Spis treści:
- Wideo medyczne: Kwas moczowy – 5 powodów jego nadmiaru
- Normalny poziom kwasu moczowego w organizmie
- Różne warunki zdrowotne powodowane przez poziomy kwasu moczowego wymykają się spod kontroli
- 1. Dna moczanowa
- 2. Kamienie nerkowe
- 3. Niewydolność nerek
- Kontroluj poziom kwasu moczowego, aby pozostać stabilny
Wideo medyczne: Kwas moczowy – 5 powodów jego nadmiaru
Kwas moczowy jest naturalnym związkiem produkowanym przez organizm. Dopóki normalne poziomy kwasu moczowego, nie spowoduje problemów w organizmie. Ale kiedy poziomy się obniżają, musisz być czujny. Niekontrolowane poziomy kwasu moczowego mogą prowadzić do choroby nerek i dny moczanowej.
Dzieje się tak, ponieważ zawartość puryny przekracza normalny limit, więc produkcja kwasu moczowego wzrasta, aby utrzymać równowagę puryn w organizmie. Substancje purynowe znajdują się w niektórych produktach spożywczych i napojach, takich jak czerwone mięso, wątroba wołowa i kurczak, makrela, fasola i piwo.
Normalny poziom kwasu moczowego w organizmie
Aby dowiedzieć się, jakie poziomy kwasu moczowego w organizmie, konieczne jest wykonanie testu dny moczanowej we krwi. Ta kontrola jest przeprowadzana w celu sprawdzenia możliwości dna. Wyniki testu zwykle pojawiają się dopiero po jednym do dwóch dni. Każde laboratorium ma różne poziomy normalnego kwasu moczowego. Ale nie musisz się martwić, ponieważ zwykle laboratorium będzie wymieniać używane referencje. Poniżej podano wartości referencyjne dla normalnych poziomów kwasu moczowego.
- Kobiety: 2,4-6,0 mg na decylitr (mg / dL)
- Mężczyźni: 3,4-7,0 mg / dl
- Dzieci: 2,0-5,5 mg / dl
Różne warunki zdrowotne powodowane przez poziomy kwasu moczowego wymykają się spod kontroli
1. Dna moczanowa
Jeśli poziom kwasu moczowego jest wysoki, nie ma dolegliwości bólowychMożesz nie potrzebować leczenia. Odwrotnie, jeśli poziomy kwasu moczowego są prawidłowe, ale występują objawy, co oznacza, że kwas moczowy wykrystalizował i wymaga leczenia.
Dna moczanowa jest stanem zapalnym stawów spowodowanym wysokim poziomem kwasu moczowego. Ogólnie ta chorobadoświadczonych przez osoby starsze. Aż 1 na 200 dorosłych doświadcza dny moczanowej a wśród nich są bardziej doświadczeni przez mężczyzn. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy dna jak poniżej.
- Ból w stawach, które przychodzą i odchodzą.
- Trudno chodzić.
- Zazwyczaj ból odczuwany jest najczęściej na dużym palcu.
- Bolesne stawy wyglądają czerwonawo.
- Jeśli nie zostanie zaznaczone, ból może trwać dłużej niż tydzień.
2. Kamienie nerkowe
Rosnący kwas moczowy może powodować małe kamienie w nerkach. Jest on następnie opuszczany do pęcherza, co może powodować silny ból, który pojawia się i znika. Ten ból nie ustępuje, dopóki kamień nerkowy nie przejdzie przez cewkę moczową. Najlepszym lekarstwem na kamienie nerkowe jest zapobieganie im, w tym:
- Pij więcej wody, aż mocz stanie się czysty.
- Jedz żywność o niskiej zawartości soli i białka zwierzęcego.
- Bądź ostrożny przy przyjmowaniu suplementów wapnia, ponieważ może to pogorszyć kamienie nerkowe. Lekarz może przepisać allopurinol, który jest lekiem, który pomaga obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi.
3. Niewydolność nerek
Jeśli kamienie nerkowe, które powstają, stają się coraz większe, to oczywiście zaburzy to pracę nerek, a nawet może spowodować niewydolność nerek. Niewydolność nerek jest stanem, w którym nerki tracą zdolność filtrowania płynów i resztek jedzenia. Kiedy ten stan wystąpi, toksyczne poziomy i szkodliwe płyny będą gromadzić się w organizmie i mogą być śmiertelne, jeśli nie zostaną poddane leczeniu.
Nerki nie mogą już funkcjonować, powodując bolesne objawy, w tym nagromadzenie kwasu moczowego we krwi. Leczenie niewydolności nerek zależy od tego, jaką żywność wybierzesz. Unikaj pokarmów o wysokim stężeniu soli i białka, ponieważ oba powodują, że twoje nerki pracują ciężej.
Należy również unikać pokarmów o wysokim stężeniu potasu, takich jak banany czy ziemniaki. Zamiast tego wybieraj żywność o niskiej zawartości potasu.
Kontroluj poziom kwasu moczowego, aby pozostać stabilny
Utrzymując zdrową dietę i styl życia, kontrolowanie prawidłowego poziomu kwasu moczowego nie jest trudne. Upewnij się, że wykonujesz następujące czynności, aby utrzymać pod kontrolą dnę.
- Ogranicz spożycie czerwonego mięsa, owoców morza, wątroby, nerek i sardynek.
- Unikaj napojów alkoholowych, takich jak piwo i inne.
- Unikaj warzyw o wysokiej zawartości puryn. Na przykład melinjo, szparagi i fasola.
- Regularne ćwiczenia. Zdrowa waga może zmniejszyć ryzyko dny moczanowej.
