Spis treści:
- Wideo medyczne: ✅ Rak płuc, przewlekła białaczka szpikowa czy cukrzyca? O czym mówi podwyższona liczba bazofilów we
- Spojrzenie na białe krwinki
- Pokarmy, których należy unikać, gdy białe krwinki są niskie
- Dobre jedzenie jest spożywane, gdy białe krwinki są niskie
Wideo medyczne: ✅ Rak płuc, przewlekła białaczka szpikowa czy cukrzyca? O czym mówi podwyższona liczba bazofilów we
Jeśli lekarz stwierdzi, że liczba białych krwinek jest zbyt niska, należy wprowadzić pewne zmiany dotyczące menu żywności. Co musi być w codziennym jedzeniu, a których należy unikać lub ograniczać? Sprawdź poniższą listę.
Spojrzenie na białe krwinki
Białe krwinki lub medycznie znane jako leukocyty są ważnymi składnikami ludzkiego układu odpornościowego. Białe krwinki powstają w szpiku kostnym, znajdującym się we krwi i tkance limfatycznej. Białe krwinki odgrywają rolę w pomaganiu organizmowi zwalczać infekcje i choroby.
Neutropenia i leukopenia to terminy używane w odniesieniu do sytuacji, w której liczba białych krwinek jest za mała we krwi. Gdy liczba białych krwinek jest zbyt niska, ryzyko infekcji będzie wyższe.
Niskie białe krwinki są zwykle najbardziej podatne na zranienie doświadczane przez ludzi, którzy zajmują się leczeniem raka (chemioterapia) i mają układ odpornościowy, który jest słaby z powodu pewnych chorób.
Pokarmy, których należy unikać, gdy białe krwinki są niskie
Oto niektóre produkty, których powinieneś unikać:
- Niepasteryzowane produkty mleczne. Wszystkie niepasteryzowane produkty mleczne, w tym jogurt, ser, lody i tak dalej.
- Unikaj zbóż, ziaren i innych produktów spożywczych sprzedawanych jako surowe produkty spożywcze.
- Surowe lub krótko gotowane potrawy, takie jak ryby, skorupiaki, mięso wędzone, sushi i sashimi.
- Jedz surowe ziarna. Jedz surowe jaja lub jajka, które nie są ugotowane, dopóki nie zostaną ugotowane (biała część jest jeszcze miękka lub nie stwardniała).
- Pokarmy, które mogą zawierać surowe jaja, takie jak sosy sałatkowe Caesar, surowe ciasto, sos holenderski i domowy majonez.
- Unikaj jedzenia surowych warzyw, takich jak kiełki, rzepa, brokuły lub kiełki surowych kiełków.
- Napoje z niepasteryzowanych owoców i warzyw.
- Unikaj suszonej herbaty. Herbatę należy gotować wrzątkiem, używając standardowej torebki na herbatę, która musi zostać użyta.
- Unikaj spożywania napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa i napoje bezalkoholowe.
- Surowy miód lub plaster miodu. Wybierz gatunek Miód, który będzie gotowy do sprzedaży lub najpierw można podgrzać miód.
- Pij wodę bezpośrednio z jezior, rzek lub źródeł.
- Pij wodę z kranu lub niejasne źródło.
Dobre jedzenie jest spożywane, gdy białe krwinki są niskie
Następujące rodzaje żywności, które należy spożywać:
- Dojrzałe mięso. Upewnij się, że wszystkie mięso lub ryby muszą być dokładnie ugotowane. Użyj termometru do żywności, aby upewnić się, że gotowane mięso osiąga odpowiednią temperaturę.
- Jeśli tofu jest zimne, pokrój kostkami wielkości tofu lub około jednego cala i gotuj pięć minut w wodzie, zanim tofu będzie gotowane z innymi składnikami żywności. Ten proces gotowania nie jest potrzebny, jeśli wiesz, że używasz antyseptycznego opakowania, takiego jak znajomość rodzaju jedwabiu Mori-Nu.
- Wybierz orzechy, których pieczęcie są odkurzone, lub masło orzechowe.
- Gotuj jajka, aż będą żółte, tak aby biała część była twarda i nie ciekła.
- Użyj jaj pasteryzowanych.
- Jeść mleko i produkty mleczne, takie jak mleko, jogurt i inne pasteryzowane produkty mleczne.
- Chleb, bułeczki, babeczki, płatki śniadaniowe, krakersy, makarony, makaron, ziemniaki i ryż są bezpiecznymi produktami spożywczymi, które można spożywać w opakowaniach czystych i gotowanych do momentu ugotowania.
- Surowe warzywa, świeże owoce i zioła to produkty, które są bezpieczne do spożycia po umyciu pod bieżącą wodą i przetarciu specjalną szczotką do warzyw.
- Pij wodę pitną z opakowaniem.
- Pasteryzowane napoje owocowe.
