zmniejszona pojemność płuc jest wspólna z wiekiem. Może to utrudnić lekarzom rozpoznanie objawów astmy. Wiedz, że schorzenia, takie jak choroba refluksowa przełyku (GERD) i przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), mogą wyglądać podobnie do astmy. Być może będziesz musiał przejść testy w celu postawienia właściwej diagnozy. Ponadto astma może współistnieć z innymi chorobami, przez co coraz trudniej jest określić, co się dzieje.
Twój lekarz może ustalić, w jaki sposób skoordynować leczenie wielu problemów i zapobiegać interakcji z lekami. W miarę starzenia się możesz być bardziej wrażliwy na narkotyki, zwracać uwagę na nienaturalne efekty uboczne. Jeśli stosowanie inhalatorów staje się trudniejsze z powodu artretyzmu lub osłabienia siły rąk, lekarz może zaproponować łatwiejsze alternatywy.
Z dobrym planem leczenia astmy, który jest rutynowo dostosowywany do zmian w twoim życiu, możesz kontrolować stan astmy w każdym wieku.
